[...] byc, w dni wolne bez roznicy o jakiej porze, Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-09 23:29:11 przed treningiem aerobowym tez brac taka sama dawke jak przed treningiem silowym? A odnosnie beta aleniny tez 5 gram w dni nietreningowe? Tak, możesz dać przed treningiem aerobowym tyle samo co przed siłowym, Alanine tak samo 5gram w nietreningowe
[...] stopniu. Lezeli chodzi o tabletki to Primobolan S jest nieszkodliwy. Musisz lepiej poszukac. Luknij sobie na wzory chemiczne Te ktore maja w pozycji 17-alfa grupe metylowa (CH3) to sa hepatotoksyczne dla watroby. A wlasciwie to to czy to jest alfa czy beta to bys musial na wzorze przestrzennym zobaczyc. Jak dobrze poszukasz to znajdziesz ...
[...] tym, kończe cykl na mono, 5 tydzień miną i jak na razie +4 kg. Chciałem zrobić eksperyment taki na sobie połączyć DAA + Test Freak , ZMA apteczne i do tego inhibitor aromatazy i beta alanine :D Myśle cyz dokupować jeszcze osobno wit B6 czy ta w filomagu wystarczy, biore 3 na noc tabl. ? No i też kupuje zwykłe zestaw witamin biore po 1 tablecie.
TCM to nie mono. Skoro jestes zadowolony z jablka to odpocznij sobie z 6 tyg i znowu dawaj cykl na jablku, mozesz dorzucic beta alanine. BCAA mozesz przed treningiem dorzucic do stalej suplementacji, jesli fundusze pozwola. Jak kasy za duzo nie masz to spalacz sobie odpusc.
[...] jako uzupełnienie. Jeszcze dochodzą tzw. performance supplements i jak dieta jest dopięta wraz lub i bez suplementów wymienionych wcześniej to można je zastosować, są to np. kreatyna, beta-alanina, kofeina, no boostery itp. Jednak jak są braki w witaminach, minerałach czy kwasach tłuszczowych to te suple na półkę i pora wrócić do podstaw
Wiem, że puszcza się z taśm BETA, a to o wiele trwalsze i lepsze taśmy niż VHS. Sądzę, że taka gala w Japonii zapisywana jest cyfrowo "w locie" na dyskach, pozniej odpowiednio zgrywana na taśmy lub nośnik cyfrowy. I mam uwierzyć, że doświadczony japoński technik to spaprał i wysłał?. Tak czy siak, ktoś tu ściemnia, ale nie dowiemy się [...]
[...] dasz sobie przed jednym z treningów http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html ok 2g przed z każdym z treningów na ok 45 min przed lub wcześniej, po beta alaninie moze wystapić mrowieni i na treningu możesz się nie czuć komfortowo. codziennie ok 5g kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html moze [...]
[...] nerwowym. Dla wyjaśnienia podam, że baclofen jest kwasem amino-chlorofenylo-masłowym o działaniu rozluźniającym na mięśnie szkieletowe. Saklofen pod względem chemicznym to beta-(aminomethyl)-4-chloro-benzeneethanesulphonic acid. GABA podany doustnie ulega enzymatycznemu i kwasowemu rozkładowi do wolnego kwasu masłowego i dlatego nie wywiera [...]
brałem wczesniej inne stacki takie jak XP czy SwoleN i nic sie eni dzialo... no bo one nie zawieraja b-alaniny osobiscie bralem ok. 3-4 g/ed beta-alaniny dziennie i nie bardzo odczuwalem mrowienie, moze jedynie czasami ale ogolnie to bardzo rzadko (chyba 3-4 razy przez ok. 6 tyg.) i zawsze krotko to trwalo, mi tam osobiscie nie przeszkadzalo
Co do tego czy w tym wieku jest sens barć te odżywki, to powiem ci że swój pierwszy cykl maiłem w wieku 14 lat i podziałało na mnie znakomicie. Żadnych skutków ubocznych, nawet przy takim wieku, nie zauważyłem Jeśli chodzi o beta-hydroksybeta-metylomaślan (HMB ) to kumpel do każdego cyklu brał i mówił że HMB na nieko działa bdb.
za dużo oczekujesz : suplement to tylko suplement :) kreatyna, beta-alanina działają raczej długofalowo niż jednostajnie Są jednak pewne "suplementy " działające jednorazowo, sympatykomimetyki choćby, ale to dział doping