SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • Tego jeszcze nie wiedzieliście o aminokwasach BCAA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] w aminokwasy siarkowe, farmakologiczne dawki witaminy D wraz z fizjologicznymi dawkami witaminy A oraz cynk, magnez, witaminy z grupy B, mega-dawki witaminy C, naturalny beta-karoten z marchwi oraz jod, selen i kwasy nukleinowe (RNA, DNA). Regularnie zażywajcie preparat z BCAA, dużą dawkę kwasu L-askorbinowego, cynkiem i magnezem, probiotyk, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2015-02-01 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowa przedtreningówka czy zestaw?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko :) Ćwicze 3 razy w tyg od 1,5 roku, jestem ektomorfikiem i chciałbym zakupić przedtreningówke i mam pytanie co lepiej wziąć: "gotową przedtreningówke": Vpx - NO Shotgun MHF-1 czy lepiej wziąć: Beta-Alanina SFD + AAKG SFD + np. jakąś kofeine Dodatkowo do cyklu potreningówka - Blastex - After Blast I jeszcze pytanko: słyszałem że kofeina [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2015-02-01 12:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo co cały czas mam: Kreatyna Dt około treningowo 8/10g omega 3 - ok 500 - 1000mg dziennie w przeliczeniu na EPA i DHA razem wit d3 MZB BCAA białeczko WPC beta alanina Multivitamina z Olimpu + Vit B complex Oraz aktualnie spalacz- Vpx - Redline ultra hardcore - pierwszy spalacz ale urywa dupe:D Jakieś rady usłyszę od was? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2015-02-01 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na ostatnie 2 msc masy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Otóż mam problem w wyborem kilku suplementów . A mianowicie BA oraz AAKG . Z Betka myśle o K** , sfd albo XXL Nutrition Beta-Alanine XXL - 500g . Nie ukrywam ze zalezy mi na niskiej cenie ale i zeby jakość nie była najgorsza (sporo rzeczy teraz bede musiał dokupic jeszcze oprócze tego). A może mozecie polecic cos innego w rozsądnej cenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2015-02-02 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś robię źle? Słabe przyrosty mimo starań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięsień, dopinając go i wykonując ćwiczenie technicznie Siła idzie w górę (więc dziwne, że masa nie...) Śpię minimum 7h dziennie Stosuję kreatynę jabłczan 5g przed i po oraz beta alaninę 4-5g przed treningiem Pompa jest przyzwoita Bezpośrednio po treningu się rozciągam i uzpełniam glikogen bananem/carbo, ok 30min później jem posiłek złożony z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2015-02-03 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII:2800 ILOSC BIALKA NA KGMC:2 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC:1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC:4 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:beta alanina cm3 CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:bywa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2015-02-04 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Zwiększa retencję azotu w ustroju Sarsaparilla zawiera duże ilości hormonów męskich androgenów pod postacią sarsapogenin, które imitują działanie testosteronu i DHEA, oraz beta-sitosterol, który ma działanie przeciwzapalne, i ochronne na wątrobę. Stwierdzono również w jej składzie witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2015-02-04 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam Próbki

    Temat
    Targowisko

    Witam, jak w temacie. Mam do sprzedania próbki następujących supli: 6x DEDICATED BCAA SENSATION 6g SCITEC HOT BLOOD 3.0 (w saszetce jest 5 kapsułek) SCITEC G - BOMB 15g SCITEC CREA - BOMB 12g MEGABOL NITROX 18g FA WHEY PROTEIN 32g GEAR WHEY SHOCK 30g OLIMP GAIN BOLIC 40g SCITEC CASEIN COMPLEX 15g SCITEC WHEY PROTEIN 100% 15g SCITEC PROTEIN DELITE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2015-02-05 14:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu-redukcja/rzeźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (aeroby dojdą później). Moim priorytetem jest wybicie dołu klatki piersiowej oraz wyostrzyć triceps-stąd też 2x w tygodniu. Suplementy jakie stosuje to pure creatine, beta alanine, Vita-Min Multiple Sport oraz Thermo Speed. DIETA 1. płatki owsiane 100g / 4 całe jajka 2. ryż 70g / pierś z kurczaka 140g / warzywa 200g / oliwa z oliwek 10g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2015-02-07 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Przyczyny występowania FHA W regulację cykli miesięcznych zaangażowanych jest wiele substancji. Najważniejszą rolę prawdopodobnie spełniają kisspeptyna, neuropeptyd Y, beta-endorfina, leptyna i grelina . Niektóre z tych substancji informują mózg o ilości energii dostarczanej, objętości i intensywności treningów, ilości czasu poświęcanego na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2015-02-08 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] planuje zakup: Kreatyne z vitallmaxa mono, Bialeczko albo scietic professional albo ostrovie, bcaa xtra 2x witaminki z olimpu aakg badz przedtreningowke jakas byle nie z beta alanina, i myslalem kupic na stawy megabol flex bo nie regenerowalem ich nigdy a czuje przemeczenie. Co myslicie o takim zestawieniu? moglbym zrezygnowac z bcaa? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2015-02-08 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mono+San Fierce Domination

