bcaa

bcaa daj porcje przed i po treingu z nitro. mozesz dokupic hp, lub pojedyncza forme kreatyny

[...] x2 zeby wegli dac, wciagam kasze,makaron,ryz czy ziemniaki emm ale nie wszystko. Pol torebki ryzu albo np 2-3 ziemniaki. Kolacji prawie nie jem. Chyba ze cos podlubie sobie w talezu. Do tego dochodzi jakies 2-3 jabka. Mysle ze zamykam sie kolo 1500cal. 1.Po jakim czasie zwiekszyc krete? 2.Moglbys mi wytlumaczyc najprosciej co daje bcaa?

Dziekuje slicznie za pomoc. Zastosuje sie do tego i bedzie ok. Hehe. Juz wiem co to bcaa. Jeszcze tylko jedno pytanko i juz nie truje. Czy zwiekszac dawke kreatyny czy dodawac 1 porcjie wiecej z 4 tabsami? Czy np 2 po 6?

5-10g eaa przed treningiem, bcaa po treningu z weglami z 5-10g rowniez..

Pół puszki bcaa tst mam, zostalo mi z poprzedniej redukcji. Może ktoś wypowie się jeszcze na temat spalacza ?

białko to polecam Ostrowie, a bcaa hmm moze Activlabu Bcca Xtra

ja pije carbo/ jak mam kase to bcaa

na masie pije sama wode ale na redukcji planuje dodac bcaa

Sobota 2.04.2011 AERO DAY DIETA & SUPLEMENTACJA: 1 posiłek 1 kaps. CytoleanV2 50 g płatków owsianych, miarka białka FA Gold Isolate, banan 2 posiłek: 1 kaps. CytoleanV2 250 g wołowiny, 50 g ryżu białego, papryka, 10 g oliwy + 2 kaps. Gold Omega 3 2 kaps. Vitamin-Multiple Sport 1 kaps. Chela Chrom 1 kaps. Hepaplus 3 posiłek: 1 kaps. [...]

ok bede bral 10 gram bcaa przed treningiem tylko w dni trneingowe a w nietrnengowe nei ebde bral , kreatyne 10 gram w dt rano na czczo i po trneingu , dnt 5 gram rano na czczo tak ?

ja aktualnie jestem na scorch i jestem zadowolony :) wiec polecam i BCAA Xplode olimpu ananas mniam :)

tak wyglada moj tydzien dieta w DNT torche sie rozni: ********************** T’0’= 2950kcal T’0’=2960kcal B= 253g (2,6g/kgmc) T= 158g (1,6g/kgmc) W= 134g (1,4g/kgmc) T’0’=2750kcal B= 253g (2,6g/kgmc) T= 151g (1,5g/kgmc) W= 102g (1,0g/kgmc) ********************** Naczczo: Bcaa powder 10g [...]

jakie to bcaa jest?

j/w daj bcaa i bedzie ok. http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html [...]

bcaa i ja moze bym wzial z odbiorem w razie co

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_Turbo_Jet-opis25847.html pos ilowym 10g bcaa, po aero wpc+wegle

[...] dodawac weglowodanow(dieta rotacyjna) z suplementów polecam cm3 4kap rano nitrobolon energizer 28g przed treningiem clenburexin 2kap rano 2kap wczesnym popoludniem anabolic bcaa system 3kap 1godz przed i 3kap bezposrednio po każdym wysiłku organizm obarczony duzym wysilkiem fizycznym potrzebuje duzo witamin i mikroskladnikow wiec 2kap multi pack [...]

Ja tam mam 2x500g BCAA Xplode za 114 zł więc nie narzekam. Białka też taniej żyć nie umierać mnie podwyżka nie dotknęła :)

solaros bo mam troche bcaa na stanie a i wpadla mi puszka eaa i chcialem stestowac I zastanawialem sie nad ewentualnym braniem na stalem jesli zadziala tak jak powinno Jak bys polecil brac ten mix i prosze o odp na powyzsze pytania.

a to moze byc? http://allegro.pl/olimp-bcaa-1100mc-240-60-kaps-gratis-wys-ozl-i1524166754.html