bez bialka

Na temat potreningowej suplementacji wszystko wyjaśnia dogłębnie solaros tutaj: http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437-s6699.html co do wegli na noc to jesz bez bialka, bo jest ubogie oraz utrudnia wchlanianie tryptofanu, wazne aby mialy niski ig oraz zgadzal sie dzienny/tygodniowy bilans

więc 1 najpierw pytaj potem kupuj. na okoo wyszło Cię to ponad 120-150zl bez białka a mogłeś kupić 500g mono vitala/megabola za 45zl~ +lowickie 70zl=115zl z wliczonym białkiem - zobacz ile mogłeś oszczędzić

Ale biegasz bez białka przecież.

posiłek po treningowy bez białka ? chłopie dieta i jeszcze raz dieta bo ta jest załosna

Tak jeden posilek bez bialka i katabolizm sieje zniszczenie rzeczywiscie, szczegolnie przy takim poziomie BF

[...] 90 - w koncu to wlasnie tego drugiego bedziesz sporzywal mniej bo jedynie na noc. Dodam jeszcze tak od siebie , ze dobrym pomyslem jest picie napoju bialkowego takze w srodku nocy poniewaz jak spimy to jest to okolo 8 godzin bez bialka a to bardzo duzo. ,,Jestem uzbrojonym po zęby, pijącym, biblię czytającym, Clintona lejącym ********em"

Odpowiednim żywieniem (dietą) ;-) I masz racje, masa mięśniowa bez białka i węglowodanów jest niemożliwa ;-)

[...] Możliwosci finansowe: na bogato ^_^ Cel/problem/opis: spalić tłuszcz i zacząć budować mięśnie. Jeżeli najpierw wezmę się za spalanie tłuszczu tym spalaczem i nadal będę ćwiczył hantlami bez białka to czy mięśnie nie będą się rozpadać? Zmieniony przez - Dawcio555 w dniu 2015-01-22 19:36:53 Zmieniony przez - Dawcio555 w dniu 2015-01-22 19:37:45

a pol shocka bys sprzedawal, bez bialka??

jak chcesz bez białka budować mięśnia?

Myślałeś nad białkiem? Nakupiłeś koxu i chciałes go rąbać bez białka A po cyklu to proponuję się odblokowąć i zapraszam do działu niżej

chodzi o to by nie pszeszkadza ww w przemiane w glikogen,dlatego najpierw ww proste(sam bez bialka i tluszczu) a pozniej posilek b-t-w

chela23 ile opajkowan vitamin i ile o3 i po ile tabsów?i za ile chcesz bez bialka?z twoimi kw

dokładnie j/w. 100g to nic, my ważymy prawie 2x więcej i musimy jakoś dostarczyć po 210-230g i czasem dajemy radę bez białka w prochu Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-28 19:03:32

Badguy - i 10min przed tym wszystkim glukoze !!! V3gas - o ile gr. zwiekszyc przyjmowanie kretki, zeby dawalo taki rezultat jak bez bialka (serwatki) ?

katabolizm jest to stan w ktorym organizm z braku pozywienia zaczyna spalac wlasne miesnie?? wiec niewystarczy z rana zjesc cokolwiek aby przerwac ten stan?? chociazby troche weglowodanow?? nawet bez białka??

Glownie chodzi mi o efekty jego uzywania, czy beda sie znacznie roznily od tego, co moglbym osiagnac bez bialka a porzadna, przestrzegana dieta(nie widzi mi sie wyrzucac 200 zl w bloto :))

Glownie chodzi mi o efekty jego uzywania, czy beda sie znacznie roznily od tego, co moglbym osiagnac bez bialka a porzadna, przestrzegana dieta(nie widzi mi sie wyrzucac 200 zl w bloto :)) - efekty beda takie ze bialko po prostu uzupelni braki w twojej diecie

heh, teraz to sie pogubiłem. sam nie wqiem co teraz czy carbo z bialekiem czy bez bialka a kiedy posiłek potreningowy?? zaraz po tr. godzine po czy kiedy??? tak samo kreatyne i glutamina?? i hmB?? kiedy to wszystko polykac?? a tak wogole to gdzies slyszalem ze ponoc glutamina i kreatyna razem nie bardzo.... to prawda czy jakas sciema??

ale wtedy mi wskoczy bialko roslinne a mam 72%-28% wiec tez lipa... bo bym musial wtedy kuraka dodac (jakbym ry wrzucil) a to mi podwyzszy bialko Czyli raczej nie ma jak podbic WW bez bialka roslinnego?? Zmieniony przez - merixol w dniu 2009-01-04 15:22:09