SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcca

Czy chodziło Ci o: "bcaa"?

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Chciałbym zapytać co mógłbym zrobić żeby jeszcze bardziej wyrzezbić brzuch,aktualnie tak to się przedstawia. dieta 2300kcal ( 60g tluszczy,140g bialka,220g wegli) białko bcca spalacz redox 2.0 ashwaganda trening 4x w tygodniu push pull legs jak myślicie ile mam % tkanki tłuszczowej i ile jeszcze potrzebuje żeby uwidocznić mięsnie. aeoroby 2-3x w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2024-03-14 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)