bcaa

bcaa xtra sa za 50 zł Purple Wraath na 100 % jest fajne ale nie dam 200 zł za coś czego mogę nie poczuć, zobacze na xtra jak bd czuł działanie to zainwestuje w PW dawać 10 g przed i 10 g po tren ? to by dawało 2g/kg

bcaa za ile ?

bcaa/cytrulina/hmb/zma w to celuj podczas przerwy od kreatyny- choc nie tylko Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-10 21:12:06

[...] sok warzywny Siódmy posiłek twaróg + siemię Suple - witaminy, omega - xenadrine 3 kaps rano - scorch 2 kaps po obiedzie i 1 kaps przed cardio - tcm rano - xp ok 17 - bcaa i glutamina po cardio - zma na noc Trening Cardio – pierwszy trening w klubie. Byliśmy na bieżni stadionu miejskiego w Toruniu, trochę pobiegaliśmy, sprinty [...]

bcaa do kupinia ?

ja brałem owego czasu ~9g przed treningiem OLIMPa MC a po treningu gainer 100g+30g białka WPI/WPC dobrze blokuje katabolizm BCAA SAN PRO 5000 (cena 180zł) w 1 porcji (6.9 gram) - 100porcji jak by licząc po te prawie 7g Witamina B6 2mg L-Leucyna 2500mg L-Izoleucyna 1250mg L-Walina 1250mg Beta-Alanina 750mg Zmieniony przez - DEXTROZER [...]

hmm a masz już to zakpupione? bo generalnie bcaa zbędne jak nie robisz redukcji dextrosa też, choć ew. po treningu troszeczkę możesz wziąć 30-40g Nitro 2 masz za mało na cykl i tak, a jeśli już to bierz porcję przed treeningiem tylko żeby fajniej się cwiczyło. Ale jak mam doradzić to dokupiłym mono i wtedy zrobił cykl na mono+Nitro2

Efekty biora sie z diety i treningu, suplemnentacja to jedynie dodatek. Mono to monohydrat kreatyny. Jednakze, jako osobie wracajacej do cwiczen, proponuje poki co odstawic nitroII, czy wyzej wspomniane mono. Pocwicz na sucho, dopiero potem zarzuc cykl kreatynowy. Po przerwie wyniki beda dobre i bez tego. Dextroza to cukier-zero pozytku imo. [...]

Odżywki od-kupiłem od kolegi (z nadmierną ilością gotówki,a także dorównania "przypakowanym" kolegom ) ale po 3-4dniach znudziło mu się chodzić na siłkę więc odkupiłem w/w odżywki ( bo były nie otwarte ) za około 50zł. A tak żeby nie zaśmiecać - podsumuwójąc : - Dextroza - po ćwiczeniach - Nitrobolon II - narazie odstawić - BCAA - ? [...]

piotr ja się niby pogrążam?? hmb nie opłacalne, może przy dłuższym stosowani coś działa ale pewności nie mam glutamina wcale nie plecablo, podobno poprawia odporność organizmu i hamuje wydzielani kortyzolu bcaa jest świetnym antykatabolikiem tak czy siak żaden z wyżej wymienionych nie jest konieczny na masie

A ja dzisiaj sobie na cykl wskoczylem TCM 300caps + CP 665g + BCAA Xtra + Ostrowia + Omega 3 + Magnez + jakas Vit C

Tak na marginesie - BodyLine węgle po treningu pijesz z aminkami bcaa czy innmi? Co do białka to chcę kupic juicers pack 9banan, berry, orange). Ktoś miał te mega opakowanie?

jak masz Massa to nie kupuj Gain Bolica bo właściwości mają te same,reactor pro możesz spokojnie brać,jak nie będziesz kupował G600 to w to miejsce kup bcaa z Treca, Olimpu co Ci taniej wyjdzie

gadanie. bcaa,gluta,witaminy powinny byc na pozadku dziennym, bez wzgledu dobra dieta czy nie gdy zadbales o podstawy, dopiero powinienes myslec o krecie,argininie itd nie na odwrot

2) wiek 20 3) waga/wzrost 88/188 4) staż treningowy 6miesiecy 5) cel cyklu pooprawianie definicji mięśni, nabranie masy 6) stosowane już wcześniej suplementy Gain Bolic 6000, Nitroprogen 11)przewidziane finanse na cykl 300zł Czyli najlepiej wziąć Nitrobolon Energizer + białko, coś jeszcze do tego? Może arginina, BCAA?? Proszę o pomoc

[...] i łatwe świat byłby piękny. Ale nie jest. Więc nie obawiaj się przerostu mięsnia na zapas. Co do diet - pomieszałeś trochę. jeżeli dieta z dodatnim bilansem kalorycznym to rośniesz. Jak chcesz spalić tłuszcz to obcinasz kalorie, jednocześnie przyjmując suplementy chroniące przed katabolizmem mięśniowym (bcaa). Więc łączenie tego jest niemożliwe.

polecam ci schock therapy, wyjdzie ekonmicznie i bedzie niezla bomba na treningu, jesli masz ciezki trening mozesz dozucic do tego bcaa i bedzie fajny cyklik bez kreatynki

w czasie najciezszych treningow dorzuc jeszcze bcaa i powinno byc ok, pod warunkiem ze dieta i regeneracja nie kuleja.

nie chcialem zakladac nowego tematu wiec odsieze ten, poniez ten mam zamiar brac mono, i moje pytanie jest czy brac jeszcze np. bcaa albo inne odzywki a jak tak to jakie?? prosze o odpowiedz

dieta i trening jest ustalony, wiec mowisz ze sama kreatyna wystarczy i nie wydawac kasy na bcaa itp.?