białko olimp

[...] posiadaczem tego białeczka. Czy rozsądne będzie branie tego białka przed snem codziennie i o treningu w DT, a w DNT Sojavit Przed/Po śniadaniu? Poprostu chciałbym mieszać białko serwatkowe z sojowym. I do tego miałbym 2 swój cykl na kreatynie, pierwszy miałem na MEGA CAPS OLIMP 1250, ale teraz chyba jeszce z mono polece, na 3 wezmę jabłczan a [...]

a wiec siemka kupilem co mi radziliscie Olimp Pure Whey Isolate 95 1.5 kgno i luzno kreatyna mi sie skonczyla bo mialem 250 z olimpa i dla mnie ona byla hu...lalla owa;) OKI MAM BIALKO RANO MAM WZIASC 3 DUZE PELNE LYZKI POZNIEJ ZJESC ZARAZ PO TRENINGU TEZ I PRZED SNEM TAKK...? I Z MLEKIEM BO NIE WIEM CZY DOBRZE CZY MOZE MNIEJ BIALKA TERAZ [...]

Do sprzedania kilka odżywek : - kreatyna Vitalmax 1 opakowanie 500gr nówka nieotwierane, drugiego pół - Arginine Iron Horse double impact - brak ok. 4 porcji - Białko UNS banan ponad kg (w plastikowym pudełku) - gainer Whey Mass Builder - 1 op 1,5kg nówka truskawka, 1op 1,5kg banan nowka, kolejne opakowanie końcówka nie liczone w cenie - Carbo - [...]

Co powiecie nt ciastka białkowego NXT PROTEIN COOKIES 60g ? Mam okazję trochę taniej kupić takie ciastka i zastanawiam się czy lepsze takie ciastko czy może Matrix Pro 32 lub najtańszy BATON ACTIVLAB HIGH WHEY PROTEIN. Nie smakuje mi białko rozrabiane z wodą lub mlekiem więc musze się ratować takimi batonami/ciastkami. Czy to ciastko z 30g [...]

Po długiej przerwie spowodowanej kontuzją wróciłem do treningów:) Po wakacjach zamierzam zakupić troche suplementów w związku z tym mam pytanie czy to będzie dobry zestaw?? Gainer-Monster Mass 3,8kg Kreatyna-Universal creatine 500g Carbo Bx 2,5kg-biogenix biogenix-cell pump 665g L-glutamine extreme 400g z Treca taurine 120capc-trec omega 3 [...]

Siema! niedawno wlasnie wrocilem do treningow po przerwie kilkumiesiecznej i chcialbym zrobic jakis fajny cykl i mam jak narazie bialko do diety pro longatum biogenix 1500g kupuje teraz storma i shocka i nie wiem co dalej... ma to byc cykl na mase myslalem o bcaa ale nie wiem cyz napeno potrzebne jest skoro duzo skladnikow bedzie z pozywiebnia co [...]

Witaminy Orange Triad Zma Omega 3 D3 K2 Olimp-czy lepiej kupowac wszystko osobno ? Bialko Gold Standard Gainer OPTIMUM NUTRITION Gold Standard Storm plus Shock plus iron horse doble impact- chyba ze proponujecie czegos na pompe, polaczenie przed treningowki i kreatyy/n Beta alanina CISSUS na stawy Prosze o pomoc jadlem juz tyle wszystkiego ze [...]

Witam!Chce kupić takie suple: 1) OLIMP Creatine Mega Caps (lub VITALMAX CREATIN MONOHYDRATE http://www.allegro.pl/show_item.php?item=74502383 ) 2)TAURINE MEGA CAPS OLIMPU 3)Carbo 4)Białko WPC-80 OSTROWIA 5)ZMA(apteczne) I teraz prosze o rade ile czego kupić.Myśle ze cykl 5 tygodniowy bedzie rozsadny.Np. Tauryne kupić 300kap. czy 150 wystarczy,tak [...]

[...] czyli się wyrzeźbić, a oto one: -Kreatyna UNIVERSAL STORM 835g - reduktor tłuszczu Scorch -HMB Mega Caps 1250 mg 180 caps firmy OLIMP czy może coś jeszcze dodać do nich (jakieś białko?) Z góry dziękuje za profesjonalne odpowiedzi, a jak masz zamiar pisać coś typu nie ten dział, było czy idź zapytaj kogoś to proszę nawet nie zostawiać postów.

Współczynnik BMR 1804.1 Aby utrzymać wagę Kalorie 3112.07 Węglowodany 55% 1711.64kcal = 427.91gram Białko 15%% 466.81kcal = 116.7gram Tluszcz 30% 933.62kcal = 103.74gram Witam oto moja 1 dieta na mase którą udało mi się ułożyć do tego przyjmuje 2 razy dziennie Olimp creapure monohydrate powder 500g Czy w 1 posiłku mogę wszystko zmiksować z [...]

