bcaa

[...] motywacji spowodowana brakiem efektow co do diety jak cwiczylem: 100g bialka dziennie okolo 500 weglowodanow(bralem gainera magnum 8000,kreatyne,cos podobnego do nitrobolon,bcaa,daa) tluszczow 50g i oczywiscie witaminy,nie pije alkoholu przyszlo mi kilo po miesiacu cwiczen ale bardzo szybko zeszlo dlatego wiec mysle ze koks bedzie dobrym [...]

Najszersze: -ściąganie drążka wyciągu podchwytem 4x20-8(drop set) -przyciąganie linek w bramie w siadzie tzw.kobra 3x12-7 -przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem leżąc na ławce skośnej(ćwiczenie podpatrzyłem u Dennisa Wolfa na filmiku,powiem wam że fajna opjca) 3x15-10 -przenoszenie sztangielki zza głowy w leżeniu na ławce 2x10-8 [...]

Cześć! Wczoraj na podwieczorek poszły łapska! Paliwa – 0, ale mieszanka supli zrobiła ze mnie zwierzaka :P Cały trening w Seriach łączonych bic+tric 1.Uginanie przedramion na bramie (Miażdżenie czachy)+ Pompki na poręczach 4s 10+15p 2.Uginanie przedramion leżąc 30st+ Wyciskanie na płaskiej wąsko 100kg 4s 9+8p 3.Jednorącz: uginanie na modlitewniku [...]

nie tylko tej firmy bcaa tak wygląda/smakuje,dla tego rada wyżej jest bardzo cenna i dobrze do niej się zastosować

cena troche wysoka ale BCAA składowo dobre.

Po BCAA będą siły.:-)

[...] ) wiosną ;) 1. posiłek: omlet 50g Pancake FS + 1 jajko + 130ml wody 2,3,4. 220g kury+warzywa+lniany 5ml 4g aa kg, 4g cytruliny, 5g beta alaniny, gladius Trening bcaa+glutamina 10g+5g glutaminy 40 min aero (w dzień off 60 min) Po aero 50g izolatu 5. Posiłek 50g jaglanej+ 220g kury 6. 220g kury+ 10ml lnianego i warzywa Treningi [...]

Mi z pepsi nie smakowała, sprawdz z BCAA Xplode Fruit Punch ... :-)

[...] wyglądał  Dieta: 1.100g owsianych + 50g białka Przed treningiem Gladius+aakg+beta-alanina(cyklicznie)+cytrulina(plecy i nogi)+monohydrat Trening godzina 8:00 godzina 9:00 bcaa+glutamina+monohydrat+40g carbo i 20min aero ok. godziny 10 izolat 60g ok godziny 11: 2. 200g kury+100g ryżu/kaszy+warzywa 3.4.5 200g kury + warzywa + 20g orzechów 6. [...]

ciekzo o lepsze aminki, jedyne ktore sie rownaja to bcaa z pxs Zmieniony przez - DCLXVI w dniu 2014-07-22 11:57:17

Oj Będzie moc na treningu bo zaraz siądzę sfd power energi drink mmm :D do tego 10g bcaa , 10g beta alaniny i 10g aakg wszystko z sfd musi być moc !! :D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/155/677714_WP_20140730_004.jpg

[...] prawdziwe piekło, czwórki wybuchną... };-) ;-D obserwuje, pozdro ! Dzięki, 5 ;-). Będę zaglądał ;) Super! Pozdro ;-). W suplementacji wkradł się błąd, oczywiście będę używał bcaa+eaa a nie daa... :-)) Czekam właśnie na pake od kuriera, mam nadzieje że niedługo dotrze bo na gwałt jest mi potrzebne... ;-) Dzisiaj o 16:30 trening czworogłowych uda [...]

Bardzo dobre składowo BCAA :-)) Jeśli chodzi chodzi o smak raczej średnia półka, ale wsypuje do buzi i zapijam, więc nie ma z tym problemu :-)

Izolat, glutamina, bcaa, amino, witaminy, witamina C, omega 3, zma, niektórzy vitargo piją, kazeinę na noc, przedtreningówka, spalacz

Tutaj porównanie do tego co napisał Patryk, jak to wygląda u dziewczyny: jedzenie: tydzień ok. 130zl ; ale zawsze wpadnie jeszcze coś ponad plan, więc w miesiąc nazbiera się ok. 550-600 zł + suple: (u mnie BCAA, kreatyna, wit. C, potas, magnez, omega3) ok. 180 zl strój: (szyję u krawcowej w swoim mieście) razem z materiałem, cyrkoniami, łączeniami [...]

Dobra czyli wniosek: W stanie katabolicznym, żeby nie popalić mięśni przyda się takie coś jak BCAA? Dobrze wnioskuję?

Bcaa mango, ionto mango, musująca wit c i plutonium pomarańcza- pyszny mixtejp Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-30 09:50:21

robię teraz treningi tak jak czuję, co mnie przestaje boleć to katuję i jest fajnie, a regeneracja coś szybko następuje, chyba przez bcaa ;-)

To na pewno bcaa

bcaa ;-)