SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG to jest na pompe. Juz Lepiej Beta ALanine jesli nie chcesz kreatyny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-05-22 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw_mono = masa ?;;p

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy saw pomaga zwiększyć mase mięśniową ? - pośrednio. i czy jak by kupił beta -alanina czy dałoby mu to większego kopa masy w takim połączenium z saw i mono . - j/w

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-05-22 23:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pod sporty walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta Alanina+ kreatyna+BCAA+witaminki i bedzie. I mosz sobie kupic np. IsoActive -Activlab w saszetkach i pic 1 saszetke na treningu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2012-05-23 08:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ready to fight

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a to ze nie powoduje jakiejs tam pompy czy tam super jakas agresja czy cos ze fighterzy po tym beda zabijakami wsadził bym midzy bajki;) jak chcesz dobry suplement zakup beta alanine(polecam od sfd)kreatyne(moze byc jabłczna jak i mono) stosuj na zasadzie stałej suplementacji(2-3g), do tego bcaa(moze byc to z cytrulina od fitmax, bardzo fajne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2012-05-23 13:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 2h przed treningiem Transformator: 80g bezpośrednio po treningu siłowym BCAA: 10g 20-30min przed treningiem Pure Arginin: około. 7g 20-30min przed treningiem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h po śniadaniu Pure Arginin: 6g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA -ALANINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym bral XXL Nutrition. 500 gram beta alaniny w proszku w przystepnej cenie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2012-05-25 06:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie 8-)8-)8-) Udało mi się w końcu wrócić. :-D w sumie przejechałam 2'240 km. Na jakiś czas na pewno mam dosyć samochodu. Nie miałam internetu u mamy, dlatego przez parę dni nie była cisza. Ale najpierw brakujące wpisy. ______________________________________________________________________ 21.05.2012 TRENING A Rozgrzewka - Rowerek - 10 min [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14028 Data: 2012-05-25 12:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA -ALANINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta betka activlabu w jednej tabletce ma 1000mg beta alaniny co wychodzi na porcje 4000mg to chyba lepiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2012-05-25 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na regeneracje Beta Alanina z SFD 2x250g kup + MZB olimp wieczorem + SFD AAKG przed treningiem i wieczorem - będzie hardkorowo %-) można dodać kreatynę ale daj ankietę http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2012-05-25 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej ;-).... Czy suplementy Vita-Min Plus, Beta Solar, Gold Omega 3, Chela Mag B6 Skurcz, Gold Glucosamine 1000, można łykać podczas jedzenia posiłku czy koniecznie musi to być po posiłku mozna pod koniec najwiekszego posilku z tluszczami i weglowodanami oraz najlepiej owocami/warzywami magnez (najczesciej w postaci Chela MZB) wiekszosc z nas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-05-26 08:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIlka info o ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    na takie cuda nie licz, ze poprawi ci sie wytrzymalosc. jesli ci na tym zalezy- kup beta-alaninę. zma jest bardziej na regeneracje. bez diety to w ogole ciezko w sporcie cokolwiek osiagnąć

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2012-05-26 15:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na sprzęcie domowym do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drazek rozporowy przeciwskazania medyczne: brak zazywane suplementy:witaminy z grupy B, olimp helacynk, magnez, łowickie wpc, od jutra zaczynam creatine powder hi-tec + beta bolic ostatnio przerabiany plan: split 4xtyg ciezary w podst. cwiczeniach: przysiad z hantlami 10x60kg, wyciskanie hantli na prostej 10x30kg, maksow nie probuje za malo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2012-05-27 11:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinty 100-400 suplementacja

    Post
    Inne dyscypliny

    mozna sprobowac jablczan kreatyny cm3, beta-alanine, magnez z cynkiem przed snem, b-complex

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-05-27 14:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BA + SAW + kreatyna. Ale jak lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megabola Daa wypada najkorzystniej, a mało kto bierze, bo surowiec niepewny, więc ceną się nie sugerujcie. Na razie mało ocen ma Beta z SFD, więc celuj w coś sprawdzone.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-05-27 14:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok po zakończeniu cyklu CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta beta alanina jest zaj**ista. W porcji 2g masz 2,5g %-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2012-05-27 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint suplementy i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zapominaj o tłuszczach z supli kreatyna,beta-alanina,bcaa,kofeina

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-05-27 21:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok po zakończeniu cyklu CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta dobra rzecz. Polecam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2012-05-27 21:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h po śniadaniu Pure Arginin: 6g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina Skończyła mi się l karnityna w płynie mr.biga, ale dokupiłem kolejną by pociągnąć suplementację tą substancją do minimum 60dni a moze dłużej.

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 21:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme,machine man burner , dymatize xt bialko,beta alanina ,witaminy olimpu,czasami glutamine i bcaa zamawiam Stosowane wcześniej diety : mialem wczesniej rozpisana diete przez doktorka Moje wartości odżywcze: B:190g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2012-05-28 14:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)