bcaa

No rano na czczo najlepiej 45-60min rowerek i ladnie sie pali sadlo tyle ze zawsze przed aero z rana daje bcaa+gluta

Przerwa, Odpowiednia Dieta , ZMA BCAA na lepsza Regeneracje. I Może przerwa ale pamiętaj że jednak dochodzi sie do pewnego momentu szybko poźniej wszsytko zwalnia każde kilo każdy centymetr to jest Walka , Czekanie , Efekt Przyjdzie. Dużo kasy Wydanej na suple, jedzenie powoli powli taki sport niestety , depresje załamki i wzloty nie łam się [...]

1 porcja Green magnitude ma niby 10g , dzis wzialem ja rano na czczo i po treningu z bcaa .

Codziennie rano 5g cm3, przed treningiem ok 1g bcaa na 10 kg masy, do tego nitro caps(porcja zależna od odczuć moze być 4-8 kapsów) po treningu 5g cm3, witaminy do śniadania.

Najlepszym antykatabolikiem jest kreatyna oraz bcaa. Załóż jeden temat i w nim pytaj o wszystko/.

bcaa w gainerze pochodzi z bialek w nim zawartych, nie jest to to samo, co suplement oparty na aminokwasach wolnych

raczej nie o to mi chodzi, myślałem o jakimś antykatabolu bcaa, hmb, czy to by zdało egzamin ??

bo wystarczy bcaa jak najbardziej polecam i to nie tylko ze strony antykatabolicznej. hmb odpuść sobie szkoda kasy. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-02-22 17:03:56

dextroza zbędna, białka nie bierze się cyklami tylko jako uzupełnienie diety, bcaa też nie bierze się cyklami, jaki masz cel treningu i czego oczekujesz po tych odżywkach?

produkt trochę stary, ale swego czasu był to gainer z wyzszej pułki. Nawet i teraz ma za***isty skaład, biało to serwatka albumina z jajka, troche bcaa, witaminy, zawiera enzymy trawienne trochęe zioł i takie bajery jak immunoglobuline trawi się dobrze, czekolada dobrze smakuje, co by tu jeszcze dodac.. skaład jest o ile pamiętam w sklepie sfd

Jakby sie pytal o diete to to napisal w innym adziale ale diete mam. Stosuje systematycznie. Tylko chodzi mi oto czy te suple beda dobre przy cyklu masowym z uzyciem mety.Czy moze mam kupic cos innego np. zamiast bcaa moze l-glutamine. BO nie kupilem jeszcze tych supli i chce sie dowiedziec czy to bedzie dobre zestawienie.

wszystko oki oprocz bcaa i l-g ,szkoda siana ,reszte beirz smialo i rosnij

j/w koledzy Bcaa

najlepiej BCAA na lepszą regenerację

ale 5.4g. bcaa to wcale nie jest dużo

a czy branie witamin z olimpa w niczym nie przeszkadza aby brac tez to BCAA ??

dieta, beta alanina,AAKG,bcaa,witaminy,dużo wody i jakiś staż na siłowni 2 miesiące jest niczym nawet rok.

a antykatabolik zeby miesni nie spalic przy okazji (glutamina, bcaa...) ??

bcaa spoko . o glutaminie nie mam zdania. moj kumpel bardzo poleca ale on cwiczy sw

Xplode z Olimpa :D Polecam zajedobre:) Ananas smak naprawdę coś :). Tylko cena trochę wysoka ,ale skład dobry. 6G czystego BCAA na 10G prochu :)