SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • Syntrax - Matrix 5.0

    Post
    Syntrax

    potwierdzam pozytywne opinie, rozpuszczalność bdb , smak czekoladowy wymiata, aktualnie porównuję z sfd wpc 80 czekoladą, i w smaku różnica ogromna ze wskazaniem na matrixa, cena wzgędnie korzystna, działanie? białko jak białko... podstawa diety!

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 21:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - co robie źle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdybys podliczyla wszystko, co zjadasz w ciagu dnia, zaloze sie, ze wegli znalazloby sie o wiele wiecej niz myslisz, a bialka malutko dlaczego nie jesz miesa? jestes wegetarianka? jesli nie, postaraj sie przelamac, bo mieso to jedno z najlepszych zrodel pelnowartosciowego bialka podstawa kazdego posilku powinno byc bialko, do niego duzo warzyw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2007-03-21 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Wiesz.. allegro to allegro. roznie bywa. czasem są wyprzedaże a czasem niewiadomo co. Ja np storma i shocka kupiłem na sfd.pl i jest gitez. z kolei białko isocool ultimate nutrion kupiłem na allegro po cenie 170 zł!! gdzie normalna cena na sfd.pl czy kulturystyka.pl byly ponad 200 zl. dostałem dobre i smaczne białeczko i dodam że daje dobre efekty [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo kurde prawko zdałem to 100zł zostało w kieszeni bo nie musze kolejnego egzaminu opłacac wiec moge sobie cos kupic tylko sie zastanawim jaki smak z vitafit sobie wziasc, moze od razu jakies dwabo kurde zjdał bym jakies dobre placki z kuchni sfd a tam praktycznie w kazdym jest białko Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-25 22:07:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 22:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to białko o którym pisaliście to chyba to? : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html a z vitafita kończę już truskawkę i jest zayebista, wanilie piłem kiedyś i co do niej mam też takie zdanie jak rossi jeszcze banana bede testował teraz aha i co do białka z linka - ja nie polecam ananasa, smakował dziwnie według [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 11:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mały czit wpadł ale nie liczac tej troszki pizzy co było wpiatek to od 2 tyg nie czitowałem, a u mnie taki czas bez słodyczy to sukces ale przypuszczam ze daltego ze pije białko które jest słodkie i juz tak nie ssie na słodycze od jutra zaczynamy cykl jestem ciekawy jak to na mnie podziała Pavel spoko żaden spam wuchta bo liczyłem tak ze cykl [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kurczaka 3.j/w 4.100g ryzu brązowego+200g piersi+pomidor TRENING -30g carbo+30g białka+5g mono 5.100g ryzu białego+200g piersi+pomidor 6.4jajka+ogórki 7.wejda 3-4 jajka+oliwa skonczyło mi sie ostatnio białko waniliowe z vitamin shop i dzis pierwszy raz brałem truskawke z sfd i nawet daje rade Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-10-08 20:57:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakies inne polecacie? znalazłem taka oferte: Reflex micro whey (izolat) 2,3kg 110zl Reflex natural whey (koncentrat + izolat) 2,3kg 100zl Daty: grudzien 2010 czy takie białko by sie nadawało? głównie chodzi mi czy po treningu bedzie ok, ten izolat no i termin troche krótki ale chyba od razu sie nie zepsuje? i jeszcze jedno pytanie bo jutro [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie dobrym roziazaniem carbo wiec pewno jedna poaczke kilogramowa carbo sfd zamówie w koncu to nie jakis mega wydatek bo z tego co pamietam to 24zl kosztuje plus do tego białko i raczej nic wiecej nie kupowac... może jeszcze wuchta wpadnie on cos powie na ten temat bo jak dobrze pamietam on własnie tez stosuje carbo i też czasem nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z pekińskiej, kurczaka ogórki do tego jeszcze zjadłem schabowego, kawałek karpia wypiłem tez porcje białka a jeszcze pewno wejdzie jakis twaróg, jajka i pewno jeszcze białko zapije no i koncze pic 3l cisowianki ale przejdzmy do spraw bardziej waznych potrzebuje rady jak najszybciej iż planuje(bardzo bym chciał) na koniec stycznia zrobic [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-01 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziś poszło 40min rowerka Co, dwa odcinki puścili? białko mi idzie szybko jedna paczke tego sfd-dowskiego w 2 tyg wciagłem Mi paczka starcza na 7-8 dni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to juz nie wiem... micha: 1.4jajka+70g owsa 2.bułka+100g piersi 3.80g ryzu bazowego+200g piersi TRENING 30MIN ROWERKA -35g białka+20g carbo 4.100g ryżu białego+200g piersi 5.4jajka+oliwa+pomidor 6.200g twarogu +oliwa+ogórek suple jak zawsze skonczyło mi sie carbo, to nie wiem czy wrzucic po treningu rodzynki czy zostawic juz tylko samo białko?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 20:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziś poszło 45min rowerka na czczo doszła paczka z sfd bo kupiłem bcaa znowu sie z kasy wysypałem za bcaa i przesyłke dałem 82zł za spalacz 98zł białko sie tez pwoli konczy... jak formy nie zrobie to sie poprsotu wkur*wie micha z dziś: -12g BCAA, 3 kapsy spalacza 45MIN ROWERKA -40g białka+40g rodzynek 1.50g ryzu brazowego+20g [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie ma az takiego wielkiego znaczenia? moge to aero np narobic wciagu tygodnia jakos?? solaros i inni jeszcze teraz odnosnie supli taka dostałem paczke : i dostałem białko to nowe z hi tec co jest 22% bcaa w nim wiec nie wiem czy to bcaa traktowac jakos normalnie i tego zwykłego bcaa dawac mniej czy nie zwracac a to uwagi? na tym białku [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ma źle Trochę się dziś poratowałem cola zero, w sumie to dopiero nie dawno kupiłem i wypiłem może szklane Dieta prezentowała sie tak: -12g BCAA, spalacz 60MIN ROWERKA -białko 35g 1.270g łopatki wieprzowej+pomidor, ogórek 2.makrela wędzona 180g+pomidor 3,4. na te dwa posiłki poszło 6 jajek+150g piersi z kurczaka+pomidor, ogórek pekińska 15g [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8 90kg przerwa do 120s wykroki 4x12 15kg przerwa do 90s uginanie 4x12 30kg przerwa do 60s łydki siedząc 3x30 40kg przerwa do 60s suple: BA 5g, arginina 2,5g + cytru 1,5g, białko, carboplus, vita-min, kofeina /SFD/Images/2015/10/4/6818955982d14c2cb9f0f1e2d71c8a6a.jpg /SFD/Images/2015/10/4/5230d40bfa78486e96f37476cecdbef1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbyś mi powiedzieć jakie w smaku jest białko Whey protein 81+ i jak z rozpuszczalnością?? Aha prawie bym zapomniał :) mógłbyś czasem do mnie wpaść :P http://www.sfd.pl/dean999_%2Fdziennik%2Fpowoli_do_przodu-t548807.html

