beta

Okej, a beta Alanina ? Pytanie o testosteron ... Warto ?

[...] GL-6™ jest najbardziej bioprzyswajalną i najwyższej jakości formą glutaminy. Wysokiej jakości mieszanka różnych form glutaminy w GL-6™ wzbogacona jest o beta1,3 glukan i N-acetyl cysteiny (NAC). Beta 1,3 glukan, pozyskiwany m.in. z drożdży piekarskich, wydatnie zwiększa odporność organizmu, dzięki czemu jesteś w stanie [...]

[...] badań polegających na na przeglądnięciu baz danych (do badania włączono 68 randomizowanych badań, obejmujących 232 606 osób) stosowanie witaminy E (podobnie jak witaminy A, beta-karotenu) może zwiększać śmiertelność wśród osób je stosujących. Żródło: Bjelakovic G, Nikolova D, Gluud LL, Simonetti RG, Gluud C. (2007); "Mortality in randomized [...]

jablczan kreatyny spoko, omega 3 ,witaminy , bialko, beta alanina - tylko to na wytrzymalosc

[...] bez sensu, tym bardziej, że nie wykorzystałeś swojego potencjału naturalnego, ustabilizuj odżywianie, przyłóż się do regualrnych treningów, dołącz suplementy np. kreatyna, beta alanina, cytrulina, kofeina albo przedtreningówka, trenuj ciężko, jedz zdrowo i odpoczywaj i więcej z tego wyniesiesz na bank, a za kilka lat jak już wyczerpiesz sówj [...]

[...] raz dziennie z posiłkiem. Omega 3 1+2 gramy EPA+DHA raz dziennie z posiłkiem. W zupełności wystarczy to aby uzupełnić ewentualne braki z diety. Oczywiście kreatynę, beta alaninę również można dodać, ale podstawą będzie trening siłowy i dieta. 2. W kształtowaniu sylwetki zalecana ilość białka wynosi 2 gramy na kilogram masy ciała. [...]

Zakończone niedawno, wszechstronne badania ekstraktu z palmy sabalowej pokazały, że zawarte w nim MCT silniej hamowały alfa reduktazę, aniżeli fitosterole. Beta sitosterol okazał się natomiast silnym inhibitorem COX, skutecznie obniżającym poziom prostanoidów sterczowych. To jednak też bardzo ważne, bo w tym samym programie badawczym dowiedziono, [...]

Możesz obcinać węgle ale nie okołotreningowo! Jeśli nie pijesz carbo, to zjedz po treningu ziemniaki albo biały ryż. Jeśli chodzi o żółtka, to masz błędne pojęcie o nich. Zobacz co tracisz. To jest zawartość dla jednego żółtka. Witaminy A - 177ug D - 0,9ug E - 0,4ug B2 - 0,2mg B12 - 1ug Folacyna - 30ug Beta-karoten - 5,8ug Minerały - zawartość w [...]

Przetreningowka przeważnie jest na bazie kofeiny z dodatkiem argininy , beta alaniny i kilku dotykowych mniej istotnych dodatków

To jest normalne bo zawiera beta alaninę, ona ma taką własciwość że czujesz takie mrowienie.

To jest normalne bo zawiera beta alaninę, ona ma taką własciwość że czujesz takie mrowienie. Ok dzięki wielkie :)

[...] nowości, więc nie ma powodu do chwalenia się fotkami :D. Jutro ze względu na wolny dzień coś pokombinuję i się pochwalę ^^. W poniedziałek powinna mi dojść paczuszka z beta-alanina oraz kreatyną. Wziąłem na próbę, nie oczekuję niczego wielkiego, ale będę mile zaskoczony, jeżeli to co ludzie piszą jest prawdą :) Przed chwilą wróciłem z [...]

[...] mi, o to że ma podobny "mechanizm wiązania wody" i właśnie po cyklu kreatynowym bywa stosowany, żeby ograniczyć spadki. Przetestuje i zobaczę, dam znać jak na mnie zadziałało. A jeżeli chodzi o te suplementy które wypisałem mogę kupić je ze świadomością dobrze wydanych pieniędzy? Czy moze cos zamienić dołozyc, o beta alaninie też myślałem

niestey taki już Twój urok jasnym blondynom o jasnym kolorycie skóry i jasnych oczach wogole odraca się opalanie na solarium. możesz spróbować brać tabletki z beta-karotenem. jak idziesz na seans do solarium,nigdy nie siedz dłużej niż 10 minut. a najlepiej potraktuj się samoopalaczem,brązowa "opalenizna" i zero skutków zdrowotnych

beta karoten sok marchwiowy i solara po 8 min 3 x w tyg sprobuj ja tez mam jasna karnacje i sie jakos opale dorian i shalala oddajcie co wam dalem :D Zmieniony przez - sQzi w dniu 2005-12-04 09:37:50

Słuchajcie jakiś czas temu studiując archiwum naszego pieknego forum na temat beta karotenu natknąłem sie na informacje dotyczące preparatów zawierających kw.PABA (Vitapil)Ponoć ludzie z jasną karnacją cierpią na jej niedobór Teraz pytanie czy jest sens to suplementować..może ktoś stosował?? Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2005-12-04 23:57:45

Na wzrost siły i wytrzymałości dobra jest beta alanina.

Kreatyna 5g dziennie. Omega 3 minimum 1-2g łącznej sumy epa+dha. Witaminy z dowolnym posiłkiem. Beta alanina 4g dziennie. BCAA przed i w trakcie treningu 15g.

Ogółem trenuje 5 razy w tygodniu, sytuacja jest taka że mam tylko do przeznaczenie na suplementy 150zl, zmiesciłem w koszyku kreatyne, beta alanina, cytruline, zma I omega 3. I myślę czy zamiast zma I omegi3 nie wziąć jakiegoś bcaa na lepszą regeneracje. /SFD/2019/5/13/97a76d5568b64b3bac0cac4387b25bd3.jpg Zmieniony przez - Adameki w dniu [...]

daj wiecej beta alaniny:-) bardziej sie przyda przy ograniczonym budzecie