biala

21.04.2015 Dzień 9., tydzień 2. DNT Miska: Warzywa: szparagi, ogórek zielony, cukinia, sałata, cebula, kapusta kiszona Napoje: kawa x2, woda 2l + Magnez 400mg /SFD/Images/2015/4/24/c80c47340aca44798674024fca72835a.jpg ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 22.04.2015 [...]

biała.

biała debest

Srak. uwielbiam cię haha};-) AMiU 8-) mwahahhaahahhahahahhahahahaha Jesteś naprawdę niepoważna. Po pierwsze primo: jak założysz tę białą to na bank faceci będą się na Ciebie ślinić Po drugie primo: mężuś na pewno zagotuje się z zazdrości Po trzecie primo: i co z tego, że będzie zapewne lepiej wyglądać od panny młodej %-) Nie Prerii wina, że [...]

mwahahhaahahhahahahhahahahaha Jesteś naprawdę niepoważna. Po pierwsze primo: jak założysz tę białą to na bank faceci będą się na Ciebie ślinić Po drugie primo: mężuś na pewno zagotuje się z zazdrości Po trzecie primo: i co z tego, że będzie zapewne lepiej wyglądać od panny młodej %-)

nie za biala na slub?mam jeszcze z czarnym dolem ale dluzsza do kolana

Ja uwielbiam koszule, spódnice ołówkowe, sukienki itd. ale ciężko się tak ubranym na rowerze jeździ %-) Dzisiaj mam jeansy, białą bluzkę z długim rękawem, różowy sweterek z perełkami i błękitne tenisówki :-D

22.04.2015 DNT - pół godzinki roweru DIETA 1. wątróbka, brokuł, sos pomidorowy 2. sałatka z jajkiem (sałata, pomidor, papryka, ogórek, kukrydza) 3. gulasz z serc, amarantus, kokosowy, ogórki kiszone 4. amarantus z mozarellą i sosem pomidorowym, ogórki kiszone + tran, wit.C, kombucha, ZMA 23.04.2015 BIEGANIE [...]

To ja nabije faje ;-) Juz jest w polowie czarna, a byl prawie biala ;-)

WSKAZANE: Mięso i drób: chuda wołowina, baranina, cielęcina, dziczyzna, wątróbka Ryby i owoce morza: dorsz, halibut, łosoś, makrela, śledź, szczupak Nabiał: nie ma produktów wskazanych Tłuszcze: oliwa z oliwek, olej z siemienia lnianego Produkty zbożowe: nie ma produktów wskazanych OBOJĘTNE: Mięso i drób: indyk, kaczka, kurczak Ryby i owoce [...]

Dobry wieczór :) Dzisiaj chyba znowu poczułam ,że KOCHAM to co robię:)Otrzymuje bardzo dużo pozytywnej energii od ludzi dookoła ,że aż mam ochotę na więcej!!Są chwilę kiedy człowiek docenia relacje z bliskimi osobami i aż chce się żyć<3 Dietka I posiłek *omlecik 4 biała,izolat białka,20g masła orzechowego,kawusia II,III posiłek *50g ryżu [...]

Dobry pomysł to pełnowartościowy posiłek. Np kasza gryczana biała z mięsem i warzywami.

22.04.2015 DT Rower 2x10 km TRENING Tydzień 5 Dzien3. 1. ściąganie trójkąta wyciągu gornego 3x 12-15 cieżar rosnący 15x20kg, 15x25kg, 13x30 kg 15x20kg, 15x25kg, 13x30 kg 15x20kg, 15x25kg, 13x30 kg - ostatnia seria już dość ciężko 2. opuszczanie 5x 2 solidnie trzymane długie opuszczenia 60sek przerwy 5x2 <2 serie podciąganie na gumie, potem [...]

Witam. Mam prawie 18 lat, 186cm wzrostu i waże nie całe 70 kg, mam delikatna niegowage. Jestem umięsniony dosyć ponieważ uprawiam sport i ogólnie jestem aktywny fizycznie, ale nie wyglada to zbyt dobrze na moim szczupłym (nawet bardzo) ciele. Chciałbym nabrać masy zeby i szukam kogoś kto ułoży mi diete. Chodze do szkoły więc musi być ona ostawiona [...]

kurcze dzień czekolady był u nich 12 kwietnia%-) spóźniłam się :-P Dziś dzień czekolady, więc u nas znajdziecie specjalne czekoladowe smaki. LODY: biała czekolada, mleczna czekolada z nugatem, słona gorzka czekolada. CIASTA: mus czekoladowo bananowy z truskawkami, budyń jaglano-czekoladowy z chilli

a ja uwielbialam biala z orzechami i chrupkami taka niemiecka

U mnie też biała królowała i do tego masa kajmakowa:-D Kaszka odrobisz na rolkach do Opola:-D

jako nastolatka wciągałam czasami białą Bąboladę. bry spam :)

heheh mi się z mydłem kojarzy %-) ale kiedy uwielbiałam taką białą czekoladę z wiórkami kokosowymi mmmm teraz pewnie bym nie przełknęła :-P

biała to zuo i nie jest czekoladą %-)