SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • Split/Obwodowka?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tyg. od ostatniej zmiany planu, nadszedł czas na zmianę. Ostatni plan, to typowy split. Na chwilę obecną zamierzam wesprzeć się suplementami tj. Nitro energizer, clout oraz beta alanina (temat z innego działu). Dieta prowadzona z dodatnim bilansem (również temat w innym dziale). Chodzi mi po głowie traning obwodowy 4 razy w tygodniu każda partia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-10-09 09:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 2-3 razy dziennie po 3 tabletki (porcja) między posiłkami. Popijać wodą. Dostępne opakowanie 325 tabl. Hi Tech Amino 5700 - 5700!!! mg aminokwasów w jednej porcji + beta-ecdysteron (silny anabolik roślinny) Hi-Tech Amino 5700 to preparat dostarczający organizmowi sportowca pełen zestaw niezbędnych aminokwasów, dużą dawkę leucyny oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-10-09 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja piłkarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Mam 15 lat i gram profesjonalnie w wysokiej lidze w piłkę nożną. Ostatnimi czasy słyszałem dużo o suplementacji w piłce nożnej m.in to, że mamy braki choćby do naszych zachodnich sąsiadów w zakresie suplementacji i zdrowego odżywiania. To drugie mam zupełnie dobrze ułożone nie jem jakiś syfów typu czekolada, cukierki, cola, kolorowe napoje. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2011-10-09 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje poprawiające ukrwienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dużo zachodu z pilnowaniem prolaktyny, zresztą efekt jest osiągany bardziej na około. O specyfikach typu ZMA etc. nie chce nawet słyszeć, bo to standard. Zastanawiam się na żeń-szeniem, co jeszcze warte jest przetestowania? Dodam, że planuje ów supel wprowadzić na stałe, z racji zażywanych beta-blokerów (więc mile widziane działanie selektywne).

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2011-10-14 16:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres przygotowawczy.

    Temat
    Piłka Nożna

    wiek- 18lat wzrost-193cm waga- 83kg klub- Mks Kutno za 4 mecze czyli 4 tygodnie konczy mi sie 1 runda sezonu i bede mial miesiac przerwy przez ten miesiac chcialbym sie przygotowac do nowego sezonu i mam pytanie czy te odzywki do okresu przygotowawczego beda dobre i czy efekty beda dobre i w jakim stopniu Zamiezam kupic sobie taki zestaw [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-10-15 19:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20-hydroxy-ecdysterone - Beta-ekdyson

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Beta-ekdyson / ekdysteron (ecdysterone) – związek steroidowy z grupry ekdysteroidów, występujących w przyrodzie i pełniących ważne fizjologicznie role w organizmach owadów (zooekdysteroidy) i roślin (fitoekdysteroidy). W żywności dość dobrym źródłem w/w jest np. szpinak. Ekdysteron korzystnie wpływa na poziom glukozy we krwi oraz na profil [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2011-10-25 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-hydroxy-izoleucyna

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] dieta, wysiłek fizyczny i niektóre suplementy). 4-hyroxy-izoleucyna z jednej strony zwiększa sekrecję insuliny (w sposób zależny od poziomu glukozy), oddziałując na komórki beta trzustki, czyli miejsce jej syntezy , z drugiej natomiast – uwrażliwia tkankę mięśniową i na działanie tego hormonu, dzięki czemu przeciwdziała insulinooporności, i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-10-25 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acacia Rigidula

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] związków wpływających na tempo przemian metabolicznych i posiadających właściwości pobudzające i poprawiające zdolności wysiłkowe i aktywizujące OUN. Substancje te stymulują beta-receptory wpływając na nasilenie procesu lipolizy wykazują działanie obniżające apetyt. Niewiele jest rzetelnych informacji na temat faktycznego wpływu wyciągów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2011-10-25 15:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfa-karoten

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] potencjał antyoksydacyjny, a niektóre źródła wskazują że może zmniejszać ryzyko zachorowania na niektóre formy raka (głównie płuc) i chorób układu krążenia. Alfa-karoten wchodzi w skład preparatów witaminowych, witaminowo-mineralnych, odżywczych, funkcjonalnych i innych, często wraz z pozostałymi karotenoidami (likopen, beta-karoten, luteina)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-10-25 15:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfalfa powder (Medicago sativa)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Alfalfa powder (Medicago sativa) - roślina z rodziny bobowatych, jest źródłem takich związków jak izoflawony (kumestrol, genisteina), fitosterole (beta-sitosterol, stigmasterol, kampesterol), kumaryny (medikagol), saponiny: kwas medikagenowy, hederagenina. Działa przeciwzakrzepowo, obniża poziom cholesterolu we krwi, wpływa korzystnie na kobiecy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2011-10-25 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAVITE Athletic Drive Matrix

