czym plecki katowałeś? a do o******lania z rana polecam naleśniki na owsianych z dżemem, ostatnio brzoskwiniowym i wiśniowym szamałem, do tego szklanka biała waniliowego na mleku, dobrze wchodzi:D
Chodzi nam o dokładnie takie odpowiedzi jakich udzielił Van Ice, przedłużenie jest jedynie możliwością wykazania się większą pomysłowością. Możliwe, że wygra smak który otrzymał największą ilosć głosów, którym w tym momencie jest biała czekolada. Możliwe również, że zwycięży smak najoryginalniejszy Team Fitmaxa podejmie tą decyzję, gdy dowiem się, [...]
[...] mam scisk w zoladku... ps2: ile taki HIIT ma trwac? 15min? * dzis widzialam w lidlu mrozonke - stir fry vegetables (pedy fasoli mung, bambus,pieczarki,jakies grzybki,biala kapusta,papryka i inne cuda), wartosc tego to: carbs 5g, protein 2,9g, fat 2,8 g, kcal: 55kcal/wszytsko na 100g. czy moge czasem zastapic tym ww? jadlam to kiedys i [...]
Witam, wybaczcie krótką przerwę, już wracam i wszystko nadrabiam!!!! Więc początkowo zdjęcia obiecanej białej czekolady i tofi Mass Active! Na smaki nie mogę powiedzieć złego słowa, komfort, a jeżeli ma się ochotę na coś słodkiego to po prostu lux, nie trzeba zapychać się tymi śmieciami z supermarketów. Natomiast co do rozpuszczalności to mam [...]
[...] napisze skladniki na salatke jaka robila moja zonka a moje kubeczki smakowe byly z tego powodu bardzo szczesliwe A wiec: -0,5kapusty pekinskiej -pora 1/4bialej czesci -marchew 1 sztuka -0,5papryki czerwonej -0,5ogorka zielonego -zodkiew biala 0,5 -bazylia -sol -pieprz -lyzka musztardy lub chrzanu -olej winogronowy -+ulubione ziola Mniam
wydawało mi się, że napisałem... Ruska meta ;) Plastikowe pudełko, 100tab biała etykieta z zielonym paskiem. W miarę sprawdzona, parę osób to szamało. Essential Forte znalazłem, bez recepty więc luz :) To jak z tymi odżywami? Brać razem czy po skończeniu?
Jak dla mnie biała czekolada! Od dzieciaka wole ją od tradycyjnej "czarnej" A jeżeli mam wymyślić własny smak to cytrynowo-bananowy (trochę kwaskowaty i troszkę słodkawy) tylko najlepiej zgrać go w dobrych proporcjach. Gainer jak jest za słodki to zlepia gębę a odżywki kwaskowate ją wykręcają... A może coś ze smaków polskich, na przykład [...]
po przebudzeniu zjedz banana (glikogen) i wypij 20g biała serwatkowego z wodą. Potem rób sobie sniadanie i zjedz je. Ciężko o lepszy plan żywieniowy na start ;)
Czesc chyba wszystkie na tej liscie fajne sa :) banan - juz byly takie gainery poziomka - bardzo fajna propozycja lubie poziomki biala czekolada - o to to by bylo to ! uwielbiam ją koks - tez uwielbiam a inny smak - hmmmmm moze jakis smak RAJU wymiszane czekolada z kokosem i wanilia ? <mniam>