bcaa działanie

[...] albo magnezem czy kwasem orotowym. I tak dzialanie tego zalezy pewnie glownie od mono. Beta alanina podobno przetestowany suplement jako jeden z nielicznych obok kreatyny i bcaa nie? P.s. czy wedlug ciebie jest roznica miedzy mono? Tzn. czy np mono z inkospora lepsze od olimp czy innego? Zmieniony przez - filiadore w dniu 2012-02-05 21:15:51

Miałem Xplod z olimpu, jeśli chodzi o smak, to cytrynowy dla mnie porażka ;-) ale nie smak się liczy tylko działanie, i u mnie jako antykataboliki na redukcji spełniły swoje zadanie dość dobrze ;-) Kiedyś brałem też BCAA Power z Trecka i też były ok.

a tak nawiasem mowiac hmbolon jest za drogi przereklamowany. Jak masz bcaa to hmb wg. mnie nie potrzebne bo oba sa antykatabolikami. A hmb ma tylko to dzialanie a to ze masz twardy miesien i 6 kg beztluszczowej masy ciala w 4 tyg. to za***ista paranoja reklamowa

a bcaa ma podobnne dzialanie do hmb?

Stanowczo odradzam HMbolon-przereklamowane i cena odstrasza a pozatym hmb ma dzialanie antykataboliczne samo bcaa i glutamina wystarczy

Jak dla mnie l-karnityna to pic reklamowy i nic więcej. Działanie nie potwierdzone lub znikome. Lepiej przed treningami wziąć jakiś termogenik i bcaa i efekt będzie dużo lepszy.

a siłka to nie sport ? jeśli chcesz lepszą regenerację zainwestuj w zma dobrze się ozywiaj i dbaj o sen bcaa są ok ale działanie upatrywałbym głównie jako antykatabolik

Suplementacja aminokwasami rozgałęzionymi, zwanymi też BCAA (z ang. branched chain amino acids), sama w sobie niekoniecznie musi przyspieszać spalanie tłuszczu, ale może zmniejszać ryzyko utraty ciężko wypracowanej muskulatury, co dla finalnego efektu redukcji ma niebagatelne znaczenie. Aminokwasy rozgałęzione mają bowiem silne działanie [...]

Po pierwsze to nie można porównywać obu suplementów, bo każdy ma inne działanie. Jak masz zamiar robić masę to kreatyna jak najbardziej a czy jabłczan czy mono to już zależy do Ciebie. Jeśli masz kasę to aminokwasy BCAA też nie zaszkodzą bo będzie lepsza regeneracja i polepszy też wchłanianie wartości odżywczych do mięśni Po drugie -"dieta [...]

BCAA to nie tylko działanie antykataboliczne, ale i anaboliczne. Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-08-07 16:32:40

Chodzi mi glownie czy ener.drink nie wplynie na dzialanie bcaa

J/W Generalnie długie i zbyt mało intensywne aeroby bezpośrednio po treningu ( na redukcji ) mogą znieść pewne korzyści, chociażby mogą pogłębiać mikrourazy mięśniowe i rozpad białek, Osobiście postawiłbym na interwały o wysokiej intensywności, aczkolwiek sam w sobie deficyt kaloryczny powinien zainicjować redukcją tkanki tłuszczowej, bez [...]

witaj. Niestety wybrałeś sobie kiepski produkt jeżeli chodzi o „namacalne” dzialanie. HMB niestety może jedynie przydac się w formie antykatabolika na redukcji, jednak niesie to za soba dodatkowe negatywne skutki jak ograniczenie anabolizmu http://www.sfd.pl/HMB__dzia%C5%82a_antyanabolicznie!-t742911.html Tak wiec jak widzisz, nawet w kontekście [...]

no zalezy o co ci chodzi mowiac o taurynie.JEsli bierzesz pod uwage pobudzanie na treningu i wlasciwosci antykatabolityczne to mozna porownac do bcaa, zas jesli o dzialanie typowe dla aminokwasu to zdecydowanie do glutaminym, po za tym obydwa produkty najlepiej stosowac lacznie ze wzgledu iz znacznie silniej wtedy dzialaja.

jeśli chcesz zwiększyć działanie SHOCK'a nie ma lepszego uzupełnienia niż Storm.sam jade na tych suplach i efekty więcej niż zadawalające.osobiście biorę jeszcze SYNTHA6+glutamina+bcaa i łapa rośnie i siła też wiec polecam.

[...] uzyskac kożystne działanie. zma jesli apteczne to 1zincas forte+3filomag b6 przed snem, jeśli inne to napisz jakie,albo zobacz na opakowanie. najlepszym antykatabolikiem jest dieta spałniajace twoje zapotrzebowanie,jesli trzeba uzupełniona wpc,jeśli jest to spełnione mozna dorzucić glute,bcaa. dokup sobie jakas multiwitamine i omega3.pzrd.

wogule nie rozumiem twojego toku myslowego jak mozna poczuc dzialanie BCAA z innymi pierdółkami

Żeby brać jakiekolwiek sterydy musisz obkupić się suplementami aby wykorzystać maksymalnie działanie anaboliczne i zmiejszy działania niepożądane. Cynk, witaminy, BCAA, glutamina, vit c 1000, duzo białka, carbo -podstawa.

kwestia dawki bcaa w sumie... bo jak bedzie dosc duza moze powodowac wyrzuc insy i dzialanie joszki bedzie slabsze;-) ale ilosci nie podam

BCAA lepszy, duza dawka aminokwasów rozgałęzionych, które wykazują silne działanie antykataboliczne EAA - białko w proszku/tabsach droższe kilkakrotnie od zwykłego whey - nie warto