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 15:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 6 Wyciąg dół 35x 14 1414 Aeroby 35min żeby nie było, że tylko klatę robię, aktualne plecki. Trening super, moc była po refeedzie, waga na dzisiaj 82.5 :/ od dzisiaj podbite białko do 220g i węgle do 100g B/T/W 220g/80g/100g - 2000kcal + refeed 3-dni co 2 tygodnie /SFD/2020/8/3/57525330005e4388a127180ffa3bdc5d.jpg Zmieniony przez - djmichol w [...]

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-03 10:21:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] testował to CBL, ale w czystej wersji bez pizzy itp. W dni treningowe czyli do około 18.00 zero lub bardzo mało węgli. U mnie wychodzi zazwyczaj 15-20g reszta to tłuszcz i białko. Po treningu około 18.00 5-6 godzin ładowania węgli. około 450-500g. Łącznie około 3500 kal. Dni bez treningu LC kalorie na poziomie około 1900 kal. Cardio raz, lub [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 16087 Data: 2016-08-17 20:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomidor 5. MEGA SHAKE DYNAMITIZE czekolada 35 g - pycha !! 6. WHEY PROTEIN COMPLEX 100 % OLIMP 50 g + 20 g orzechów włoskich TRENING: 50 minut aerobów. Dzisiaj zakupiłem białko WHEY PROTEIN COMPLEX 100 % z Olimpa o smaku czekoladowym. Miałem dosyć tego Nitro-Techa. Opchnąłem go za 60 zł koledze z pracy, który jak to czyta to pozdrawiam !! W [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)