[...] Olimpa... I tak - carbo Olimp i carbo BX nie różnią się w dotyku. Gainer MCT jest podobny do mąki i puszysty wydaje mi się MonsterMass. Jest to zrozumiałe - mają w sobie białko - pierwszy 21g/100, drugi 25/100. Zadziwił mnie jednak GainBolic. Ma 15/100. Wydawać by się mogło, że macanie będzie podobne w odczuciach do gainera MCT z uwagi na % [...]

[...] przy odpowiedniej diecie, konkretnych treningach i odpoczynku - a dietę uzupełniałem gainerem Teca Mass XXL i białeczkiem tej samej firmy. ze skutków jestem bardzo zadowolony bo zyskałem 5 kg zdrowej masy i kilka centymetrów w 4 tygodnie. co brać zamiast kreatyny? (gainer, białko będę brał cały czas... o diecie i treningach nie wspominając)

Witam Od niedawna powróciłem do swojego FBW (przysiad, rdl, wycisk, wiosło, push press, drążek) i chciałbym się wspomóc suplami :) I teraz nie wiem które białko wybrać, myślałem o Olimp Protein 80 ale znalazłem 2 różne: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html [...]

[...] dodatki do diety moge stosowac nawet kiedy bardzo malo trenuje? Przymerzam sie do zakupu olimp omega-3 ale to chyba nie ma znaczenia co do treningów. Ale czy mozna stosowac białko? I czy sama dieta pomoze mi przybrac na wadze bez profesionalnych cwiczen, tylko jakies tam pompeczki brzuszki przusiady itp. Mam 23 lata, 188 wzrostu, i 60 kilo [...]

Siemanko mam do sprzedania 2 odzywki. 1) OLIMP TCM MEGA CAPS - jabłczan kreatyny 1100 (300kap) 2) Biogenix Ultra Whey - 1200g (smak banan) w 100g 78g bialka 0g wegli i 4 tluszczu (reszta towitaminy,potas sód. chrom itd) za kreatyne chce 60zł + przesyłka, za bialko 78zł+ przesylka Jak by ktos sie zdecydowal na 2 produkty to cena wynosi 128zł [...]

1.Musli+mleko(1talerz)+banan(ok. 30 g białka)(5 tabletek amin) 6:30 2.Ciemny chleb z serkiem wiejskim lub twarogiem+orzeszki włoskie+warzywa(40g Gainera) 11:15 3.saszetka ryżu brązowego+gotowany kurczak z warzywami+oliwa(5 tab amin) przedtreningiem 15:00 a 16:00 4.mięso+ryż/makaron+warzywa Po treningu 5.twaróg+oliwa(5 tab amin) przed 22:00 [...]

Witam! Zacząłem dietę masową. Jestem typowym endo. Na razie z kaloriami idę ostrożnie 3400-3600. ww 400 g b250 tł 100 (tł wiem , że trochę mało , ale już nad tym pracuję). Jako gainera używam Bulk-a Profi Mass Olimp + Białko serwatkowe z K** (80). Moje pytanie jest takie czy dołożyć jakieś suplementy do tej diety , mam w planach już kupienie [...]

[...] polecacie mi w tym przypadku? (Staram się trenować brzuch przynajmniej 4x w tyg., do tego uprawiam koszykówkę). Dieta jest od początku. Przez ostatni miesiąc brałem Olimp GainBolic(wcześniej białko),ale teraz chciałbym "przerzucić" się na gainera,który ma więcej białka (nie chce się jeszcze dodatkowo "otłuszczać", co polecacie? Z góry dzięki ;]

[...] trochę tego fatu. Nie wymaga to broń Boże żadnych spalaczy. I tu rodzi się pytanie, mam już Vita-min multiple sport oraz Olimp Omega Caps ! Interesuje co mogłoby mi pomóc w utrzymaniu tych mięśni przy maxymalnym spalaniu tłuszczy. Wybrać białko serwatkowe Ostrowia 80 czy BCAA ? a może co innego ? z góry dziękuję. Dieta i Trening zdecydowanie są !

Od stycznia zaczynam nowy cykl po ponad miesiecznej przerwie od kreatyny. Do dyspozycji 500 zł,no w sumie kasy troche mam, które postanowilem wydac na cos konkretnego:) Ale nie wiem czy jest to naprawde dobre polaczenie, dlatego prosze Was o rade i jakies konkretne podpowiedzi. Moja propozycja to: -X-pand (1pucha) -Premium Nutrition NO-CRE-X3 (1 [...]