beta alanina

Mam 15 lat. Trenuje intensywnie pilke 3 x na tyg. Czy moge brac beta alanine w celu braku zakwasow i ogolnie zeby miesnie sie lepiej rozwijaly po treningu?

witam z jakiej firmy polecacie zeby bylo ekonomicznie bo z activlabu chyba malo ekonmiczne :) pozdrawiam

Pytanie skierowane do osob ktore mialy stycznosc z tym prochem. Ile mniej wiecej musi sie znalezc na lyzeczce a zeby bylo 4g? jedna plaska wystarczy?

Cześć jak dawkować BA? 5g w DNT i 10g w DT tzn. w dt z rana 5g i po treningu 5g?

Witam mam pytanie czy mogę po treningu robić mixa takiego beta + mono + whey 100 albo beta + mono + nitroprogen

witam mam pytanie odnosnie dawkowania ba z sfd, oraz efekty jakie po tym mozna osiagnac? waga 68kg

Jak w temacie jaki produkt wybrać??? cena/jakość? Jak stosować?

Jak/czy dawkować beta alanine w dnt? bo na opakowaniu jest napisane tylko że przed treningiem 2 tabsy z góry dzięki za odpowiedź ;-)

co myslicie o braniu czystej beta alaniny miedzy cyklami kreatynowymi?

Jaką dobrą beta alaninę mi polecicie,do 100 zł tyle ,żeby starczyło tak na 3-3.5 miesiąca treningów,4-5 dni w tygodniu?

witam, szukam sobie jakis nowych suplementow i mysla nad beta-alanina a dibencozide, jak myslicie dodam ze jestem na krecie 3 tydz.

jak to dawkowac? wiek 21 waga 80 wzrost 181 DT: BA bezposrednio przed BCAA w trakcie i po? DNT: ???

Witam , co o tym sądzicie można zrobić śmiało na tym cykl ? Proszę o opinie ! :-)

Witam! Zastanawiam się czy do Storma+sawa i bcaa dodać np beta alanine treca 700.

Siema ! Jak zacząc z beta ? Przed treningiem brac ? Moge mieszac z kreatyna( bez smakowa , ktora mieszam z sokiem) ? Prosze o pomoc :)

Witam, mam pytanie odnosnie dawkowania kreatyny(CREATINE MUSCLE MAX ) i beta alaniny(BETA-ALANINE ENDURANCE MAX). Jak według was najlepiej to rozplanować?

stosował ktos? opinie mile widziane

Co myslicie o takim cyklu ? Wiele osob poleca storm + shock, ale nie widzi mi sie brac co trening przed treningowke :P Czekam na odpowiedz ;)

Chciałbym zakupić te suple w mega capsach. Co sądzicie o tym połączeniu?

Witam, który suplement jest lepszy Beta alanina czy kreatyna. Chodzi mi o wzrost wytrzymałości, kondycji, szybkości i siły ale nie chce przybierać masy