SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia domowa, rowerek stacjonarny, orbitrek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie nic, wcześniej monohydrat, beta alanina, witaminy, omega 3, bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: od 4 miesięcy dieta redukcyjna, 215g białka, 52g tłuszcze, 275g węglowodany Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-16 16:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] effect of food and spontaneous physical activity. Pima Indians have low SNS activity and, unlike Caucasians, their RMR does not correlate with SNS activity. A variant of the beta 3-adrenoceptor gene has been found to be weakly associated with metabolic rate. Low resting SNS activity and its apparent dissociation from metabolic rate could be a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2006-02-02 09:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meeega dlugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masymalnie cykl kreatynowy powinien trwać 8 tygodni. 4 miesiące to stanowczo za dużo. Ale próbuj, tylko chyba mija się to z celem. A może byś robił tak, że najpierw kreatynę (6-8 tyg), później 6-8 tygodni Beta Alanina (6-8 tyg) i wchodzisz znów na kreatynę i tak w kółko - do skończenia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2011-07-01 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meeega dlugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na stałej suplementacji jabłczanem kreatyny właśnie, biore 2,5g z rana (2 kapsy cm3). I właśnie do stałej mi poelcali inną forme jak mono (jabłczan, orotan, lub EE). I na beta alaninie też :D biore 4g przed treningiem (jeszcze BCAA biore po treningu - tez jak masz kase dorzuć). Pociągne te suplementacje jeszcze do połowy lipca i robie przerwe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2011-07-01 22:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meeega dlugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz tak zrobic ale po 8-10tygodniach brania kreatyny zejdz tylko na 5g dziennie i starczy co do beta alaniny smialo mozesz do marca ja jesc tak samo.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2011-07-01 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TREC] NOWOŚĆ - S.A.W. SHOT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] anaboliczne oraz pomaga uzyskać twarde i napompowane mięśnie w trakcie ćwiczeń. S.A.W. zapewnia im dodatkowe dotlenienie, odżywienie i impuls do wzrostu. Unikalny kompleks beta alaniny, kofeiny i neurostymulatorów nasila produkcję energii, poprawia koncentrację i zwiększa motywację do treningów. Preparat może opóźniać objawy zmęczenia oraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12509 Data: 2013-03-01 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TREC] NOWOŚĆ - S.A.W. SHOT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład: SFD/Images/2015/7/26/56fc6d42cf60480f8dbff229410cf588.jpg SKŁAD (w 100 ml/45 ml): woda oczyszczona – nośnik; SUPER Pump Vasodilators 4622,22 mg/2080 mg; ANABOLIC Energy Maximizer ]3002,22 mg/1351,00 mg; WORKOUT Creatine Surge 2777,78 mg/1250,00 mg; kofeina bezwodna 222,22 mg/100,00 mg; cyklaminian sodu, aspartam, acesulfam K, sacharynian [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12509 Data: 2013-03-01 11:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leyooo- Walka o sucha mase przez lato!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dawkowanie: -kreatyna 5/g przed i po treningu w dnt 5 g rano 5 g wieczorem -zma 3 kapsulki przed snem -bcaa 8g/ przed i po treningu -beta alanina 5 ed w dnt i dt -bialko wg braku bialka w diecie Jest ok? Zmieniony przez - Leyorien1414 w dniu 2013-07-03 03:31:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2013-07-03 03:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo efedryna dziala glownie na beta receptory a pseudo na alfa Z tego co pamietam pseudoef. jest za to dobrym supresantem apetytu u niektorych osob Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2009-12-21 11:52:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7128 Data: 2009-12-21 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM Sam walcze z tymi roztępami więc chciałem się podzielic wiedzą z innymi pakerami Mam dla was sposó jak ich sie pozbyć , lub w bardzo dużym stopniu zmiejszyć! A więc będzie trzeba kupic takie rzeczy jak: - krem CEPAN (w aptece) około 11zł "pomaga rozluźnić skórę i nie robią się blizny po roztępach" - Krem PANATEN (w aptece) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8666 Data: 2002-05-14 09:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będę sie szeroko rozpisywał o skutkach długotrwałego brania SAA bo sam je doskonale znasz do odbloku dorzuc suple, przydałby się Clout(po za kreatyną ma vinpocetynę i beta alaninę) a już po nim zarzuć kombo polecone kiedys przez Gregora na którym sam jadę obecnie czyli novedex XT Gaspariego + Axis Ht BSN, samopoczucie i wzrost libida [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2009-09-20 19:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jednak alternatywy nie ma. Z przygotowaniem nie problem, bo będę miał co trzeba jeszcze dziś. Czyli przytrzymać ciśnienie skurczowe w normie farmakologią.. beta blokery będą dobre? W co wycelować?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2018-09-02 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie spoko ale Dzine to 17beta-hydroxy 2 alpha, 17-beta (a nie alpha) dimethyl 5alpha, androstan 3-on azine Chyba, ze się mylę ;) Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2016-06-18 23:01:15

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8967 Data: 2016-06-18 23:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie spoko ale Dzine to 17beta-hydroxy 2 alpha, 17-beta (a nie alpha) dimethyl 5alpha, androstan 3-on azine Chyba, ze się mylę ;) Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2016-06-18 23:01:15 To były kosmetyczne zmiany w wiązaniach aby się FDA odwalilo środek ten sam

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8967 Data: 2016-06-19 20:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod sw i trening silowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz wziac zestaw z sfd, bcaa, econo, beta alanine i jablko. Zamiast amok'a kup zwykla kofeine, razem z ba dadza rade ;-) W capcach jest mniej porcji, bo jest wygodniej, a za tem ciut drozej. Kup w prochu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-05-12 13:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres budowania masy - jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie lepiej sobie kupić pojedyncze składniki i samemu układać proporcje. Kratyna, Arginina, Beta Alanina, kofeina dawkujesz według uznania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2019-04-14 20:13:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Okres budowania masy - jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak tak, tzn tak jak napisalem od stycznia suplementuje przed treningiem beta alanine,kofeine, larginine, cytruline i do tego non stop kreatyne. Codziennie 5g rano. Taka opcja wystarczy czy cos podkrecic? Kreatyna to zwykle mono z sfd (smak owocow lesnych daje dobry orzeźwiający napoj z rana :) )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2019-04-15 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejscie do bf 6-7% dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do tak niskiego bf kombinuj z CKD/UD/VD/RKD/AD inaczej z miecha polecisz, a i o bf trudno będzie, chyba, że saa/beta 2 mimetyki<clen, sally> dorzucisz. pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2009-05-02 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko, ze to nie jest kaziena micelarna zeby powstaly micele kazeinowe potrzebna jest obecnosc wszystkich 5 frakcji: alfa, beta, delta, gamma i kappa a w tej odzywce ich nie ma sadzac po skladzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-01-16 14:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (172cm, 56 kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spożywasz inne warzywa poza kalafiorem i pomidorem? W diecie jest relatywnie mało beta karotenu, wit.C, wapnia. Spożywaj różnokolorowe warzywa, najlepiej do każdego posiłku - zalecana dzienna podaż to ok. 1kg dla osób aktywnych fizycznie. Warto wprowadzić do diety jarmuż który jest bogatym źródłem wit.C, a nawet zawiera kwas alfa-linolenowy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2017-10-13 11:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)