SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • Faktycznie, produkty te podnoszą w naturalny sposób poziom testosteronu, ale to raczej nie w tym aspekcie o jaki Tobie chodzi. Weź lepiej kreatynę, bcaa. Zma zawsze możesz stosować, przed snem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2010-06-17 09:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile BCAA przed aerobami

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa nie zniweluje katabolizmu, ale przyczyni się do jego zmniejszenia (potencjalnie). dawka zwyczajowo to od 5 - 15g (mniej wiecej 1g na 10kg masy ciala). ale jesli Twoj jadlospis do 15 opiera sie na siadaniu i 15g odzywki bialkowej - to IMO katabolizm murowany, chyba ze na sniadanie jesz 1500kcal...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2010-06-17 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant Mass 6800g wg brakow Mesomorph 550g porcja przed treningiem Storm 756g porcja po treningu i w dni bez treningu rano lub popoludniu Kaizen extreme Bcaa 5000 powder 527g 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu Dymatize elite whey protein isolate 2270g wg brakow olimp chela MZB 60 kap. przed snem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2010-06-17 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 tabletek , zaraz bedę musiał kupić kolejne opakowanie, BCAA ale liczyłem się z tym.

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 14:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple teraz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czyli tak; Bcaa xplode powder 90zł Thermo stim 60caps 40zł OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps. 25zł OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. 15zł Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. 23zł OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps 45zł TAURINE MEGA CAPS® 150 - 35zł 263zł, coś jeszcze do tego, czy wszystko będzie ?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2010-06-17 15:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacza jeszcze bardzo duzo, nie wiem jak ja to jem ze nic nie ubywa bcaa pol puszki i energonu troche tez zostalo.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 15:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabolcokk postaram się zajrzeć na spokojnie wieczorkiem Pawel161- osobiście polecam BCAA-G-Force razem z Tomkiem Bobrowskim stosujemy je już od dłuższego czasu.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA po przebudzeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nad zakupem dopiero się zastanawiam. Chce po prostu jak najszybciej z rana zatrzymać/ograniczyć katabolizm. Odżywkę mam ale ostrowie która do porannego przyjęcia i błyskawicznego wchłonięcia raczej się nie nadaje >< tylko do uzupełnienia diety. Poza tym nie wiem czy odżywka z rana nie zatka mnie i potem ze śniadaniem bym się męczył ( no ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2010-06-17 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabi nie uwazasz ze bcaa tst wyjdzie Ci znacznie bardziej ekonomicznie ? bo o ile sie nie myle mozesz je miec po 55zl za 360g !!

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 17:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA po przebudzeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja łykam BCAA czasem przed śniadaniem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2010-06-17 17:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500g prochu, 384g czystego bcaa ;D Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-17 18:28:26

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa po jablczanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli Cię stać to bcaa możesz brać w stałej suplementacji-z jabłczanem czy też bez

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-06-17 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    #17 REDUKCJA 17 czerwiec 2010r. Trening Pull -------------------------------------- 1.Podciąganie na drązku nachwytem RAMPA 5 0kg - 5 2.5kg - 5 5kg - 5 7.5kg - 5 10kg - 5 15kg - 5 - ost. tak samo ------- 2. Wiosłowanie sztangą podchwytem RAMPA 6 60kg - 6 70kg - 6 80kg - 6 90kg - 6 100kg - 6 110kg - 6 - ost. 105kg - 6 ------- 3. Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple teraz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bcaa xplode powder 90zł Thermo stim 60caps 40zł OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps. 25zł OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. 15zł Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. 23zł OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps 45zł TAURINE MEGA CAPS&#174; 150 - 35zł Olimp Massacra Episode 2 ? A może jakiś hmb albo gainer do tego ? Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-06-17 [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2010-06-17 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem ale jedynie w akcie ostatecznej desperacji biegalbym 60min naczczo ale fatu chyba sporo nie masz? nie boisz sie ze poleci ale razem z miechem? i ile tego PW walisz? jesli tyle biegasz i tymbardziej rano - zastanow sie nad ogromnymi ilosciami ale przed porcja/na porcja i po porcja obawiam sie ze 1porcja 10g - gdzie de facto jest kilka g [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 67 - WTOREK, 17 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 4 (67) - DT (A) Dieta na str. 21, post 5. 7:20 - WPC 80% (12g) 8:00 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), ogórek zielony 11:30 - pierś z kuraka (150g), ryż brązowy (70g), brokuły, kalafior, marchew [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbijam, dodatkowo dorzucam 15 kapsów hydroxycut hardcore co do sprzedaży mogę sprzedać 3x produkty lub gainera+recovery, samego bcaa nie sprzedaje 100zł to troszkę mało ale prawie ta cena mnie zadowala.. %)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-06-18 08:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to może inaczej - dam 8 dyszek z kw za bcaa i recovery

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-06-18 08:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może inaczej bcaa jest nowe najtaniej jest po 55zł nie licząc wysyłki, ty mi proponujesz 80dych czyli za recovery dajesz mi 10zł.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-06-18 08:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17.06.2010 - dzień 11 Micha: I posiłek - 06:30 jajecznica z 3 jaj, ogórek, łyżeczka masła orzechowego, cynamon -> Fit Effect, VitaMin Sport, Magnez 300mg II posiłek - 10:00 2 jajka, rzodkiewka, 20g migdałów III posiłek - 14:30 100g kuraka, 150g miksu dynia-cukinia-ananas, łyżeczka oliwy IV posiłek - 16:00 40g białka czeko-kokos trening [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 08:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)