[...] vinegar co to za olej, i co to za pasta? pasta brazowa. oliwa z oliwek 16:00 jablko i porcja odzywki proteinowej Warzywa i zdrowe tłuszcze 20:00 zielona fasolka 150 g i biala ryba 150 g lyzka oleju i vinegar. Co to za olej? oliwa z oliwek co do uwag to ile moge odrzywek z prochu dac dziennie? jedna czy dwie? a co do miesa to zjadam [...]
http://www.sfd.pl/16_lat_staz_rok_co_dalej_-t564975-s1.html Nie ma to jak dobra rada :) SLIWER88 "Witam !! Widziałem Twoje foty są super , juz jesteś doyebany prawie na maxa, staz masz długi , więc pora najwyższa skłuć dupeczke i troszke miecia dorzucić Powodzonka !! Myśle ,że Omen będzie najlepszym rozwiązaniem + miecio i dietka na mase [...]
[...] , rzezni, wytworni wedlin i mialam tam praktyki. widzialam wszystko od srodka jak wyglada i musialam sie szczegolowo o tym uczyc , wiec wiem. mleko najlepsze jest od krowy , uht to biala woda , moze jeszcze pasteryzowane ledwo daje rade. i prosze o troche kultury wypowiedzi a nie 'dawaj dobe zrodla'. tak to sie odzywaj do swoich kolegow.
Pare dni temu zakupilem tego gainera zupelnie przypadkiem bo przyszedlem po co innego :) Dodatkowo jakas nowosc (w smaku oczywiscie) bo wiadomo ze to juz klasyk wsrod odzywek typu gainer, a mianowicie "Biala czekolada z pralinami". Powiem szczerze ze jeszcze takiej pysznosci wsrod odzywek nigdy nie mialem okazji probowac:) Dodatkowo [...]
[...] skoro walisz az 50g bialka! i tak bedzie tam jakies ~15g bcaa ~25g eaa wiec kolejne 10g zbedne co innego np 20g bialka tylko to dodaek bcaa ma sens ale nie gdy walily duzo biala nie ma sensu dodawac juz nic! mozna sie skusic ew. o sama leucyne greens jak najbardzije kreta tez + jakies 'insulinomimetyki' ->ALA,cynamon,gymnema,czy inne [...]
Mi nie chodzi o srodek ktory bedzie widoczny w pracy. I co ja w pracy bede siedziec z biala pianka na twarzy ?? Chodzi mi o ogolny srodek ktory pomaga w likwidacji czerwienienia sie i wypiekow...
}:-( To możesz stosować panthenol poza praca. Proste. Uwierz, że Panthenol pomaga na tego typu dolegliwości a chyba szukasz jakiegoś specyfiku po to aby praktycznie całkowicie wyeliminować taki problem ze swojego życia, prawda? Więc może warto posiedzieć czasami z białą pianką na twarzy? Zmieniony przez - Angelina89 w dniu 2011-12-15 17:15:54
Sen - 9,5h Jedzenie na dzis ponizej - poziom tluszczu jest przeszacowany - tlusta (biala) czesc szynki szwardzwaldzkiej zjadaja zawsze moje pieski, podobnie jak skore z nogi kuraka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66944ea6a1134c54837a40f1aac229c1.jpg Trening AMRAP 12 minut: 10 przysiadow ze sztanga na karku 60 kg 100 skakaknek Odpoczynek i 4 minuty [...]
jaki bedzie najlepszy masteron:-D pmp bionische biala bionische ciemna dose biosira Na poczatek pojdzie flacha bionische przezroczystej, a pozniej? Moze potestowac wszystkiego po flaszce? \-)
jaki bedzie najlepszy masteron:-D pmp bionische biala bionische ciemna dose biosira Na poczatek pojdzie flacha bionische przezroczystej, a pozniej? Moze potestowac wszystkiego po flaszce? \-) 3 pozycje z wyzej wymienionych to jeden pies tak na prawde. Z wlasnej opini moge powiedziec ze pmp dziala na prawde dobrze.
[...] to niweluje bol, nie bardzo chce mi sie wierzyc ze te srodki bioniche 150mg sa na eo, bo jakos cenowo chyba jeden chu.j co pmp. pewnie zalezy od dojscia, u mnie bionische biala troche drozej niz pmp, dose i biosira, ktore to mniej-wiecej na podobnej polce cenowej stoja. nie wiem czy moge sobie pozwolic, gdyz o cenach nie gadamy, ale nawet [...]
Najbardziej ekstrawagancko będzie drugi krój w kolorze czerwonym%-) Ja bym wybrał czarny, niespotykany ciekawy krój, w czerwonym czarna koszula mi nie leży, z z białą już nie będzie takiego efektu. Może do czarnego jakieś czerwone dodatki - spinki, krawat:) Powodzenia przy wyborze
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e20d10509794e768a6aa456bc130fcd.jpg Sniadanie pobiegowe. Tak tak, schab jest w panierce, a bulka jest biala, pszenna. Malo tego, sos jest gotowy, marketowy. Tyle ze to nie ma znaczenia :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17aad4f4e8754962ac5ac75c60c25ac2.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w [...]
U nas start o 15.00 - jak dasz rade napisz z komorki czas jak sie porozciagasz, bede mial motywacje ;) Trase znam na pamiec bo to w koncu moje rodzinne miasto - jest dosc plasko i szeroko, koncowka jest idealna bo wiedzie bulwarem nadmorskim, tam mam zamiar zajechac sie jak jeszcze nigdy - beda tysiace ludzi i samo bedzie nioslo podejrzewam. [...]
Piękna maszyna ;-D Ale jako że też mam białą - uprzedzić Cię muszę, że po każdej jeździe czyszczenie.... no chyba, że tolerujesz utaplany rower. Ja brudnej fury - czy to rower, czy samochód - zdzierżyć nie mogę %-) 1399 to cena w jakiej walucie?
[...] od 5 tysiecy euro w gore - moze kiedys, za kilka lat, jesli to bedzie uzasadnione wynikami. Inna sprawa, ze owijki ida do wymiany niedlugo, bo przeciez ich sie nie domyje a biala owijka to nieporozumienie :) Marceli, niedopowiedzenie, w czasie treningu ksiazki tylko w wersji audio, i tylko powtorki, na nowe szkoda slabego poziomu skupienia. [...]