beta

ja beta alaninę będę stosował teraz jakieś 100 dni cytruline i aakg podobnie

jest cale mnóstwo przedtreningówek "pomp" jest w czym wybierac. albo same aakg czy beta alanine . albo tak jak ktos napisal wyzej , spróbuj kofeiny w kapsułkach - dadzą ci odpowiednią dozę kofeiny , wiekszą jak w filiżance kawy

Olej HMB nie warte ceny do rezultatów Wez spalacz włąsnie scorch zamiast 2x 3 caps to nawet 2x2 caps lub i mniej. (hmb kolo 60-70 zl Scorch 268 caps - 89 zl i taniej znajdziesz) Kreatyna jedynie z rana i po treningu jezeli solo, przed treningiem Ci nic nie da. Spróbuj Beta-alanine - mnie solo fajnie porobiła :)

Moze beta alanina i cytrulina solo? HP do plywania to moim zdaniem przegięcie;p

Witam. Działanie beta alaniny można odczuć po około 4-8 tygodniach. Stosowanie owego produktu od czasu do czasu ( tym bardziej w przed treningówkach ) nie poprawi Twoich zdolności fizycznych. Nie odpowiada za tak zwaną ''pompę mięśniową''. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-20 17:13:08

Carbo możesz dać na treningu/ po treningu Aminokwasy jedz sobie z 2-3 porcyjki dziennie, możesz dać np w posiłku przed i po treningowym, do śniadania a w dnt do śniadania i po południu saw porcja przed treningiem beta bolic porcja po treningu, porcja rano w nietreningowe porcja rano białko według braków w diecie

[...] dać na treningu/ po treningu Aminokwasy jedz sobie z 2-3 porcyjki dziennie, możesz dać np w posiłku przed i po treningowym, do śniadania a w dnt do śniadania i po południu saw porcja przed treningiem beta bolic porcja po treningu, porcja rano w nietreningowe porcja rano białko według braków w diecie A hmb da rade jeszcze tam wklepac? :)

np: aakg + tyrozyna + beta alanina

[...] kostki wielkosci mietuskow. bralem 10 g. Wezme 100% pure power.Dzieki za wypowiedzi Wzrost : 180 WAga 84 Cel: masa + sila przewidywany cykl za 2 m-ce : 100 % Pure power + vitalmax monohydrat teraz jestem na cyklu na beta-alaninie solo przeciwskazania: brak silowanie : full dieta:jest Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-01-01 15:34:01

polecam Beta Alanine, duzo lepsza wytrzymałosc a przy SW sie przyda i przy takim planie, gdzie cwiczysz 7-8 razy w tyg

beta alanina łatwo podłapuje wilgoć i jest ciężka, ja daje 2/3 płaskiej dużej łyżki %-)

a nie można kupić samej miarki od beta alaniny?

[...] = wychodzi okolo 4,5 tygodnia 7 - xx clenbuterol, bierz az wyczerpie swoje mozliwosci termogeniczne, hormony tarczycy reguluja beta receptory adrenergiczne i tym samym , podanie dokladnego konca dzialania jest czyms co potrafi wrozka ;). Czyli wychodzi nam ze cytomel skonczy sie okolo 10, 11 [...]

Jak by mi wpadło w łapy to bym strzelał w smalec to sally. Wchłonie się i tak a mamy bonus w postaci miejscowego pobudzenia adrenergicznego Beta receptorów w komórkach smalcowych. Poza tym nie chciało by mi się katować mięśnia durnym salbutamolem, lepiej zostawić na anabole. Naciągnąć w insulinówkę , strzał i ogień a 5 km pod górkę, hehe Marit [...]

Nie ma bo zagraniczne firmy troszke boja sie o kradziesz pewnych miksow np;. przez firmy polksie:)Dlatego nei podaja dokaldnei ale napewno Kreatyny i Beta-alniny mozna sie spodziewac sporo

kupilem ten MAN Clout na jedna dawke zawiera OROTINE™ (Tricreatine Orotate) 3,000mg + N-Acetyl-Cysteine 2,000mg + Beta-Alanine 1,600 mg + MAG-MALATE™ (Magnesium Malate) 560.5mg + Orotic Acid 500mg + Vinpocetine 8mg + I teraz jak najlepiej to dawkowac, zawody sa 28 tego miesiaca , treningi mam 6-7x w tygodniu. Czy w dni [...]

Przed treningiem. Kofeina (4+,trec) 200-600mg + beta-alanina (xxl,activlab, sfd) 4g + bcaa (xxl, hi-tec, activlab, sfd) 20g. BA codziennie.

Absolutnie zgadzam się z tym co napisał Tomasz powyżej. Jak ktoś myśli, że pompa (nawet nie wielka) jest potrzebna na treningach SW niech najpierw powalczy zapaśniczo w stójce, potem w parterze a później niech wstanie i boksuje, "na pompie" boksowanie będzie wyglądać komicznie wręcz, bo nie będzie siły ciosu a tym bardziej dynamiki. Pomimo to na [...]

Tak jak wyżej, kreatyna, do tego możesz dodać beta alanine w celu zwiększenia efektów.

jeżeli trzymasz dobrą diete to nie musisz kupować napakowanego cukrami gainera. starczy kreatyna, możesz dodać beta alanine albo aakg.