białko sfd

Coz, twoja sprawa. odzywka jest nowa i nieotwarta !! a z drogiej strony dzieki za opisanie mnie. pozdrawiam... Dodam od siebie tyle: bialko to kupilem wczoraj w sklepie sfd! a pozniej sie dowiedzialem na forum ze do redukcji nie nadaje sie bialko z taka kreatyna wiec sprzedaje! jesli ktos chce to sprawdzic prosze bardzo oto dane zamowienia: Numer [...]

Jak znajde to wysle ten link. To byly raczej wypowiedzi uczestnikow tego forum. Dosc luzne. Ale nie o to mi chodzi. Jestes doradca wiec jesli zechcialbys mi odpowiedziec bylbym bardzo rad. Czy bialko olipm SP80 jest z kazeina? Z tego co czytam to nie wiec dlaczego wiekszosc pisze, ze jest wolnowchlanialne? Czy bialko pochodzace z jajek jest [...]

ze niby co? dobre bialko to bialko z ostrowii, lec do dzialo targowisko a tam znajdziesz kontakt gdzie je dostac a dobre i tanie odzywki masz tu - www.sklep.sfd.pl

skorzystalem z tego tematu http://www.sfd.pl/temat173140/ i tam jest napisane ze bialko od 1,5 do 2,2 (ja mam 2,0) tluszcze 1,5 (ja mam 1,8) wegle od 5 do 6 (ja mam 6,2) wiec czemu mam zwiekszyc bialko i tluszcz??

prolongatum Nutrition value /Nährwert /Wartość odżywcza: pro 100 g of powder / Pro 100 g Pulver / 100 g proszku: Calories / Brennwert / Wartość energetyczna 1520 kJ 611 kJ 363 kcal 146 kcal Protein / Eiweiß / Białko 82,0 g Kohlenhydrate / Węglowodany 2,0 g Fat / Fett / Tłuszcz 3,0 g Lecithin /Lezithin /Lecytyna 17,0 mg incl.: / [...]

[...] jakieś fajne musli na bazie płatków owsianych z jakimiś ziarnami. Znaczną część węglowodanów powinieneś przyjmować przed treningiem. Niech to będą węgle o średnim IG ok 1,5 g przed treningiem. Potem po treningu najpierw węglowodany proste, potem trochę złożonych i białko. W śniadaniu kupa węgli, na kolację białko. Tak to mniej więcej wygląda

[...] na posiłek są proste w przygotowaniu mieszanki np. - serek wiejski + musli/otręby/platki (ale owsiane, a nie corn flakes) - ser biały + makaron (nanjepiel brązowy/razowy) etc etc etc -----> archwium! z supli, to przydają się głównie: carbo, białko na dzień, białko na noc, witaminy/minerały. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-09-15 10:54:27

mhmmm moze sie zdziwisz ale te 5 zł to nie jest tak mało<chociaz kulturysci to do biednych nei należa<lol> a ja mam zamiar kupic białko w sfd wiec abonament bede miał innym sposobem.No i najpierw tzreba zobaczyc czy warto wspomóc takie forum. Dobra ale mam jeszcze kolejen pytanei odnosnie białka <wiem jest wyszukiwarka ale siedze juz z [...]

Witam! Dzieki chlopaki za rady. Do tetsuo: zaufaj mi ze naczytalem sie juz artykulow z SFD dosyc duzo. Po prostu wczoraj dopiero sie zarejestrowalem! Jakos wczesniej mi sie nie kcialo! Co do diety i szperania w archiwum: Spoko, mam zapisanych kupe (czyt. pow. 20-30tu) linkow z informacjami o diecie i takich tam. Powoli zaczynam to wcielac w [...]

[...] i kosztuje 3,45zł za 100g to po co używać innych białek ponad 2 razy droższych? Teraz to już zwariowałem... Sam już nie wiem co kupić Więc chyba zrobie tak : p*****le to białko Trec'a i kupię Optimum Whey'a 2,7kg i 4-5kg Ostrowii i wymieszam. I takie bialko będę używał. Bedzie miało smak i jakość... No chyba że się mylę... A co to jest CP ? [...]

