bcaa

bcaa i kreatyna - to wiadomo potrzebne odzywki mam juz kupione ,wiec chce je zjeść jakoś logicznie np w ciagu 6 miesięcy

Przed bieganiem BCAA i Carbo po bieganiu i będzie ok.

też mam tą przypadłość jednak bcaa toleruję bardzo dobrze

Co myslicie o takim czyms na mase: Mono + jablczan Zma apteczne Bcaa

BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html

bcaa xplode cie taniej wyjdzie

JUż wyjaśniłem Córce żeby właśnie takie BCAA Xplode Z Olimpu mi kupiła . W piątek powinienem już mieć w UK. Do tego poprosiłem o Nitrobolon II tak przy okazji. Dużego wyboru tam akurat nie było . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-25 17:35:16

Bcaa TST !!!

Fajny pomysł ale zamiast tego megabola to kup np bcaa vitalmax albo cos co sie naprawde opłaca

z mlekiem ... na noc? mleko ma sporo laktozy które przed snem ... to nie najleprzy pomysł. BCAA ew

[...] tluszczu na brzuchu Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak, aktualnie kupilem bcaa na redukcje Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana dieta na mase proponujesz [...]

niestety nie da sie tu pominac kwestii diety bo ona bedzie najwazniejsza i to nie tylko odpowiednio dobrane makro ale odpowiednia podaz witamin i minerałów (no ale skoro o tym wspomniałes to dieta rozumiem dograna na 100%) z supli, kreatyna, beta alanina, bcaa, izotonik, carbo/vitargo, Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-03-01 19:32:44

np bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_BCAA_Intra_Hardcore_-opis29004.html

czyli na regeneracje tylko bcaa? nic innego nie dziala?

[...] potem na podtrzymanie i zwiekszenie jeszcze efektow z cyklu wziasc kreatynke z czyms a z czym to masz jak widze białko jedz caly czas aminki całodzienne tez: 3 raz dziennie bcaa przed i po treningu kretke to chyba wiesz jak hmb tez podziel na 3 dawki : rano, przed i po treningu vanadyl to nie wiam jak ale w sumie to te twoje suple podzielił [...]

[...] czy siak sporo informacji podałes w kwestii suplementacji, ja wzialbym zestaw mono + shotgun/xplode (albo inny pobudzacz przedtreningowy). Do tego MZB/ZMA, o-3, ewentualnie bcaa. Jesli chcesz wykorzystać aż 700zł, to mozna dorzucic jeszcze kilka pozycji. Odpowiedz najpierw jednak, czy odżywki typu gainer/bialko/bulk - również wejsc mają do [...]

Jesli sama reduckja, to sporo antykatabolikow pokroju BCAA, GLuta, kreta i megadopiea dieta, a do tego dorzucony clen powinien sie fajnie sprawdzic. Przed swoimi pierwszymi zawodami lecialem zupelnie na sucho i korzystalem tylko z clenu, jesli chodzi o doping i z efektow redukcyjnych bylem bardzo zadowolony.

no, Orange Triad fajna sprawa. ja natomiast polecam j/w kreatynę i bcaa. Aminy wpływają także pozytywnie na regenerację. Carbo po też ok.

Jestescie niezastapieni:) A powiedzicie mi jeszcze czy miozna stosowac razem HMB z Olimpu i Aminokwasy BCAA ?Nie mam pojecia jak to polaczyc...

Jezeli jewscze nie kupiłaś to kup same BCAA - bez porównania lepsze inwestycja. Mozesz jeszcze zainwestowac w glutaminę, ale niekoniecznie. Niektore osoby odczuwają jeje dzialanie pomagające w regenracji, niektore nic nie czują. Ja osaobiście uzywam jej, ale tylko wokresie zimow- jesiennym bo czuje doslownie jak wspiera moj uklad odpornosciowy [...]