bcaa

bialko: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html spalacz: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Scorch

mięśnie stygną! trzeba dokupić aagk i bcaa i kreatynkę!

kreatyna 2x5g DT , 1x5g DNT bcaa 1g/10kg wagi ciała

Kreatyna/bcaa/eaa/beta-alanina/zma

czyli ten zestaw zakupic?? A jak brac?? Kreatyna rano i przed silownia Bcaa przed mma czy po ? a reszta?

BCAA to aminokwasy, wiec jak najbardziej

foty dałem ze stron producenta bo po prostu sa dobre, a bluzy mam identyczne:) zamienię również na suple (białko, węgle, bcaa, kreatyna) Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-08-15 17:09:59

[...] jakos stymulowac miesien a nie ciagle walisz to 15 kg i pewnie ciagle 4 serie po ciagle tyle samo powtorzen ... a tak to sobie mozesz machac i machac :D a nic sily nie bedzie ;p a jakies suple bierzesz czy tylko to bcaa? , bo skoro masz juz taki staz to raczej bym chociaz jakis cykl na kreatynie zrobil no i zmodyfikowal swoje cwiczenia na biceps

BCAA Treca wychodza całkiem nieźle. Poza tym, jak napisał Soldiier Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

1 tak najlepiej w płynioe np bcaa xplode miałem ananas git 2 tak może być 3 20-30 g ww z białkiem a porem posiłek

przed aero białko aminy lub bcaa

a czy dużo miesa może spaść???? czy może w tym thermal pro jest coś co chroni mięsnie przedkatabolizmem tak jak bcaa czy efedryna.???? Zmieniony przez - zwiększ mase w dniu 2012-12-23 11:10:00

Raczej różnicy nie zauważysz stosując bcaa czy nie.

to ktore wpc jest lepsze http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html mozesz doradzic? wlasnie zerknalem na te badania troche jestem zdziwiony bo kulturysci ktorych filmiki ogladalem polecaja glutamine razem z bcaa.

Taurynka,BCAA,HMB... Do koloru do wyboru

wpc, bcaa

1 cykl ? zwykle mono z olimpu w tabsach albo z universala w proszku + gainer jak chcesz sie zalac, jezeli nie to bialko i ogarniasz miche hmb wyrzuc i bcaa tez nie koniecznie , szanuj hajs nie kupuj badziewia Zmieniony przez - bananaya w dniu 2010-09-15 22:14:01

Dobra dzięki, czyli wezmę tak : Universal Creatine Micronized Powder Mass XXL Anabolic BCAA System I jakieś witaminy

W 2 posiłku wrzuciłbym białko do grejpfruta. Dieta poza tym ok,zmiejszyłbym jedynie ilość kcal do 2300-2400 kcal Odnośnie aerobów po treningu ok,zmniejszyłbym jedynie do max 30 min trening uzupełniając bcaa przed i po bieganiu. pzdr

ok do tego myślałem BCAA firmy Olimp zarzucić.