BERSERK LABS RAVE COVER http://i.imgur.com/Ss6Alfd.png Smak tropical: 7/10, tropikalny piłem zalecaną porcję (62g) rozpuszczoną w około 400 ml wody, nie mam zastrzeżeń ale na dłuższą metę wolałbym bardziej wyrazisty smak pomarańczowy, stąd wyższa nota przy tym drugim , którego testowałem też w ilości blisko 100g na 550 ml i był bardzo dobry, [...]
Ciążka środa za mną. Ilość węglowodanów na porcje to jedyne 20g. Dodatkowo pogoda robie swoje. Chodzę dzisiaj niczym bomba rozdrażniona taka. Ładowanie wodą ciąg dalszy. Dzisiaj trening w popołudniowych porach. Na dodatek z racji zbliżających zawodów musiałam połączyć trening pleców z treningiem dwugłowych i pośladków. Nie ukrywam wchłonęłam [...]
BERSERK LABS RAVE Cover Smak Tropikalny 1 porcja 62g rozpuszczona w 300ml wody /SFD/2017/3/9/c7a2f7ce21a740fd838f8ea17510f768.jpg -smak, bardzo słodki 8/10 jako, że nie lubie pić zbyt dużo płynów zaraz po zakończonym treningu, produkt rozpuściłem w około 300ml wody, jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby dodac wiecej wody i nieco złagodzić smak [...]
Masti w czym.problem ?,przeciez juz tak bywalo Fan sie kiedys zrzekl nagrody,napisal ze przekazuje ja dla mnie i ja wysylalem do Ciebie zamowienie. Ruszamy z rozliczeniami nagród-tych zaległych i bieżących. W tym miesiącu zamawiamy w sklepie SFD ale tylko od następujących producentów- związanych z firmą SFD -All Nutrition -SFD -BERSERK LABS -SFD [...]
BERSERK LABS RAVE Tropical: 6/10 , w moim odczuciu za słodki. Orange: 8/10 , Jak dla mnie spoko :) Próbowałem z jedną porcją oraz z 1,5 porcji Rozpuszczalność super, nie zostaje nic. Ogólne pobudzenie 7/10, pompa tez 7/10. Nie suplementuje przedtreningówek często, zazwyczaj tylko przy dużym zmęczeniu przed treningiem. Rave sprawdza się super. [...]
Wtorek-01.09 Nogi po 8h pracy fizycznej-masakra :-P Po treningu jeszcze wpadło 25min cardio na orbitreku i nogi do teraz jak z waty %-) Ogólnie forma z dnia na dzień co raz lepsza :-) Dieta 1. 5 jajek+50g boczku /SFD/Images/2015/9/1/117e4b959241488d9cf995fb5f897580.jpg 2-3. 200g karkówki+50g ziemniaka (jeden mały ziemniak) +5g oleju kokosowego 4. [...]
Poniedziałek-14.09 /SFD/Images/2015/9/14/4e344ebe89e3461f9acabf3bf0788891.jpg Nowy tydzień i jakoś jestem pełen energii,najpierw praca a później szybki trening klaty oraz barków.Pompa była taka,że miałem problem rozmawiać po treningu przez telefon :-P Cardio zwiększone do 6x35min więc zaczynamy ostro ciąć :-P Dieta 1. 5 jajek+50g boczku 2-3. 200g [...]
Teraz jako ciekawostka. Wyjezdzajac z domu mialem 113kg na wadze. Dzis mam 106kg. Takze kichy oczyszczone %-) %-) %-) Przez te 3dni targow obcialem kcal do ok 2000-3000 dziennie. No i pilem bardzo duze ilosci Berserk Labs BCAA Instant - swoja droga polecam, pilem smak pomaranczowy :-D Noooo yyyyyy w hotelu okolo godziny 00:00 w nocy tak to [...]
BERSERK LABS RAVE Smak pomarańczowy 1 porcja 18g rozpuszczona w 200ml wody -smak 8/10 -pobudzenie 7/10 100mg kofeiny, a dzialala naprawde fajnie, -rozpuszczalność 9/10 bardzo dobra, nie ma klopotow, nie trzeba mieszac w szejku -pompa 6/10 średnio -skupienie 10/10 bardzo dobre
to jak żyć?;-) ma ktoś coś co jest legalne i działa a nie tylko efekt placebo. Klub GoGo, testosteron podniesie ale jak Ty to malzonce wytlumaczysz to juz nie bede radzil ;-D Na regenerację to raczej nie pomoże i na sen też nie bardzo. ;-) Na sen to działa melatonina, ale Ty chyba nie masz problemów z zasypianiem, a raczej z niedoborem snu. A na [...]
[...] tu mnie kamera speszyla i wyszlo jak wyszlo W przyszlym tyg mam progresje po 6 powtorzen, a w nastepnym po 3 powtorzenia wiec mysle ze moznaby lekko wiecej dolozyc Co do atakow berserka - zachowac zalozona ilosc powtorzen? Bo w tyg 5 w sumo mam progresje po 5 powtorzen a berserk to by na 1 powt trza bylo zrobic Podobnie jak z reszta- siady
No to ja zaczynam:-)) przypominam, ze od momentu gdy pojawila sie pierwsze opinia, prosze nie spamowac;-) BERSERK LABS RAVE Smak Tropikalny 1 porcja 18g rozpuszczona w 200ml wody /SFD/2017/3/9/b6cbbc8b74464b3ca2e1e6af316e970b.jpg -smak, bardzo przyjemny, spodziewalem się smaku mocno chemicznego, jednak o dziwo jest przyjemny dla podniebienia, pije [...]
Wtorek-15.09 Dzisiaj spokojny dzień,raczej nic ciekawego się nie działo. Waga z rana 79,5kg więc wróciła do normy. Na treningu mega dużo sił,po tych zawodach i sobotnim luzie od diety jestem naładowany energiom :-P W sobotę będę miał bardzo ciekawy pokaz,szczerze pierwszy raz na takiej imprezie. Córka mojego sponsora ma urodziny i mam być gościem [...]
Fajnie by było jakbyś miał coś więcej nt. tego "przełączania się w stan szału walki" - "...Special psychological training allows the practicioner to gain the ability to switch his mind into "berserk" mode in self-defence situation... " Jest coś więcej czy to tylko urywek ?
Jeśli chodzi o PWO to przed treningiem wypijam całego Shouta Berserk Labs. Ma mega przyjemny smak, moją ulubioną agmatynę i 300mg kofy. Na tej siłowni mam znajomych, którzy zawsze mnie mega motywują. Nie ma na filmie ale tutaj wyjątkowo kumpel mi karczycho konkretne przywalił :-))
A pytam bo kiedyś słuchałem to teraz ściągam sobie dyskografię, szczególnie o Dance of Death mi chodzi edit: o kurna Dzisiaj nie śpię - ja znalazłem polskie wydanie komiksu w pdf mangi Berserk A ****, najwyżej będę robił tematy na forum "jak utrzymać miecz wielkości człowieka w jednej ręce" Idę czytać, pozdro Zmieniony przez - [...]
Dzisiaj poleciały barki i biceps, opisze również swoją aktualną dietę. 1.Odwrócony butterfly 4s 20-12p 2. Wznosu na bramie bokiem, z linkami uchwytu dolnego za sobą +Unoszenie hantli bokiem 20kg 3s 10p+8p 3.Wyciskanie na pół maszynie 140kg 3s 8p 4. Wznosy 20kg krążka z rotacją 3s 15p 5. Podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia + szrugsy z [...]