beta

a nie można kupić samej miarki od beta alaniny?

[...] zmiescil sie w limicie, ale musialbym zamienic rzeczy na przedtreningowke na tanszych producentow. Jest duza roznica miedzy produktami z activlabu, a drozszymi?chodzi mi o beta alanine,arginine itp.Napewno jakas jest,ale czy na takim poziomie amatorskim jak moj roznica jest widoczna?mtslalem zeby kupic ba i arginine z activlabu. Zmieniony przez [...]

Moim zdaniem jak już ktoś koniecznie chce coś pod sporty walki, to Amok z firmy Olimp sprawdzi się znakomicie, ewentualnie zamiast niego Beta-alanina i do tego jakieś dobre BCAA. Co do dawek, to nie należy nigdy przekraczać dawek zalecanych przez producenta. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2013-04-24 11:24:57

[...] rzutowy - gierka Ewentualne bieganie, podbiegi i sprinty dorzuciłbym w dni plyo Dieta jest na 0, w sensie bez nadmiaru kcal bo chciałem ze 2-3 kilo zrzucić. Z supli to beta-alanina, witaminki, omega-3, cynk+magneb6, moze dorzuce troche kreatyny, chociaz ostatnio robiłem 4 tygodniowy cykl, skonczyłem go tydzień temu. z góry dzieki za pomoc.

Dobry surowiec wcale nie jest tani. Jeżeli mała firma nie ma własnych mocy analitycznych, nie sprawdzi - ile w zakontraktowanym surowcu jest beta, a ile alfa alaniny.

ja 3 tygodnie plyometryki i tak mi dalo w dupe ze szok. dzisiaj dostalem 5kg suplmentow od zma,spalaczy,bialka,stak kreatynowy, beta alanina,przeedtreningowka,aminokwasy....... wiec az szkoda nie robic sily :) wiec dzisiaj ide ostro siadac :) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-04-29 14:25:39

[...] + martwy ciąg ... W środę wsady godzinka kolo poludnia a potem wieczorem podskoki ze sztanga ...rwanie ? Regeneracja nie powinna być problemem stak,amino,białko, beta alanina,zma,spalacz...przedtreningowka, multiwitamine ... Dokupilem witamine C ..e... I D Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-05-03 21:57:27 Zmieniony przez - Hadzbe w [...]

[...] zastanawiam sie jeszcze nad jakas przedtreningowka ale typowo zeby sie pobudzic jakos na same wsady, znacie coś dobrego? bralem juz sawy treca ale nic nie czuje, bralem super pumpa gaspariego i cos tam niby czulem ale tez bez rewelki mysle nad ta beta alaniną tak wogóle, mozez sfd tez wezme Zmieniony przez - Maverick15 w dniu 2013-05-05 23:09:18

dziekuje za porady , wezme kreatyne i bialko z sfd , beta alanine sfd tez wezme, flexit 2-3 puszki na regeneracje stawów i dodatkowo juz na lato sobie iso plusa zakupie. takze narazie taki zestaw, witaminki mam choc moze jakies ZMA zarzuce jeszcze i jakies shoty czy coś popatrze zeby sprawdzic jak mi podziałają pobudzacze jakieś, Sawa z treca [...]

Zajrzyj do tematu o jakości białek. Nie wiem, czy badane były suple beta alaniny z polskiego rynku, ale ten temat białek otwiera nieco oczy na cały problem jakości odżywek.

[...] IV-200-300 gram karkówki + pomidory http://img834.imageshack.us/img834/2050/kolacjaa.jpg V- Mintaj + masło + migdały + mozzarella + pomidory + sałata http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png High Kick nowa wersja beta alanine ładnie było czuć , mrowienie orzeźwienie no i wytrzymałość .

[...] działa lepiej, rozpuszczalność - po prostu LIPA, zostają grudki na dnie shakera i nie idzie tego rozpuścić, smak - początkowo smaczny, po 5 sekundach czuć ostrość w gardle (beta alanina?) Ważę 98kg, red weiler w dawkowaniu 18g nie wychodzi ekonomicznie więc go nie zakupie nigdy, odnośnie wrażeń - na pewno wart uwagi ale nie oczekujcie [...]

[...] na Olimpie to przebadajcie i ich produkty. Uprzedzę jeszcze wasze osądy, nie jestem z Olimpu jak oceniły dwie osoby z sfd na głównym dziale ponieważ napisałem, że ich beta alanina wcale nie jest najlepsza i za co dostałem bana, choć nie ukrywam, że jestem jego sympatykiem. Pozdrawiam i liczę na większą liberalność w tym dziale niż na [...]

podziele sie swoja opinia po zakonczeniu opakaowania te beta alaniny: stosowalem 3 kapsy dziennie 30 minut przed treingiem w jeden dzien nietreningowy bralem zawsze w godzinach podobnych do treningowych. co zauwazylem: - nie ma takiego "swedzenia" przy tej dawce jak to bywa u innych firm. - zdecydowanie obniza hormon stresu zauwazylem to prz wielu [...]

Alfa-laktoalbumina i Beta-laktoglobulina http://www.sfd.pl/Alfa_laktoalbumina_i_Beta_laktoglobulina-t955852.html Zmieniony przez - pwas w dniu 2013-07-04 13:55:45

Akurat woła jadam sporadycznie, dietę opieram głównie na jajach, drobiu, rybie i nabiale. Kreatynę stosowałem zawsze cyklicznie, beta-alaninę chcę włączyć do stałej suplementacji (z małymi przerwami), tak samo jak BCAA.

jaka jast roznica w tych alfa, beta globulinach, dla potencjalnego kowalskiego na wzrost masy miesniowej, czy sa to jakies rażące wyniki, czy po prostu rozni sie znacznie cena surowca, Panie dr Kaczka?.

[...] w Europie środkowej i wschodniej jest największy procent ludzi na świecie, którzy nie mają problemów z przyswajaniem laktozy:-), Malcerz wklejał dość szczegółowy opis alfa i beta laktoalbuminy, i faktycznie alfa pełni dość pożyteczne funkcje, ale ciekawy jestem jakie to ma odniesienia to wykorzystania wpc w treningu siłowym w celu uzupełnienia [...]

[...] bez dosypek wolnych aminokwasów czy białka roślinnego, etc.). Aminogramy się zgadzają, co również badania potwierdziły. To zaczynacie rozmowę o alfa laktoalbuminie i beta laktoglobulinie, bezpodstawnie wywodząc, że brak/mniejsza ilość jakieś frakcji powoduje że działanie takiej odżywki jest słabsze. Natomiast nie o tym jest temat, bo to [...]

[...] bez dosypek wolnych aminokwasów czy białka roślinnego, etc.). Aminogramy się zgadzają, co również badania potwierdziły. To zaczynacie rozmowę o alfa laktoalbuminie i beta laktoglobulinie, bezpodstawnie wywodząc, że brak/mniejsza ilość jakieś frakcji powoduje że działanie takiej odżywki jest słabsze. Natomiast nie o tym jest temat, bo to [...]