To czemu w takim razie zdecydowana wiekszosc na forum pisze ze najpierw kre+wegle, a bialko do posilku? Ja kumam te procesy, ale z Waszych odpowiedzi wynika, ze wlasciwie nie zaszkodzi mi jak dorzuce do tego mixa bialko. Dzieki. link dla Pawsona: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838, szukaj w podsumowaniu do kreatyny

a właśnei spotkałem się z opinią że po treningu też moze byćwęgle + białko ;-P ja jednak wybieram opcje carbo potem węgle + białko zamówiłem 3 kilo sp80 po cenie z SFD i zero kasy za przesyłke

ja tez jestem uczulony na bialko serwtkowe, i powiem ze wilu mlodych pakerow czesto tak ma tylko o tym nie wiedza. mysle ze ten temat powinien byc jescze poruszony na SFD bo dobrze by bylo wiedziec jaki uczulenie na bialko serwatkowe ma wplyw na ogolny rozwoj masy miesniowej.

yhh no czy leprze to niewiadomo bo najleprzą przyswajalność ma białko z jajek . No ale białko zawarte w mięsie jest również bardzo poczebne organizmowi pozatym jedzonc miesą nie jesz samego białka w mieśie jest masa inych odzywczych składników niezbednych ludzkiemu organizmowi do zdrowego rozwoju a napewno w przypadku sportowców dlatego tak sie [...]

[...] chociaż po stestowaniu syntraxa zmieniłem zdanie. Białko wrzucałem do shakera zalewałem mlekiem, mieszałem łyzka, później pare wstrzaśniec shakerem i gotowe(tak zrobione białko najlepiej mi smakuje) FUZZY NAVEL - rozpuszczalność dobra, nie pieniło się wogóle(przed rozmieszaniem w shakerze). Smak: Dobre jedno z lepszych jakie piłem smakuje jak [...]

[...] Omega-3 będąc wege to wybrałeś jako suplement z oleju lnianego? Pasztety sojowe, większość wędlin sojowych, paprykarze to niezbyt dobre produkty (mąka ziemniaczana, oleje, białko pszenne, bułka tarta itp. w niemałych ilościach). Białko sojowe spożywane w jednym posiłku razem z białkami zwierzęcymi to dobry wybór, więc te tofu + ser czy kotlety [...]

Nazwa: Trec 3D Protein Rodzaj: izolat białka pszenicznego, koncentrat białka serwatkowego, kazeinian wapnia W 100g Białko: 88g Tłuszcze: 1,02g Węglowodany: 0,8g Inne: glutamina __________________________________________________________________________ Nazwa: OLIMP Protein 80 Rodzaj: ultrafiltrowane białka serwatkowe i białka jajek W 100g [...]

1. żeby urosnąć trzeba ćwiczyć i wcinać białko a nie węglowodany śmieciowego pochodzenia (tak to może tylko oponka rosnąć jak metabolizm przestanie być tak szybki jak jest teraz) 2. białko znajdziesz w mięsie, białym serze, jajcach i innych produktach, które na forum były wymieniane 2054 razy 3. ćwiczenia znajdziesz na forum. 4. w ogóle wszystko, [...]

ale czy ktos moze sie wypowiedziec na temat dodawania smakow do bialka? ostrovia jest bezsmakowa... czy nic sie nie stanie jesli do miksera wrzuce bialko i np banana albo kakao albo truskawki? wogole to lepiej bialko pic z woda czy z mlekiem? czy moge robic koktajle (wedlug przepisow podanych na sfd) i do nich dorzucac odzywki? kreatyne i dextroze [...]

tcm- http://www.sfd.pl/temat239825/ tribulus-zosatw naarzie z boku,nie ebdzie Ci az tak potrzebne bialko-w/g brakow w diecie,badz jak jej nie masz to dodawaj do posilkow ubogich w bialko,przed snem tez moezesz wizasc ps.kupiles juz te suplementy,czy masz zamiar??i czy chchesz cos jeszcze dokupic?masz diete?