SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • dlaczego aakg to wada na bombie przy pw?? to podstawowy składnik pw właśnie bo tak to mozna by wszystko jako termo sprzedawać no i jeszcze beta nie mogę zrobić np. barków, a tylniego aktonu to nawet sztangielkami po 4kg taka pompa }:-(8-) muszę robić jako pierwsze ćwiczenie triceps i nogi podobnie, jak by zesztywniały po paru seriach i opadają [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Hejo ; ) Beta...miłe szczypanie na udach i można ćwiczyć ;D

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 07:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po 2 letniej przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : poki co przydomowa Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : wegle , beta bolic Ostatnio przerabiany plan: brak sprawa wyglada tak , wracam po 2 letniej przerwie , i moje pytanie brzmi nastepująco . Ile razy w tygodniu biegać? bo bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2016-01-26 10:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edytuj posty (tj nie pisz jednego pod drugim) AAKG piekna sprawa, rowniez w czystej postaci, lub popite kawka, mozliwosci sa wiadomo niezliczone. Ja daje mała porcję przedtrenongówki i do tego Beta i Aakg w kapsach.... pompa jak marzenie:-D

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 11:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Wrzucam wczorajszą wypiskę :-D Wstałem rano o 7:30 i od razu poszedł shake z 8 g bcaa, 5 g cm3 oraz 3 g beta alaniny Po 10 minutach hops na rowerek i jazda bez trzymanki 40 minut :-D Po aerobach grillowalem czikena i jednocześnie robiłem posiłek nr 1 czyli standard :D -3 całe jaja 2 białka -27 g masła z orzechów włoskich -30 g izolatu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11049 Data: 2016-01-26 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres przygotowawczy .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Olimp - Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs - 80tab. Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60kap . Co sądzicie o tych produktach ? bedą czy polecicie inne ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2016-01-26 19:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawierają około 20% kwasów organicznych, głównie cytrynowy i jabłkowy, co daje znaczące ilości naturalnej witaminy C. W owocach zawarte są także flawonoidy, saponiny, cukry, beta-sisterole, gomissyny A,B,C i N oraz ponad 30 związków lignianowych. Badania wykazują, że związki lignianowe mają właściwości ochronne dla wątroby, poprzez aktywacje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2016-01-26 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie hit, za tę cenę amerykańce by ten specyfik puścili koło stówki a tutaj 35 ziko. Skład bardzo dobry, polecam kupić 2 puchy + beta alaninę i cytrulinę solo i mamy przedtreningówkę na wiele treningów o konkretnej pompie i przyjemnym pobudzeniu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 19:54:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • małe co nie co, moje jedynie nitrogliceryna, białeczko, 1 zma, na oczy i beta alanina /SFD/Images/2016/1/26/5d295210ad2c4f5b8713d7af091be6c8.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 21:22:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALLNUTRITION - Creatine Muscle Max - 500g ALLNUTRITION - Beta-Alanine Endurance Max - 500g Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. OlimpGold Omega3 Sport Edition - 120 kaps. K** REGULAR WPC 80 - Białko - 750g

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2016-01-26 22:22:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] spompowało. Aż byłem w miarę zadowlony ze sylwetki. W miarę.. %-) Plecy spoko, za to w uginaniu na bica z 35 przy ostatniej serii jak i stojąc z 16 już ciężko. Poza tym ok dieta: -5 jaj -2 jabłka -banan -20g oliwy z oliwek -30g orzechów -210g goudy -100g owsianych -500g kury suplementacja: -10g BCAA -6g beta alaniny -6g AAKG -magnez -80g wheya

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 4x Miałem zrobić jeszcze sztrugsy, ale nie mogłem sztangi utrzymać tak sponiewierane przedramię;-D Suplementacja: Rano: msm 4g, wit a-z 1x, wit. c 0,5g Przed treningiem: beta al 2g, Na treningu: bcaa 10g, Po treningu: wpc 30g, beta al. 1g, leucyna 1,5g, Na noc: wit a-z 1x, wit. c 0,5g, Zmb 1x Dieta: 400 ww hmm.., no już smaczniej być nie [...]

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 12:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] adipogenic markers (since IGF-1 and insulin activate the same cascades) and a concurrent increase in Growth Hormone, leading to further decreases in LPL and upregulation of beta-adrenoreceptors (cfr. Part 4). Estradiol may even reduce IGF-1, while increasing IGFBP-3 (15). This may in effect be the reason why estradiol does not promote [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 12:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cisnienie.. ale teoretycznie powinienes miec teraz dobre skoro tsh dobre i serce zdrowe. ja np przy niedoczynnosci zamiast zwolnionej akcji serca mialem tetno 80, 90 bez beta blokera a powinno przy niedoczynnosci serducho pracowac wolniej, nawet za wolno ale w sumie masz lekka niedoczynnosci. ogolnie nie chce Ci doradzac z koksem w tej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2016-01-27 13:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm Real Isolate 100 opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aromat, kwas cytrynowy o smaku truskawkowym, karboksymetyloceluloza (substancja zagęszczająca), sukraloza (substancja słodząca), barwniki: koncentrat soku buraczanego, beta karoten, karmel E150c, ryboflawina E101 – użyte w zależności od smaku. Zawiera substancje słodzące. Sposób użycia: 1 porcję produktu wymieszać z 200ml – 300ml wody lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2016-01-27 13:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres przygotowawczy .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    beta-alanina np. z activlabu ekonomicznie wyjdzie, witaminy moga byc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2016-01-27 14:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 27,5x8 (3serie), 25x10 8.Allahy 32,5kgx12 (3serie) Zrobiłem budyń (przepis wzięty z działu kuchnia) bo zawsze lubiłem takie łakocie i ciekawiło mnie jak to smakować będzie i.....zaje*iste wg. mnie ;) Suple: 3tabsy Zma 5g beta alaniny przed treningiem 15g Bcaa w trakcie 10g krety mono /SFD/Images/2016/1/27/8e1c9c2b88ce4e0da9369800936e7464.jpg

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 18:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW .. pomożecie ? ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i jeszcze poszedłem robić wyciskanie hantli na skośnej max 17,5kg po prostu w szoku jestem jak poszła do góry... przez 4 tyg robiłem 5x5. Moja suplementacja : Kreatyna,beta alanina, spalacz przygotowany z animala cuts na koniec redukcji, białko, bcaa zamówione. Często piję zieloną i czerwoną herbatę oraz ciepłą wodę z cytryną na czczo, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2016-01-27 18:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, rozpocząłem suplementację beta alaniną ale po przeczytaniu różnych wypowiedzi i zastosowania do zwiększenia wysiłku itd zastanawiam się czy na badaniach anty dopingowych jest się do czego przyczepić? Trenuję sporty walki jeśli rodzaj sportu ma znaczenie, proszę o szybką odpowiedź, dzięki :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-01-27 20:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0.42, 0.43, 0.47 0.48, 0.42, 0.42 0.35, 0.25, 0.42 0.46, 0.35, 0.42 0.40, 0.30, 0.35 0.39, 0.43, 0.34 0.47, 0.40, 0.43 Micha: Warzywa: ogórek, sałata, kalafior, rzodkiewka, papryka Suple: beta - alanina 4g, kreatyna+aakg 5g, omega3, wit b,c,d , euthyrox, selen, cynk, magnez rozpuszczalny /SFD/Images/2016/1/27/13007c66e7b7494a8ebf8a64df340b32.png

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)