bcaa

Wypróbuj SAW z Trec'a, co do BCAA to nie mam pojęcia które jest dobre, sam się zastanawiam nad kupnem tylko nie wiem jakie wybrać.

Jako że bardzo lubię napoje puszkowane zastanawiałem się nad BCAA Xtra Drink od ActivLab-a (250ml) Czy lepiej coś innego ?

Spokojnie, dieta też jest w trakcie ,,modyfikacji'' . Szukam jak na razie posiłków wysokobiałkowych bo węgle zbiłem do odpowiedniego poziomu, ale ciężko mi wskoczyć do góry z białkiem bez wzrostu tłuszczy (bez supli) Myślicie ze 3200kcal (według kalkulatora do utrzymania wagi 2900) i stosunek 30/50/20% (ww/b/t) powinien być ok ? Suchą masę też da [...]

standardowo kreatyna aminokwasy proste / bcaa witaminy , carbo czyli podstawy. Narazie szkoda mi bylo kasy na jakies wynalazki ale musze cos przetestować z czystej ciekawosci.

to co w profilu glaca, to nawet bez krety robilem, wiec nbie szlo nic poza bcaa i dodatkiem biala z prochu do diety wbijaj wbijaj, ja wlasnie wrocilem z p-n

http://www.sfd.pl/Powerlifting_to_nasze_HOBY__rywalizacja_5_mocarzy_w_TS-t572611-s33.html#post8 7 na 99% bym wzial bcaa jezeli dotrwa do następnego tygodnia Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-03-22 17:52:42

jakeis 800 g 1 pucha cala BCAA Xtra i część z drugiej nie chce oszczędzać, chce zatrzymac wsyzstkie mięśnie :P 10g przed siłowym i 10g po aero - styknie?

Więc 10-15g bcaa przed treningiem siłowym i 15g zaraz po aerobach aeroby robie zraz po siłowym http://www.youtube.com/watch?v=zedAZjP-9x8 Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-04-11 23:57:55

remik ja tylko bcaa i glutamina więc ograniczam sie do pbc

nic się tutaj kupy nie trzyma zupełnie. 2000 kcal długo na tym nie pociągniesz samo bcaa czy z owocem? gdzie tutaj sens? zajedziesz się szybko na tym praktycznie zero węgli non stop Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-08-14 06:22:41

w ogóle doceniłem przez kilka ostatnich dni bcaa mam z fitmaxa takie wielkie tablety szkoda mi było kasy kupiłem sobie teraz na cykl na wycinke... ale że mam słabą wole to otowrzyłem i szamie

przepraszam pisząc to spoglądam na aakg i bcaa , wycinając szybko punkty za które moja dziewoja sobie cosik zakupi, chyba sztuce czy inne badziewie. zdr.

odblokujcie już apoka. Kanar posłałem. zdr. aakg extreme działa, gadżet będzie mi towarzyszył w wakacje i nie tylko, łącznie z bcaa

Plan dnia: 1: 3 całe jaja, 4 białka 150g owsianych 30g włoskich 150 ml mleka 2: 125g ryżu, 130g piersi + pół papryki + ogórek kiszony 3: 125g ryżu, 130g piersi + pół papryki + ogórek kiszony 4: 125g ryżu, 130g piersi + 150g brokułu 5: 125g ryżu, 130g piersi + 150g brokułu Trening: Klata Aeroby 25 minut intensywnie 6: 50g WPC, 160g kaszki, [...]

Można brać w połączeniu z BCAA ?

Nie dojrzałem tego, ale jak ma być BCAA podczas treningu, to raczej tylko proch, kwestia szybkości wchłaniania. Poza tym wychodzi o wiele bardziej ekonomicznie. No i smaczne jest. Rany, jak ja lubię, jak fajne dziewczyny mówią do mnie Kubuś, o tak...

Smak jest Dobry tak Samo Jak Magnesium Citrate lub BCAA's TST ale to już Grajfrut masakra poprsotu MNIAM

no bcaa w redukcji to bym powiedzial ze jest najwazniejsza

ale ja sie nie redukuje przeciez na mnie bcaa dobrze działalo zero zakwasów i mniejsze zmeczeie po treningu

Omlet kakaowy sie robi Ma ktos z was na sprzedaz mzoe bcaa?