bcaa

Jedzenie gainera też raczej nie ma sensu. Pomyśl nad BCAA - wiele osób dodaje go rano robiąc aeroby na czczo PURE BCAA szukaj

Dobra, czyli 7g czystego BCAA przed bieganiem + dołożę banana. Od października wracam na siłkę, jak wtedy rozłożyć suplementacje BCAA ?

Rozumiem, spróbuje może najpierw z tym carbonoxem bo jakoś cena vitargo mnie nie zachęca :) Taki zestaw będzie okej ? - SFD PURE BCAA 400caps + Carbonox Olimpa. Przed bieganiem - 30g carbonoxa + 7g BCAA.

[...] wyskakuj mi tutaj z takimi textami bo żałosny jestes troche a nawet bardzo Pozatym z tych supli zostało z 70 kapsow efx opakowanie wf 2 kg bullka ponad 2.5 kg białka i całe bcaa wiec nie wyjezdzaj mi tu z textem że się szprycowalem niewiadomo iloma suplami bo praktycznie to tylko kreatyna + booster a reszta to sporadycznie leciała Zmieniony [...]

Jakbym nie mial co z kasa robic a patrzac po wyzej wymienionych suplach nie masz to zrobilbym cykl z. 2x Horse Power Chyba najmocniejszy stack dotychac jaki szamalem az czuc ciarki na skorze aczkolwiek w smaku ****a przywoluje mi jakies lekarstwo z dziecinstwa jak masz mocne podniebienie to bierz. 1x Torent Po treningu niekonieczny ale jakby mnie [...]

[...] wlasnie nad zma sie tez zastanawialem - tylko ze ja zazywam zawsze wapn magnez cynk - z whalmarka.moze to ni to samo :)moze zamienic na zma. a moze poprostu kupic wiecej bcaa -niewiem czy w przypadku bcaa im wiecej tym lepiej(np. po 10 tabl.przed i po treningu czyli prawie 10g jednorazowo).czekam jeszcze na jakies uwagi.pozdrawiam "NO [...]

http://allegro.pl/bcaa-activlab-800g-jagodowy-i4248394628.html bcaa http://allegro.pl/dominator-mega-strong-protein-700g-czekolada-i4248397026.html białko Zmieniony przez - bodzios861 w dniu 2014-05-19 11:24:29

ja też bcaa czuję lepsza wydolność, mniejsze zmęczenie na treningu. wystarczy odstawić bcaa i czuć różnicę już wtedy.

dzięki za opinanie, Dobrze upewniliście mnie co do BCAA myślę że nie zrobię źle kupując je. z tym że jakiej firmy kupić BCAA ? osobiście jestem przekonany do "MEGA CAPS" czyli olimp aaa.. czy też lepiej kupić w płynie ? Czy też może dorzucić coś jeszcze ? do tego ? oczywiście coś pod kontem tego co już mam ( powiedzmy że środki na to [...]

Wazę ponad 100kg i 30 Bcaa to dla mnie dawka wystarczająca . Jak czujesz te Bcaa ?

1. Cykl ok, BCaa tak jeśli treningi są bardzo ciężkie, a w zasadzie bCaa wspomaga synteze białka. Dieta jest? ja bym kupił gainera, białko, to czego Ci brakuje w diecie, następnym cyklem martwił bym się potem

1 tabs starcza spokojnie, 2 to przesada moim zdaniem. Viper + bcaa i trening jak marzenie

Rozumiem, że ten produkt przyniósł dobre efekty? Jakie BCAA polecisz do tego? Bo właśnie się nad tym zastanawiam :)

Jest jak najbardziej ok. Z BCAA: TST, Xtra, Xplode, Mega Caps, Xtend.

Dziekuje Joszi misiosz jeszcze troche musisz poczytac bo chyba myslys ze duzo wiesz ale malo wiesz albo moze kilku rzeczy nie doczytales i krytykujesz bcaa oczywiscie moja wypowiedz ale doczytaj o tym dobrze jak mnie cos interesuje jakis suplement to wiem o nim wszystko i np. bcaa hmb i kreatyna mnie bardzo zainteresowala wiec uwazam ze moge sie [...]

Kreatyna - myślę że po rocznym stażu była by najlepsza. Teraz najważniejsze to BCAA 15 minut przed treningiem oraz gainer wzbogacony o BCAA bezpośrednio po treningu. Możesz też kupić gainera do uzupełnienia posiłków;) Jeśli pomogłem daj soga;]

Spróbuj sam na sobie i zobaczysz jak działa, najlepiej było by wziąć Bcaa G-Force tym bardziej przy wycince, nie rezygnuj z Bcaa.

bez kitu można się pogubić z tym wszystkim. Ja po treningu od jakiegoś czasu testuje carbo. Ale wychodzi z tym tak, że zaczyna się powiększać obwód talii. Bcaa nigdy nie testowałem po i wydaje mi się, że picie po treningu białka czy bcaa to raczej zbędna sprawa. To jest tylko moje zdanie skromne nie poparte żadnymi doświadczeniami.

Raczej jest to wysilek silowy z malym dodatkiem cardio na koncu. Moze napisze jak wyglada u mnie dzien treningowy: 8.30 pobudka (duza lyzka stolowa bcaa g-force+5g Mono) 9.00 sniadanie 12.00 II sniadanie 14.30 gainer 17.00 obiad 19.00 trening (15min przed treningiem 5g mono+ 10g BCAA) po 20.00 koncze trening i biore 5g mono + 70g Vitargo +30g WPC [...]

Czy tą beta alanine mogę brać razem z BCAA i Argininą przed treningiem ? Czy mogę po treningu dorzucić do BCAA np CARBO ?