bcaa

Więc tak jak obiecałem,robimy podsumowanie. Minęło 8 tyg.przygotowań,udało mi się zrzucić 6kg w ciągu tego czasu a od momentu szczytowej masy mięśniowej aż 10kg. W chwili obecnej ważę 83kg. W pasie również poleciało,8 tyg.temu było 89,w tej chwili jest 83. Kilka fotek zrobionych dzisiaj rano,zaraz po przebudzeniu,więc beż żadnej pompki Najszerszy [...]

jak w temacie, czekam na propozycje

pierwsza opcja z uwaga ze ew massacre jesli nie masz zbyt duzo pieniazkow moze pominac w DNT BCAA OK jesli porcja bedzie odpowiednia bo mam nadzieje ze nie myslales o 4MC dziennie

mam 600g bcaa san pro 5000 cena do dogadania

[...] w porcji dw razy dziennie. - karnityna: 2 - 3g na godzine przed aero/hiitem/ew tr silowym. dodatkowo mozna dawac po treningu, ale to juz opcja opcja. - bialko wg brakow. - bcaa extra: przed i po treningu silowym, jak w osobne dni masz aero/hiite -to9 przed nimi. 15g na porcje to moim zdaniem minimum. ew opcjonalnie mniejsza porcja [...]

Witam! Wczesniej jadlem mono czasem jablczan, teraz trenuje kick boxing 2 x w tyg i zdecydowalem sie na FBW 2 x w tyg. Czy oplaca sie inwestowac w jakiegos NO (myslalem o NOZ IV dobry wybor na poczatek?)zadnych stackow jeszcze nie konsumowalem ani boozerow Do tego mam jeszcze bialko witaminy i BCAA. Dzieki z gory za odp. 19 lat 78 kg staz ponad [...]

Osobiście polecałbym skupić się na dobrze zbilansowanych posiłkach, ale jeżeli brak warunków to zestawienie względnie dobre, jeśli chodzi o gainera i wpc. Poza tym moim zdaniem lepszym rozwiązaniem zamiast amino anbaolic 5500 będzie bcaa. xp ok PS. tak na przyszłość pamiętaj, aby artykuł umieszczać we właściwym dziale.

Nie wiem czemu maja sluzyc takie wielkie zakresy w seriach, ale raczej powinienes sie skupic na zakresie 4-6 powtorzen zamiast 15 co powinno dobrze wplynac na miesnie. Bcaa mozesz lyknac pod koniec sesji silowej zamiast odczekiwac 30 min. Po 2-3 tyg aero sproboj dodac Hiit albo jakis inny interwal. Na forum masz doskonaly post Niwixa w dziale [...]

Witam. Od 2 tygodni biorę kreatynę (vital-max - 500g). Otrzymałem dzisiaj HMB (all-stars - 120 kaps). Pytanie czy można to brać jednocześnie HMB i kreatyne, czy nie będzie jakiś skutków ubocznych, czy to się jakoś nie wyklucza wzajemnie? Proszę o pomoc Dodam jeszcze że mam do wyboru zamiast HMB, BCAA 4000 (all-stars - 180 kaps). Odżywki mam do [...]

nie gryzie się, lepiej weż BCAA.

nic sie nie stanie kolego , wez lepiej bcaa niz hmb

Kretka + Bcaa dobre połączenie :) polecam

mozna brac razem . Zarowno hmb jak i bcaa z kreatyna . Ogolnie wole bcca jak hmb (choc twierdze ze dziala ).

siema oplaca sie kupic 30 kaps 1100mg za 8zl 4 opakowania i jedno gratis czyli 4*8=32zl 5*30=150 caps???? czy raczej sie nie opyla?

150kaps sie nie opyla zjesz to w tydzien w ogole po ci bcaa przy twoich wymiarach?? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2009-04-21 16:15:52

sezon jest to weź kreatyne bardziej się opłaci niz bcaa fajna dupaw profilu

w zalaczniku fotki. Produkty amerykanskiej firmy mega pro. Kiedys byla od nich najlepsza efka vaso pro -tribulus 200 kaps 500mg 40% saponin -bcaa 38 porcji, 6 g bcaa na porcje. Chyba smakowe, ale nie dam glowy bo jeszcze swoich nie otwarlem. W skladzie jest "naturalne i sztuczne aromaty" to chyba smak jest produkty nowe, oczywiscie allegro. [...]

smak bcaa "lemon". Bylo na spordzie wystarczylo przeczytac

0,8 - 1,2g na kg masy ciala. Dawkowanie bcaa rozpisywane bylo wielokrotnie.

chce zaczac biegac w dni nie treningowe zeby zgubic nie potrzebne kg tzn tluszczu z nog oraz z calego ciala i chce przed bieganiem stosowac bcaa kreatyny jeszcze nie bralem.