bezdech

Oj :/ Ostatnio nikt nic nie pisze... Cisza na forum jakby wszyscy bana dostali. Czy tylko ja nadal cwicze bezdech ?? Tak wiec po ostatnich treningach na basenie (dynamika) i w domu na lóżku (statyka) poprawilem swoj rekord zyciowy w statyce z 4 min 4 sek do 4 min 24 sekund :D :D Jestem z tego bardzo zadowolony i motywuje mnie to do dalszej walki [...]

Kiedyś na ulicy wyłapałem taki strzał i efektem był bezdech...barrrrdzo nieprzyjemne uczucie, szczególnie jak biegnie na ciebie 3 kolesi...

[...] w tym miejscu przeprowadzany jest masarz serca, któty pobydza ten mięsien do działania)i może być śmiertelny bo równocześnie zostaje wypchnięte powietrze z płuc powodując bezdech. Letsze uderzenia "tylko" powodują bezdech, ale mocniejsze doprowadzają do pęknięcia mostka co może prowadzić do śmierci. Granica między tymi ciosami jest [...]

[...] nie najlepiej czasem mam atak kaszlu a raczej duszenia sie i tak jak bym sie jąkał i widac jak pluca raz do przodu raz do tylu pracuja , przewaznie wieczorem i jak cos zjem bralem mucosolvan chyba pomog ale nadal ta dolegliwosc jest, lekarz mowila ze kaszel po zapaleniu oskrzeli itd. moze trwac do 6 tyg. moze mam jakis bezdech albo gruzlice ?

Bardzo ciekawy artykuł o bezdechu Tomasz "Nitas" Nitka Kilka sztuczek dla początkujących WSTRZYMAJ ODDECH, CZYLI JAK TO ZROBIĆ? Dla większości nurków sprzętowych, a tym bardziej dla zwykłych śmiertelników doniesienia o rekordach pozostawania w bezdechu brzmią jak bajka o żelaznym wilku. Zapewne każdy z nas próbował kiedyś wstrzymać [...]

ja tam mądżejszynie jestem pewnie ale na moje to masz racje powietrze powinno chodzic plynie opuszczaszciezara z wdechem wy podnosisz z wydechem wszytsko musi chodizc plynnie....jesli nie do bezdech serca nie unikniony...pozdro

heh wiesz mozesz plywac na 3,5,7 i bezdech ale jakby powiedziec trudniejsze, pozatym na dwie strony i tak sie nauczy bo jak Ci nie starczy oddechu na co 3 to sie bierze co 2 wiec dziwne ze ciezko; staraj sie po prostu

Czasem w nocy zdarza się, że zrywam się nagle z łóżka i nie mogę przez krótką chwilę złapać oddechu. Tak jak bym miał niedrożne górne drogi oddechowe, lub jak by bardzo sie zwężyły. Wdech sprawia mi ogromny kłopot. Mam to srednio raz na 2-3 tygodnie. Co to może być i czy nieleczone może być niebezpieczne?

niekoniecznie bezdech senny musi miec zwiazek z krzywa przegroda nosowa ile ty masz lat bezdech jest u ludzi starszych otylych jesli ten problem sie powtarza to idz do lekarza

[...] szoku tlenowego. Ciśnienie krwi się podnosi, serce bije z prędkością 180 uderzeń na minutę, a liczba oddechów wzrasta do 40 na minutę. Płytkie oddechy, potem głębokie i bezdech - to idealne ćwiczenia dla układu oddechowego, ponieważ umożliwiają głęboką wentylację płuc. Rośnie odporność Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że miłosne [...]

[...] cały ten post ( od samego poczatku do końca, wszytskie wypowiedzi ) no i caly problem polega na tym ze jest aż za duzo informacji !! no i mam prośbe dla tych co ćwiczą bezdech, niech napisza dokładnie jakie mam wykonywac ćwiczenia ( bo powiem wam ze po przeczytaniu tematu to mnie wcyagnelo ) teraz robie na basenie ze 25 metrów pod wodą, a [...]

od dłuższego czasu mam tętno powyżej 85, najczęściej 90-95 i zacząłem chrapać, mam jakieś problemy z oddychaniem co może być? ćwicze na siłowni, jeżdze na rowerze, przetrenowanie nie wchodzi w gre

[...] był by wskazany (jesli oczywiscie tetno mierzysz po 5 minutowym spoczynku) co do chrapania - nie ważysz za duzo ; może po prostu chrapiesz po alkoholu ? problemy z oddychaniem - coś ci urosło , przewlekły stan zapalny , alergia , ch płuc , bądż coś o podłożu nerwowym (nerwy - psychika) za duzo zeby gdybać !!!! bezdech - to chyba raczej senny

najlepiej iść wcześniej spać - podobno można się najlepiej wyspać może trzeba trochę pokój wywietrzyć podobno za duzo roślin w pokoju tez nei dobrze - zabierają w nocy tlen ew moze jakis bezdech - nie oddychasz właściwie i jesteś nie wyspany

[...] młot ,mam wrazenie jak bym miał zaraz eksplodowaci wybuchnac, nawet twarz mi puchnie.. Nie raz jak sie biłem na REALu ( ulica )to po paru ciosach wpadłem w taka furie ze na bezdechu wykonywałem ciosy w przeciwnika.. a po straciu nie moglem uspokoic organizmu przez ponad 30 min. i omało nie padłem na ziemie.. Ps nie pale fajek i nie pije.. ( i [...]

[...] wytrzymalosci. Twoj mozg rowniez ma na to wplyw, psychika odgrywa tu kluczowa role. A co do oddechow: na 7 to nie ma sensu sie przemeczac (chyba, ze to sprint - wtedy nawet bezdech wchodzi w gre). Jesli musisz oddychac na 2 to tak mozesz robic, nikt nie zabrania, ale jesli jestes w stanie sprobowac na 3 to nie zaszkodzi, a pomoze. Tak po prostu [...]

[...] tylko zwykły zebym sobie mogł patrzec czy nie przekraczam 55-70%... więcej do szczęścia mi nie potrzeba, no i zeby działa a nie ze po tygodniu sie rozwali... a cele, to bezdech, spowalnianie tentna, biegi... ( czyli truchcik z dziewczyną , tą z fotki ) to chyba tyle z celów, aaa no i fajnie jakby sie dało pływac w takim czymś , bo ciekawy [...]

[...] prostu static mnie nie ciagnie. Z resztą to samo "rypanie basenów".. co jest fascynujacego w powtarzaniu kuleczek... blee.. DLa mnie liczy się kontakt z naturą, bezdech po to by pogonic rybę czy podniesc cos z dna, a nie by podziwiac kafelki z dna basenu... Dlayego nie traktuję powaznie freedivingu sportu. W zawodach które niedawnio [...]

zapytaj domowników czy chrapiesz, mozesz cierpiec np na bezdech, co jest niebezpieczne. ogólnie to trzeba znaleźc przyczynę, dla której tak długo spisz.

tzn chodzi mi o bezdech podczs cwiczen szczegolnie sprintu i na silowni z ciezarami, wtedy szybko mi cisnienie sie podnosi bo nie moge nabierac glebokiego oddechu nawet jak bym bardzo sie staral, robi mi sie cieplo wtedy i boli glowa, dodam ze te objawy mam od roku a zaczelo sie po treningu na silowni, robilem nastepujace badania:RTG KLATKI,echo [...]