beta alanine

Pod sztuki walki: -omega3(60kaps) -trec multipack(60kaps) -2x pure beta alanine sfd(400kaps) -wpc protein econo v2 (borówka amerykańska) -bcaa xtra activlab (grapefruit) -zma scitec nutrition(60kaps) -activlab próbka vanilla (30g.gratis) -ngine mojito /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9d0cc28b5354240badf89f664579313.jpg Zmieniony przez - Geng w dniu [...]

[...] bcaa xtra drinka activlab -4x master drink activlab -multipack 120tabs trec -high kick 420g iron horse(przedtreningówka) -wpc protein econo v2 brzoskwinia 500g sfd -2x pure beta alanine 200tabs sfd -pure bcaa lemon 500g sfd -ngine mojito za 0,1zł i tak nie piję bo za dużo cukru /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1af46e71205448d5b351c3f171ffe915.jpg @edit po [...]

Quake super pompa, wf ciut mniejsza, ale za to lepsze pobudzenie po wf, kwestia czego potrzebujesz ;) wf ma beta alaninę, jak ktoś nie lubi mrowienia, to lepiej quake'a wziąć;P

[...] zdanie, ale ja mam inne poprostu. sprobuje kiedys zwykle l-karnityny chlopaki mowili ze po tym tez sie fajnie aeroby robi takze sprobuje napewno. OD siebie moge polecic beta-alanine, stosuje miesiac 5g ed i od 3 tygodnia roznica jest znaczaca. Wytrzymalosc mocno do gory. Polecam Z BCAA najtaniej teraz wychodzi UNS BCAA 8-1-1 albo suplopharm [...]

Mimo pchania 2 miarek przed każdym treningiem+bcaa+tauryna to ogólnie jacek jak dla mnie jest cieńszy niż placek.niby coś tam działa,czuje beta alanine,szybsze bicie serca no i nic więcej jak jest w tym tyle koffeiny.geranium i guarany a mimo tego tiger mnie bardziej pobudza to coś tu jest nie teges.nawet srać mi sie po tym nie chcę ale raz miałem [...]

aż się wznieciłem wziąłem beta-alanine i wszystko mnie swędzi,podrapiesz mnie?

A beta alanine jakąs w rozsadnej cenie zaproponujesz ? bo do cm3 by sie przydala

no odpuscilem beta alanine bo wole tego treca :D

[...] wytrzymać 60 sekund. Po wszystkim porcja BCAA i kreatyna. Po prysznicu nie miałem siły ani ochoty wstać z kanapy a trzeba było zrobić sobie kolacje. Ostatnio dokupiłem do suplementacji beta-alanine i tak jak już wcześniej czytałem odczułem mrowienie. Szczególne na twarzy. Dzisiaj odpoczywamy od treningow ale od jutra dalej jedziemy z tematem

kojarzyłem, że brałeś beta alaninę, ale na pewno nie czytałem ile bierzesz i o tym zapomniałem, bo bym poszukał u Ciebie w dzienniku. co do tej głowy, to właśnie staram się tak robic i wcale to nie poszło na marne, ale chodzi mi o wypowiedzi niekórych osób, które mi napiszą, że źle, ale nie dadzą żadnych konkretów, bo sami nie wiedzą...

wrzuc hl i sprzataj cala noc najlepszy mix wszechczasow Beta-Alanine 3250 mg Caffeine Anhydrous 400 mg * Mind Matrix 365 mg Yohymbyne HCl B-Fenilethilamyne HCI Isopropyloctopamine N-Coumaoyl Dopamine Halostachine HCl Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-06 20:30:00

Wy to jesteście delikatni Dziś na czczo moje śniadanie 22 caps Bcaa GT 4 caps Beta Alanine 4 caps vasobolan 1 ripped freak 1 cynk 1 wapń 1 thyro burn 1 lipo burn 5g bcaa tst 1h aero a teraz zieloną popijam Reso dużo wody zieloną pij lekko strawne jedzonko i zadnego oleju nie pij Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-05-22 11:23:45

mam mono, jabłcza, 2x saw, beta alanine, stanofusion, iron pumpa, crea shota, WPC, witaminki magnezy, omegi, bcaasy, spalacz :-D

siema byki dostałem drinki i.................. beta-alanine 8-)

beta -alanine dostałe bo ta co kupilem to z kapsów byl proch wysypany i zglosiłem to ale wsumie nie liczylem ze ja dostane porostu zglosiłem a dziś sie zdziwiłem jak dostałem %-)

Beta alanine brac 4g ed? i Lepiej przed bieganiem czy przed treningiem mma? (1 dzien)

Beta alanine brac 4g ed? i Lepiej przed bieganiem czy przed treningiem mma? (1 dzien) Bierz 4g przedtreningowo, jeśli czeka Cię wysiłek w strefie tlenowej (nie wiem jak wyglądają Twoje treningi MMA, ale przed bieganiem bierz na pewno). Ewentualnie rozbij sobie to na dwie porcje - 2g przed i 2g po treningu. Pozdrawiam.

Witam czy kreatyna brana z glutaminą przyniesie lepsze efekty czy to raczej bez znaczenia bo nie wiem czy dokupić glutamine ;) Zmieniony przez - massi123 w dniu 2014-01-14 08:38:32 Glutamina zbędna. Posłuchaj Anubisa, dorzuć Beta Alaninę

od następnego tygodnia chcę przejść na pierwszy cykl kreatynowy. Mam zamiar dołączyć też beta-alaninę, powiedzcie razem z kreatyną ją zacząć dawkować, czy np. 2 tygodniu później ?

od następnego tygodnia chcę przejść na pierwszy cykl kreatynowy. Mam zamiar dołączyć też beta-alaninę, powiedzcie razem z kreatyną ją zacząć dawkować, czy np. 2 tygodniu później ? Razem bierz od początku