[...] moze znacie jakeis ulubione wasze z tej firmy? ktore dobrze oddziałuja na was. Ogolnie Soleo to kiepskie kosmetyki robi przereklamowana u mnie na solarium to sprzedawalo sie b bo tanie tylko na reklamie jest dobre. Ale ten olejek so opalania podobno jest podobry jego nie probowalem. CO sadzicie o tych beta carotenie co sa w aptekach sprzedawane?
[...] tego co pisze pislaem ze najciezje sie pozbyc z tych okoli fatu a nie ze najłatwiej. co do posladkow nie wiem wiem ze kobiety maja z tym broblem bo maja mało receptorow beta 2 w dolnej czesci ciała wiec clen itp niediala efektywnie!! co do insy to wiem narazie w teori w praktyce bede za 4 tyg. z tego co wiem to najefektywniej porownujac [...]
[...] z filtrem, glownie przez plamy bo choruje na bielactwo i nie hcialem poparzyc tych miejsc, i troche reszte ciala bo na pudelku pisalo ze pomaga utrwalic opalenizne, zawiera maslo kakaowe i beta karoten itd. tylko pytanie czy przez to nie opalilem sie slabiej niz powinienem ? ta emulsja zawiera filtry uva i uvb. z gory dzieki za odpowiedzi
[...] a nie ich mocą, chociaz nie musza, ale raczej nikt do nowoczesnych łó.zek nie zakłada lamp 100, bo to by się nie opłacało)- faktycznie najlepiej spytaj. ad2. masło kakaowe i beta karoten wspomagaja opalanie, ale jeżeli na solarium zastosowałes preparat z filtrami uv a i b to napewno spowolniłes proces, bo solarium opala własnie promieniami a nie [...]
[...] rodnikami? opalam sie dosc regularnie i wypadalo by brac cos takiego...:) prosilabym o polecenie czegos konkretnego:) zastanawialam sie miedzy capivit sun system, a+e albo beta-karoten+witamina e.... bo one niby wsyztkie maja napisane ze dzieki tej witaminie e chronia itd...co byscie wybrali? czy moze cos jeszcze zupelnie innego? z gory [...]
xxooolkaxx nie ma przeciwskazan oczywiscie jezeli rana jest w pelni wygojona do kolegi wyeżej. zrób pierw piling całego ciała i zazywaj beta karoten i powinno byc ok.
Przed opalaniem można łykać beta karoten( występuje pod różnymi nazwami handlowymi). Kremujemy się i przed i po opalaniu ( dowolnym nawilżającym balsamem). Ale krem z filterm to niezbyt dobry pomysł, bo płacisz za promienie, które chcesz zablokowac filtrem?? Na solarium nie opala ciepło od lampy, tylko promienie, które ona emituje, fakt nie są [...]
[...] słońcu bez filtra to byłam bardziej poparzona niż opalona. teraz chodzę na solarium, powoli i stopniowo się opalam, używam kremu przyspieszacza z American Gold, łykam Olimp beta-solar -podobno najlepszy suplement, i też opalam się na czerwono, różnica między słońcem taka że teraz jestem równomiernie czerwona. nie wiem co teraz - kupić kosmetyk [...]
[...] z kazdej grupy a w drugim po 3 cwiczenia . wymiary podam w sobote , zdjecie tez mam wrzucić ?? zapomniałem dodać , moja suplementacja na ten czas to kreatyna , BCAA ,kofeina, beta alanina , arganina i białko na noc poidczas treningu pije HOT Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-08 13:21:31 Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-08 19:04:37
[...] pobudzenie i chęci do treningu - kofeina robi swoje - bo pewnie to ona jest głównym srodkiem pobudzającym reasumując w kilku zdaniach to: nie czułem tego szczypania po beta-alaninie jak np po napalmie, produkt drogi jakby ktoś miał kupić całą puchę to za te pieniądze znajdzie coś lepszego wg mnie. Zmieniony przez - Xzrron w dniu 2012-09-21 [...]
jadłem tą próbke , lekkie szczypanie na twarzy po beta alaninie ( takie w normie, nie przesadzone) , pobudzenie w miare , ale za to meeega koncentracja, naprawde dawno nie byłem tak skupiony na treningu,a no i jakoś zejścia raczej nie było , prawde mówiąc nie myslalem kompletnie o tym ale jak było to naprawde minimalne nie to co po meso :P [...]
[...] uzyc jakiegos przyspieszacza bodajze onyx cos tam za 8 zl, ale sprawil on jedynie, ze moja skora wydawala sie byc zolta. moglo to byc rowniez spowodowane duzym dawkowaniem beta karotenu... macie jakies rady co robic, aby wyrownac koloryt ciala i dloni? bo to strasznie wyglada i strasznie sie czuje gdy jestem caly brazowy a dlonie mam wrecz [...]
[...] przez częstsze mycie ( często skóra na twarzy też jest nieco jaśniejsza) kup zwykła oliwkę do ciała i smaruj dłonie przed sesją w solarium. odrazu PRZESTRZEGAM przed smarowaniem całego ciała , bo krzywdę sobie można zrobić i będzie płacz i nieprzespane noce :) aha i z beta karotenem tez nie przesadz bo będziesz zółto-komiccznie-pomarańczowy
6% nie do osiągnięcia bez większych strat mięśniowych jeśli jedziemy naturalnie, ja celuję w 8-12%, zobaczymy z czasem. Suplementacja wygląda tak: Rano: Witaminy Przed treningiem: 25-30g Creashota + 5-10g bcaa Po siłowym, przed cardio: 5g kreatyny + 5g beta-alaniny + 5-10g bcaa Po cardio: 5-10g bcaa Przed pójściem spać: Potas + magnez
[...] i kręcę 35 minut zamiast po treningu siłowym, 6 razy w tygodniu, niedziela off. A suplementacja przedstawia się tak: Przed cardio: 5g bcaa + 5g glutaminy + 5g kreatyny + 5g beta-alaniny + spalacz Podczas śniadania: 5000ui d3 + witamina c + vitamin complex Przed treningiem: 5g bcaa + witamina c + b complex + spalacz Po treningu: 5g bcaa + 5g [...]
[...] tribulus w jakim celu? mozesz ewentualnie odczuc lepsze libido, samopoczucie i to wszystko ale tez nie koniecznie, imo szkoda bylo by kasy na No xplode jezeli mialbym jeszcze dorzucac Nitro caps. wolabym juz samo nitro jak dobrze czułeś + dobra kofeina w tabl.przed treningiem do tego kreta + beta alanina i nic wiecej nie trzeba okolotreningowo
Jeszcze słowo, o clenbuterolu jest to Beta-2-sympatykomimetyk czyli lek kiedyś stosowany na astmę. Pytałeś o skuteczność clen vs sally , clenbuterol jest mocniejszy działa dłużej około 36 h , nie rzadko całą dobę , wywołuję też większe sidy. Obecnie clenbuterol w medycynie zastąpił salbutamol. Clen działa obwodowo , oddziaływuje mięśnie [...]