białeczko

bialeczko dostosuj do diety jak masz ja oczywiscie....sogacz obiecany

a dlaczego? imo Nitroprogen udane białeczko

Dzieki za odpowiedzi fakt temat daje do myslenia ,wiem ze to duzo kasy mnie pochlinie dlatego tez prosze o rade co do zastapienia niektorych moze i wszystkich supli z olimpa innymi markami rownie skutecznymi produktami Moze zaoszczedze pare zlotych.Koles ktory mi zaproponowal owy zestaw handluje tylko olimpem wiec dlatego wszystko z [...]

klufczyk .... To bialeczko jest sprawdzone ??

Te białeczko co klufczyk podał jest sprawdzone sam już sobie zamówiłem. Także polecam

Wolnowchłanialne białeczko na noc i suplementacja HMB i jest git.Do tego dorzucic zma na lepszy sen i regeneracje.

w zasadzie napisałbym to samo; mam też to białeczko i biorę je 3 razy dziennie (3 porcje) 1)rano ok.40-60min po sniadaniu 2a)w dzień treningowy: ok.40min po treningu 2b)w dzien nietreningowy: pomiędzy 3 a 4 posiłkiem 3)przed snem stacki jak napisał Bulmastif

no ja dietke mam :P ale chodzi mi o najlepsze bialeczko...a co sadzicie o XXL(to raczej gainer ma ok 80% weglowodanow oraz 20% bialka) + glutamina..???albo o provit 85 z olipmu ??? co polecacie ??? a moze znow supermassa ?

ale nie rozumiem Cie, chcesz mase i kupujesz bialko ? nie wiem o co Ci chodzi ale ja bym na Twoim miejscu bral bialeczko prolongatum albo sp80

Zwroc rowniez uwage na 100% Whey Optimuma, naprawde super bialeczko

2x 0,5kg w woreczkach 32zł 10gr za 1kg // + koszty przesyłki (poczta polska) 15kg Worek 303zł z wliczoną przesyłką Białeczko super :) Ja wcinam już 2 miesiąc

[...] tam juzdostałem a takze siema lolki tęskniliście ? :* ps Zawdony to pała o wiem wiem kto tam an basenie miałakcje ? nieważne tzreba było typowi napisać "czekam" "niezły kzoak przez gg jestes" "jak Ci nei staje i dziewczyna szuka innego to nei mój problem" ide chyab zaraz w kime tylko białeczko zabełtam

Oj wstyd sie przyznać bo trenuje już Bardzo długo jakiś czwarty rok będzie ale od ponad pół roku ćwicze powazniej czyli przestrzegam diety itp. Cały czas biore białeczko, HMB, CLA, Vit itp. Od dwóch tygodni mam cykl na TCM, Taurynka, HMB (OLIMP) Białko NitroproGen, CLA (Trec). Rosne powoli ale mam nadzieje że "kosztem" lepszej [...]

Tak jak napisał giecik , dieta + kcl , ewentulanie białeczko i gainer na uzupełnienie braków w diecie , nic więcej ci nie potrzeba.

[...] Polecałbym jednak dokupienie jakiegoś wysokobiałkowego gainera który w razie potrzeby uzupełni diete lub zastąpi opuszczony posiłek. Niezaszkodziło by jak Marcel zauważył białeczko na noc. Najlepiej coś z tych długo trawionych. Co do samego cyklu choć polecam odczekac jeszcze z rok lub 2 i poprawic trening. Jesli wezmiesz sie za przysiad i [...]

[...] -Unikac jajek w majonezie oraz ogólnie majonezu.W połowie imprezy wypic barszczyk błyskawiczny. -Jak zaczynasz pic jeden gatunek to nie zmieniaj ,nie mieszaj. -Po imprezie znowu dwa asparginy oraz jakis ryżyk i białeczko -Jak rano boli zołądek to kupić glukoze i 40g wymieszać w pół litrowej coca-coli i wypić -Jak masz tauryne to zapodaj rano.

jak po treningu jesz np kurczaka z ryzem to nie musisz, a jak nie to dajesz jakies wegle np carbo i po tym bialeczko

masz totak rozumiec ze nie warto tego shitu kupowac. Chcesz tanie i dobre bialeczko to zainwestuj w ostrowie.

[...] nieprzypominają odrzyweczek . A do autora na regeneracje to dużo snu i na jakieś od godziny do 30 minut przed snem ZMA apteczne bądz firmowe jak masz kase i dalej carbo i białeczko a kreatyna wiadomo przyspieszy regeneracje lecz prucz niej przyspieszy przyrost masy spompowanie objetosci mięśni i przyjdzie siła wienc to niejest sama [...]

imo troche bez sensu nieekonomicznie ja polecam np.mxpro albo gold medal whey z qse super białeczko