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy takie dawkowanie będzie ok ? DT Przed trenigniem: 18gr Fierce Domination Po treningu: 5 gr mono DNT: 5gr mono rano 5gr mono po południu Do tego witaminy,aakg,beta alanina

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2015-02-09 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17lat i trenuje wytrzymałościowo 4x w tyg i na siłce 1x w tyg , mogę zacząć suplementowac beta alanine? Ważę 72kg i staram się jeść dużo i zdrowo aby powoli nabierać czystej masy mięśniowej. Jeśli mogę brać to jak dawkowac? 30min przed trenem czy kilkanaście minut przed? 3g bety wystarczy na razie przed trenem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-02-09 22:24:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • BETA ALANINA z Kreatyna pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, mam pytanko , zabieram sie wlasnie do zakupu kilku supli, mianowicie chce kupic kreatyne mono sfd i beta alanine tez sfd. Pytanie takie : czy warto łączyć te dwa suple i w jaki sposob je dawkowac, wiem ze kreatyne 5g codziennie ale nie wiem jak polaczyc te dwa suple jesli wgle warto to zrobic. Dzieki z góry Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2015-02-09 23:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanina+Pre Work jak dawkować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Beta-Alanine dawkuje rzędu(5g) DT: Przed Tren 5g DNT: 5g Rano chce dokupić Pre Worka gdzie jest w jednej porcji 3gBA jak wiadomo porcje z czasem się zwiększają i następuje pytanie : czy jeśli w Pre-Woku mam 3gBA do dosypuje do tego 5g solo BA czy tylko 2g ? jak to rozwiązać ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2015-02-10 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam w suplach pure creatine i pure beta alanine nie ma miarki ani nie jest napisane ile to jest 5gram więc może już to ktoś rozgryzł? od razu mowie ze takiej dokładnej wagi nie mam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-02-10 16:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Stak czy T-Bomb II - co najpierw

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam zakupilem wlasnie caly zestaw odzywek orpocz kreatyny. Cykl bez kreatynowy, przedtreningowka Doriana Nox Pump, bcaa , beta ala, gainer itp. Mam pytanie poniewaz mam puszke M-Staka oraz T-Bomb II co najpierw wziasc a co potem ?? Czyli Najpierw zrobic cykl z M-Stak czy z T-Bomb II ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2015-02-10 16:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złego cholesterolu we krwi Grzyb maitake dostarcza wiele witamin i minerałów, takich jak witaminy z grupy B (B1, B2), C, D, potas, magnez, wapń, białka i aminokwasy. Zawiera beta-glukan zwany D-fraction, który stymuluje system odpornościowy, pobudzając działanie komórek odpornościowych – makrofagów. Zalecane dawkowanie Dwie kapsułki 1-2 razy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2015-02-11 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - Greens Freak

    Temat
    PharmaFreak

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Greens_Freak_i32255_d380x380.jpg Opis - Bez dodatku cukrów i tłuszczów nasyconych - Wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn - Obniża uczucie zmęczenia i dodaje energii - Wspomaga procesy prawidłowego trawienia - Źródło naturalnych i skutecznych przeciwutleniaczy Greens Freak to produkt przeznaczony do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2015-02-11 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efectiv Nutrition - Pro-Vit Sport

    Temat
    Efectiv Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro-Vit_Sport_i32250_d380x380.jpg Opis - 30 dni suplementacji - Odpowiednio dobrana kompozycję biologicznie aktywnych składników - Zapobiega niedoborom witamin i minerałów - Pomaga unikać przewlekłych chorób Mimo, że jedzenie jest zawsze najlepszym wyborem, ze względu na nowoczesny styl życia wielu z nas szuka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2015-02-11 20:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)