bcaa

*typ budowy ciała-ekto *wiek-22 *waga/wzrost-78/180 *staż treningowy-3 *cel cyklu-masa jakościowa przy zachowaniu jak najlepszych proporcji *stosowane już wcześniej suplementy-3razy hp z mono nitrobolon cloud *suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-nic nie jadłem rzez pol roku *ilość dni wolnych od kreatyny-jak wyzej *przewidziane [...]

moze polaczenie dwoch stackow? nitro2+hp powinno byc kozackie,witaminy i mineraly jak najbardziej,bierz z olimpu,aminki nie koniecznie potrzebne,ale jak koniecznie chesz to rx gold bcaa sa dobre,glutamine odpusc

Jak działa/co robi to ZMA? Białko kupić do diety redukcyjnej? Na siłownie nie mam kiedy chodzić bo karate mam 4x w tygodniu + 2x bieganie. Białko wystarczy do ochrony mięśni przed spaleniem? Nie potrzebuję jakichś BCAA? I czy połączenie białka z isostarem mnie nie zabije ? Aha, i jednak do 75 nie zbijam, bo nie chce być przezroczysty potem [...]

[...] glutamina w volumaize sa weglowodany wsypane , w jednym xplode sa suszone grzyby a w cm3 jest pomieszany imbir z kurkuma , i vit. C pelna jeszcze planuje kupic vitargo , 3x bcaa , jakis termogenik/spalacz , jablczan , witaminki/mineraly , izolat , to mi starczy do konca czerwca /lipiec sierpien free i dalej nie planuje jeszcze :) Zmieniony przez [...]

a dlaczego nie mogę brać ACTIVLAB BCAA XTRA+L-GLUTAMINE bo nie rozumiem z tego co wiem to jest bardzo dobre:)

z tym stazem postaw tylko na pojedyncza forme kreatyny. Bcaa mozesz brac, 15g przed i po treningu.

Tak, biało do diety redukcyjnej, bo najciężej się spala i działa termogenicznie. Ale do diety musisz poczytać w dziale odżywianie. Białko masz w normalnym żarciu, ale dostarczanie odpowiedniej ilości odlewając żółtka od jaj mija się z celem. Mieśnie spalisz tak czy siak. Głównie żebyś miał dobrą dietę. BCAA nie potrzebujesz, bo i tak będziesz [...]

Dzisiaj zrobiłem trening w Kościanie. Piękna sprawa. Roman Szymkowiak to człowiek którego po prostu trzeba szanować. Dzięki tej wizycie,podjąłem decyzję,że chcę wystartować w MPJ no i mam trening;). Trening był lekki: MC: 140kg 3x3 Wysokie dociąganie: 150x3/160x3 Wyciskanie wąsko: 80x3/85x3/90x3/100x3/100x3/105x2+1 wymuszony Ściąganie drążka do [...]

czesc potrzebuje pomocy. mam 178cm waga 74kg chce zrobic dobra mase miesniową. mam nast suple: protein80, carbo, bcaa, nitrobolon 500gr, mono creatyny 60mc, testosterol i daxtroze. pomożecie jak to brać najlepiej? dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ------- Wiek: 25 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa miesniowa [...]

Dieta jest? Dokup z 300g mono tylko Dawkowanie: DT: 30 min. przed treningiem nitrobolon Po treningu 5g mono +10g bcaa +carbo+białko DNT: rano 5g mono Wedle brakow białko i jeśli chcesz to carbo. I pamiętaj - dieta przedewszystkim

Wcześniej już wszamałem dwie puchy BCAA Xtra Activlaba i oceniam na plus to BCAA. Teraz po prostu szukam i zbieram opinie

czy bcaa w kapsułkach może zmienić swoje właściwości poprzez bardzo niską temperaturę ? trzymałem je w garażu(gdzie mam silke) przez te wszystkie mrozy i nie wiem czy nadaje się ono jeszcze do użytku ? sorka za taki głupi temat, ale mam trochę tego i nie chcę aby się to zmarnowało. Zmieniony przez - aroo92 w dniu 2011-01-08 09:26:40

same w sobie są tylko dodatkiem - czego spodziewasz sie po tych suplementach? mega efektów? na prawde dobre efekty są po dobrej diecie a jak ona kuleje to te proszki nic tu nie pomogą. Jesli obawiasz się straty mięsa przy redukcji to możesz dorzucic bcaa

BCAA MUSCLE GUARD 500g firmy INTERACTIVE NUTRITION wg mnie aminokwasy o najlepszym stosunku cena/jakość 100g czystych bcaa na 100g proszku 10g BCAA za 1,7PLN przy cenie ok. 85PLN za 500g proszku ciężko je co prawda dostać ale da radę... dziwne ale mało rozpowszechniony produkt... jak dla mnie Nr 1 na rynku - bezkonkurencyjne BCAA

[...] chodzi mi głownie o posiłek przed i po (w co musi obfitować). Chyba, że te porady są uniwersalne i różnia się tylko ilościa kalorii w zależności czy trening jest na mase czy rzeźbe? W jakie odżywki należy zainwestować? Z artykułów wynika, że po treningu należy jeść sporo białka więc w białko? Przed treningiem w bcaa/hmb? Pozdrawiam.

Witam Ja wcinam cały czas to bcaa bo jest najczystsze z wszystkich do tej pory testowanych przeze mnie. Smakowo oceniam je przeciętnie ale to ma działać a nie smakować i wiadome jest jak nie smakuje to jest czyste a nie z domieszkami cukru podobnie jest z białkami no i jak wcześniej wspomniałeś stosunek leucyny do pozostałych aminokwasów duży [...]

To CP 2 puchy 450g + 2kg białko jako uzupełnienie diety i BCAA tylko ile i jakiej firmy?

Lepiej kup jedną puszkę większą CP. Zamiast białka zdecydowanie więcej węgli--możesz dobrego gainera albo bulka sobie wziąć-Profi Mass. Bcaa jak najbardziej Ci się przyda. Ogólnie popracuj nad dietą-zwiększ liość węglowodanów i będzie ok. pozdrawiam

sebolej ja tak samo myślę tzn. "to ma działać a nie smakować" ale jak będzie smak dobry to nie mam nic przeciwko Właśnie za tym BCAA przemawia stosunek leucyny do pozostałych aminokwasów bo jest 4:1:1 a w innych 2:1:1 wiec widać różnice. A do tego cena tez przemawia za tym BCAA, więc pewnie wybór padnie na to

rano: cm3 4 caps Clanburexin 2 caps multipack 1 caps białko do śniadania do drugiego posiłku: Amino whey system 4 caps przed treningiem: bcaa g-force 2-3 miarki nitrobolon 20g po treningu: carbo 50g bcaa turbo jet 10g cm3 4 caps za 25 minut białko Będzie git?