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] creapure charakteryzujący się najwyższą czystością, wspomagający zdolności wysiłkowe takie jak wydolność tlenowa, jak również przyśpieszający regenerację po-wysiłkową; beta alanina, która przyczynia się do obniżenia stężenia jonów wodorowych w komórce mięśniowej i pozwala na dłuższe wykonywanie wysiłku; a także bor, pierwiastek który jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2011-10-25 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barwniki

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] są to takie same substancje jak te należące do grupy barwników naturalnych – inny jest natomiast sposób ich pozyskiwania, są bowiem sztucznie syntetyzowane. Należą tutaj: beta karoten, ryboflawina, kantaksantyna. - barwniki organiczne syntetyczne - grupa bardzo zróżnicowana pod względem chemicznym, są stosowane ze względu na to, że są tanie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-10-25 16:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-ekdyson

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Beta-ekdyson / ekdysteron (ecdysterone) – związek steroidowy z grupry ekdysteroidów, występujących w przyrodzie i pełniących ważne fizjologicznie role w organizmach owadów (zooekdysteroidy) i roślin (fitoekdysteroidy). W żywności dość dobrym źródłem w/w jest np. szpinak. Ekdysteron korzystnie wpływa na poziom glukozy we krwi oraz na profil [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-10-25 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka serwatkowe

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] biologiczną, znacznym udziałem aminokwasów egzogennych w szczególności BCAA i lizyny. W skład niedenaturowanych protein serwatkowych wchodzą bioaktywne komponenty takie jak: beta-laktoglobuliny(36%); alfa laktoalbuminy (20%),immunoglobuliny(10%), albumina serum krwi(5%), laktoferyna(4%), transferryna(4%), proetozopeptony(20%), laktoperoksydaza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-10-25 16:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotarły do tkanek i narządów docelowych. W tym wypadku będą to: kofeina, fenyloalanina i tyrozyna aktywizujące ośrodkowy układ nerwowy i poprawiające zdolności wysiłkowe; beta alanina i histydyna biorące udział w procesie syntezy karnozyny, związku który odkwasza komórki mięśniowe umożliwiając kontynuację wysiłku; siarczan wanadu i ekstrakt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-10-25 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za jakieś dwa tygodnie kończę cykl na mono i PP, co radzie kupić po cyklu, myślałem o jakiejś przed treningówce bez kreatyny Beta-alanina, arginina lub jakąś typową przed treningówkę , może do tego aminokwasy? proszę o pomoc w wyborze. Cały czas jadę z masą oczywiście dieta jest. Wiek 17 lat waga 89kg wzrost 192.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-10-30 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się liczył do treningu ? - po treningu 25 g białka ( exono i trec mam ) + 70g mass activator. To wszytko co mam . A zastanwiam się nad kupnem 2 puszek bcaa sfd oraz jakąś beta alanine może. Chodzi mi głównie o regeneracje , chociaż nie pogardzę poprawą konfortu podczas treningu. Do tego dodam , że często po kilku zajęciach czuję sie ospały i w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-11-01 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie beta-alaniny i mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupuję beta alaninę activlabu: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html zastanawiam się jak to dawkować i kiedy, czy tylko w dni treningowe czy codziennie (jak codziennie to o której porze dnia) a co do mono to w moim przypadku gdy mam 2x siłownię i 3x boks w tygodniu to kreatynę brać rano i tylko po siłowni czy po boksie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-11-01 16:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dawno tu nie zaglądałem bo wszystko u mnie ok :) właśnie skończyłem drugi cykl na beta bolic. efekty widać z miesiąca na miesiąc, więc jestem zadowolony :) mam pytanie od brata, który teraz chce robić pierwszy cykl kreatynowy po 3 miesiącach zrzucania fatu (zeszło mu 10 kg). trener podsuwa mu shock therapy przedtreningowo a czy hi-tec miałby jakiś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-11-02 00:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Możecie mi rozpisać dawkowanie takiego zestawu: TREC CM3, OLIPM Anabolic Amino 9000, ActivLab Beta-alanina. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2011-11-03 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)