bcaa

a ja mam pytanie. Z nowosci przetestowalem bcaa Xtra - super trafiliscie moim zdaniem z nim glutamine3 rowniez ciekawy produkt obecnie testuje sterolid complex jako,ze jestem zwolennikiem r-ala , lub k-r-ala do kreatyny mam pytanie czemu nie daliscie ich jako skladnika? Juz nie mowie o k-r-ala bo wiem,ze drogie ale r-ala - iles tam razy [...]

najlepiej aerO2 z BX lub jakis inny NO-booster bez kretki np aakg z treca glutamina/bcaa tez sie przyda Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2009-02-22 20:58:04

bcaa trec po 10kaps przed i po treningu glutamina 5g po treningu i po 3g rano, przed snem i przed treningiem

A o ten cykl z Kreatyna i Mass XXL chodzi mi w mniejszym stopniu bardziej chodzi mi tu o ten cykl z BCAA i Glutamina. Jak byście mogli to poradzcie cos dobrego Pozdro

Jaki staz dieta jest?Wrzuc ankiete... Bcaa tak jak pisales z tym ze 1g/10kg masy ciala kreatyne w dt:rano 4kaps po treningu 4kaps w DNT:4 kaps w porze treningu

bcaa bierz te ktore najkorzystniej cenowo wychodza, czyli olimp mega caps, tudziez fitmax, trec w prochu, lub hi-tec... obadaj co masz u siebie najtaniej. co do spalacza, to zaczniej TSe i nastepnie wskocz na tighta.

No panowie nadszedł ten dzień Rano o 8-mej zrobiłem sobie krótką pobudkę,żeby łyknąć porcje supli poszły trzy kapsy Creakica,3x NaNox9 i 3 HMB REVOLUTION wszystko popiłem wodą zmieszaną z porcją BCAA 12,000 i uderzyłem dalej w kimono. Z racji tego że poniedziałek jest moim jedynym dniem bez pracy,to pozwoliłem sobie na dłuższą drzemkę.Ok.9-tej [...]

a glutamine to ile kaps ? I bcaa jezeli waze 62 kg to ile kaps ?

6 gram bcaa, jesli masz po jednym gramie tabsy to wez 6.

[...] wodnych i saunie.. jeszcze zwiekszylem podaz wegli bo jadlem 2,5-3 a teraz 3-3,5 wiec nie wiem.. stala suplementacja to vitamin multiple sport + chela mag, omega3, bcaa, teraz orotine jeszcze nie pamietam ale chyba puma mi pisal ze jesli chce miec dopracowana sylwetke to powinienem zajac sie splitami a nie fwb, ciezary staly wiec zamist [...]

bcaa z alanina ż san-a albo z glutamina z activlab-a spalacz- tu wg. mnie scorch- choc oczywiście mozna by polecic ich całe mnóstwo hmb- 3-4 x dziennie a bialko, nieodmiennie -prolongatum. z innych; green tea, lecytyna, zma Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-23 20:37:43

tcm proponuje brac wedle "uświęconych" standardów glutanine i bcaa wlaściwie takjże; czyli razem w okołotreningowym czasie

Olimp nie ma bcaa w proszku a w kapsach dużo lepiej wychodzą te z Olimpu. zresztą nie tylko o cene tu chodzi ale o jakość; ja -te w proszku- biorą z San-a, Aminostar-a, LUB z Activlab-a

Mi się wlasnie skonczylo. BCAA, mi sie wydaje ze najlepsze olimpu. Tanie i wg mnie w kapsułkach lawtwiejm ale zalezy jak kto woli

ale napisalem przecież, ze nie ma sensu sie tak rozdrabniać; bierzesz tylko przed i po treninguw duzych dawkach i to wszystko. 1 kaps. ma ponad gram; bcaa chyba 1,1 a glutamina 1,4

bieganie, pływanie nijak się ma do treningu na silowni; wlaściwie aby mieć ladna sylwetke trzeba te rzeczy wlaściwie pogodzic. zaczynaj stopniowo -jesli chodzi szczegolnie o wielkośc obciążeń- tak abys narazie robił możesz diete wlaściwa odżywką, kreatyna to mono zma ew. bcaa, jak dziala na ciebie to można by jeszcze hmb i narazie wystarczy.

dodaj i ew. wieczorem w nietren. lepsza opcja wiecej kreatyny niz wiecej glutaminy czy nawet bcaa. a najlepiej wszystkiego w sam raz

Jadł ktoś BCAA XTRA ACTIVELABU??? Czekam na opinie...

no trec dal popis nie dawno lubia ta firme za ich produkty no ale robia widac pod "rynek naiwnosci" ludzie kupuja oni zarabiaja, na tym polega no Olimp zostaje w tyle imo gdyby nie gainery bcaa i KO to poracha imo by byla ciekawi mnie ten InsulinoX

dawkowanie ok, aczkolwiek zamiast 2hmb dałbym 1. bcaa ładujz kreatyną nic sie nie stanie. Antybiotyk, to zalezy czy czujesz sie osłabiony, cwiczysz, jesli nie to nie musisz. Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-02-24 16:00:12