beta

nie wiem czy zauwazyles ale mozesz wybrac nowosc z Olimpa (full opcja :D) beta-SOLAR™ http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=216&alf=B&str=2&sh=1&ids=0

nie pisales o celu suplementacji ale wyjsciowo moze dopasowac do tego co proponuje preparat Olimpa i po tym prosze sprawdz ceny na Beta Solar w roznych zrodlach bo jak sam widzisz trudno nawet porownywac te preparaty :D

warto polaczyć beta caroten z witaminą C i E, opalenizna dłuzej sie utrzymuje

i nie tylko :D wystarczy tylko spojrzec na sklad beta Solara i przesledzic linka wyzej :D powodzenia przy wyborze i zadowolenia z efektow :D choc oczywscie np ochrony nie zobaczysz z dnia na dzien :D

paczka mono+ewentualnie beta alanina i starczy na tym etapie

Tu znajdziesz dokładny opis dobrego preparatu z beta-karotenem: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta_Solar-opis25472.html

Beta alanine bym dorzucił na wydolność i wytrzymałość. Z 4g ed przez 16 tyg. I ewentualnie tauryna od 10tyg, bo rzekomo ba ją jakoś tam wypłukuje.

Masz ankiete na górze wypełnioną, więc jak nie ma :) Jak nie widać to już brałem: Cm3, Ostrovit wpc 80, activlabe nitro caps, trec beta alanina, sitec zma, olimp witaminy i minerały, bcaa Xtra Zmieniony przez - naski w dniu 2014-04-18 19:57:06

ok dzieki za cenne infoemacje poniewaz nie siedze tylw w suplach co wy:) no wiec nie wiem na co sie zdecydowac czy ten storm czy beta alanina, a moze cos lepszego:)?

a beta-alanina jaka najlepsza? wyslijscie link bo duzo tego jest:) wielkie dzieki za informacje:) sila pojdzie w gore po cyklu?:d

a co powiecie na ta kreatyne: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html ? + do tego beta alanina i BCAA? bedzie sila + wytrzymalosc + wydolnosc? a nie bedzie duzo masy?:) Zmieniony przez - Zegzii w dniu 2012-06-15 23:47:09

takashi wiec jak wezme cykl tej kreatyny (chyba ze mi wskazesz jakas lepsza niz ta) +beta alaniny+ bcaa to dojdzie sila i wytrzymalosc? tak jak mowilem , nie chce przytyc wiecej niz 4kg(diete jakas tam mam nie jakas profesjonalna:), nie jem w ogole slodyczy) z gory dzieki

ok czyli robie cykl kreatyna + beta alania + bcaa jezeli mzoecie to wyslijce mi jakie sa najlepsze to zakupie:) dzieki i pozdrawiam

[...] reklama, iż wybucha w kontakcie z wodą przesadzona jak to zwykle bywa. Biorę go experymentalnie z SIZE ON. Ogólnie na pierwsze odczucie po wypiciu czuć na pewno działanie beta-alaniny ( mrowienie ). Jeśli chodzi o sam trening : motywacja : 5/5 siła : 4/5 / 5/5 ( zależy od dnia ) pompa: 5/5 czasem 6/5 :D Trening wcześniej siła obecnie masa : [...]

[...] zestaw który mi przypisaliśćie i sprawa wygląda następjąco: Po tygodniu mięśnie rzeczywiście zwiekszyły się szczególnie w łapach, ale siła niestety nie a wręcz jest gorzej. Tzn mam mięśnie ale nie czuje ich (takiego mocnego napięcia jakie czułem wcześniej)... wiecie o co chodzi? clout: beta alanina bialko: bcaa: izotonik: WITAMINY, OMEGA 3, MZB

mówimy o BETA ALANINIE, prekursorze dwupeptydu karnozyny

W przypadku jego, kiedy siłownia to jedynie dodatek a pierwsze skrzypce odgrywa boks uważam, że beta-alanina ze względu na swoje właściwości lepiej się do tego nada niż kreatyna (ze względu na jej właściwości). Oczywiście obie to jeszcze lepiej, ale wyżej tutaj stawiałbym BA.

nie bcaa tylko o beta-alaninie, sorki już mi się miesza

A beta alanina jak najbardziej ;-)

kasa w błoto gainer syf i tyle. siłownia to odpowiedni trening dieta dopięta( bo zpowietrza i tony cukru nie zbudjesz nic:_) i ewentualnie kreatyna. a pomiedzy arginina beta alanina gliceryna reszte supli zbędne