białko kreatyna

Witam! Kupiłem Stack kreatynowy Olimp Xplode, Białko i carbo i chciałbym sie dowiedziec jak stosoowac te suple.

witam. mam pytanie. jak brać kreatynę, hmb i białko? i o jakich porach?

Witam, kupię kreatynę, białko i gainer. Najlepiej odbiór osobisty w Łodzi. Czekam na propozycję.

jakie białko i kreatyna na poczatek i czy mozna to łączyc?wiek 33,waga 74,wzrost 182,chce poprawic swój wyglad.

zacząłem ćwiczyć 2 tyg temu. Czy to dobre rozwiązanie na początek? superpower

Mam 15 lat... zaczynam cwiczyc potrzebuje jakiejs pomocy w nabraniu msasy(jestem holernie szczuply) prosze o pomoc oc brac?

witam czy na pierwszy moj cykl to dobre polaczenie supli czy moze jakis wyklucza inny i czy 8 tygodni to dobry cykl? dzieki za odpowiedzi

WAGA 70KG, WZROST 173,5CM - CEL: 74KG CZYSTEGO MIĘŚNIA. Mam bardzo problem by przytyć, mogę wiecznie jeść i nic nie tyje.

Witam. Można pić białko razem z kreatyna? Mam CM3 i tak sobie pomyśałem własnie zeby to robić za jednym razem.. co Wy na to?

koncze trening, kiedy brac kreatyne/biako/carbo? chodzi mi w jakim czasie po treningu mam brac te poszczegolne supelki :)

Tak jak w temacie, trening na mase miesniową... Staż to ledwie 2 miechy ale mniejsza oto, czy warto łączyc białko+kreatyna a jak tak to kiedy zażywac?

witam chcialbym sie spytac czy mozna w jedej porcji czyli w jednym szejkerze naraz dac porcje bialka i kreatyna??

Witam chciałem zapytac czy białko WPC Ostrowia mogę rozpuszczać razem z kreatyna Vitalmax manahydrat??

Czy mogę brać kreatyne, bcaa, białko i cytruline przy przyjmowaniu leku asertin? Pytam, bo nie mam jak tego na razie skonsultować z lekarzem. Biorę 50mg raz dziennie jakoś od 3 tygodni

Witam ,mam kreatyne vitalmaxa w proszku , bcaa xplode olimpu i niewiem co lepiej sobie dokupic Białko czy Glutamine do tego zestawu?

Siema.Bezposrednio po treningu wale mono z miodem a wiem ,ze po treningu mozna wpc przed posilkiem pelnowartosciowym. Jak to jest jak i z czym polaczyc . dzieki pzdr

Czy moge pic razem jak nie to jaki odstep i jak z jedzeniem rano Zmieniony przez - joncik w dniu 2014-07-20 23:03:42

Witam. Chciałbym abyście polecili mi jakieś białeczko i kreatyne tak do 100zł razem. Dodam, że ćwicze na mase. Ditea jest, :) Prosze o pomoc.

Zakupilem kreatyne Vitalmaxa 500 gram plus odżywke bialkową activlab Soya Pro 750 gram Whey Izolat ,Czy to dobre połączenie? Jakie efekty moga być?

Białko+Dekstroza+Kreatyna co myślicie o tym połączeniu supli główny cel to masa i siła??