bcaa dobre

[...] pomoc :) kupuj lepiej surowe niz mrozonki i sam cos zrob z nich a nie na patelnie tylko Na suplementacji sie nie znam bo jade na sucho(bialko uzupelnienie tylko), ale jezeli bcaa chcesz kupic tylko dla regenu to szkoda kasy, na pewno nie targasz duzych ciezarow. Mysle ze i tak na twoim etapie to inwestuj w lepsze zarlo zamiast na prochy Nie wiem [...]

Zająłem trzecie miejsce. Drugi zawodnik był cięższy ode mnie o 7 kg a pierwszy od 10, co jest widoczne na zdjęciach. Samopoczucie miałem dobre. Przez cały okres zawodów wspomagałem się suplementami firmy Trec, między innymi BCAA Turbo Jet.

DLa mnie dobre jest z Hiteca BCAA a eraz wcinam z Fitmaxa BCAA+EAA i tez polecam ;)

[...] twarogu chudego,110g mixu płatków,300g świeżych owoców,50g pieczywa tostowego 2,3,4.150g ryżu/kaszy/makaronu 300-350g piersi/wołowiny,5g oliwy podczas treningu: 15g bcaa,40g carbo po treningu: 60g białka z prochu,80g kaszy manny,70g rodzynek 5.500g ziemniaków,300-350g piersi lub wołowiny 6.250g twarogu chudego,20g wpc,50g masła [...]

A co myślicie o suplementach pomagających spalić tłuszcz? Podobno z dobrą dietą i treningiem daje to naprawde dobre efekty. Troche nad tym poczytałem i wziałbym Thermo Speed Extreme i najprawdopodobniej BCAA żebym nie miał rączek jak dziewczynka. Co myślicie o tych suplementach?

Moim zdaniem BCAA jest bardzo dobre. Kup sobie Weidera będziesz zadowolony! Ja to bcaa brałem i efekty były zadowalające!!!

Amino Anabol PQ to BCAA.Po prostu hi tec tak nazwał swój produkt.Są to bardzo dobre i najcześciej polecane BCAA.

Mial byc dzien regeneracyjny, a wyszedl dzien treningowy. Bcaa 3g rano na czczo, przed treningiem, po treningu Mono 5g po treningu Okno zywieniowe 14-20 Trening nastepujacy: ● Grace Obciazenie 35kg, czas 1,54 nastepnie ● burpee x50 jumping jack x100 czas 5,51 WOD Grace bardzo fajny, obciazenie niewielkie, ale robilem pierwszy [...]

phytochem ma dobre bcaa (super cenowo), aminy też ujdą, wpc w dużym opakowaniu nawet tanie kreatyna staniała.. ogólnie nie opłacalne produkty (oprócz bcaa) glutaminy najtansze - vitalmax, nutrend, trec, olimp

połączenie dobre mozna dorzucić bcaa do tego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html dt shotgun porcja przed tr hp porcja po tr bcaa przed i po treningu dnt porcja hp

ja bym na Twoim miejscu wrzucił jabłczan kreatyny np cm3 treca lub tcm olimpa do tego jakąś mieszankę glutaminy i bcaa na lepszą regenerację np bcaa g-forse treca albo extendavol pvl ( jeśli masz kasę) do tego jakieś dobre witaminki, i jeszcze ewentualnie tribulusa+zma

Nitro jest kozak,niewazne co o nim sie mowi i pisze:),Jadlem to wczensiej,niesety samo i bylo ok,teraz chce dodac do tego mono i BCAA Olimpa i oczywiscie dobre bialeczko np.PROTEIN82 Vitalmaxa..Ktos moze polecic jak to razem brac(Mono i nitro mam w capsach).Dzieki z gory i pozdr.

[...] Obecnie jestem w fazie budowania masy mięśniowej i zestaw nr 2 byłby w sam raz dla mnie. Posiadam rwniez inne produkty Hiteca i Peaka które mógłbym dożucić do suplementacjii(min.eaa.bcaa.creasteron.adaptogen.kazeina i whey c-6) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s64.html#post6

Każde dobre bcaa tak, bo jak znajdziesz bcaa firmy krzak to pieron wie co tam siedzi moze samo carbo :-) a jakie pieniążki?

Środa 13.02 Trening w Zamościu. Mimo innej siłowni dobrze szło. Wpis z wczorajszego dnia (plecy) wrzucę jutro bo filmik jest u mojej dziewczyny w telefonie. Taki bonusik z dzisiejszego treningu(piszczele poharatane przez MC %-)): http://imageshack.us/a/img829/2239/polas.jpg /SFD/Images/2015/12/31/73d172d4cf414ec5a5964fd56e3f0572.jpg [...]

Oczywiście @Nugat dobrze napisał , za te 300/350 zł kup sobie lepiej piersi z kurczaka z 8kg po porcjuj, warzywa , ryż , oliwe , wodę i opcjonalnie jedynie jak już bardzo chcesz to witaminy + BCAA(choć też bym na razie się wstrzymał) . pewnie i tak nas nie posłuchasz bo sam robiłem jeszcze 2-3 lata temu to samo ale na prawdę gainer na początek [...]

WLASNIE VLAD.IV CHCIALEM SIE CIEBIE KIEDYS ZAPYTAC JAKIE JEST DOBRE BCAA BO POLECASZ TO (LUB COS W TYM RODZAJU) I TU MAM ODPOWIEDZ A MOGE JESZCZSE WIEDZIEC CO O BCAA OLIMPA SADZISZ ?? pozdrawiam Zmieniony przez - Ghooost w dniu 2003-06-14 19:43:53

wiem wiem ale będzie do tego dobre BCAA 1100 z Olimpa i ta przedtreningówka S.A.W. pomyliło mi sie ze stackiem biorę już S.A.W.-a przez około 3 miesiące i pompuje mnie nieźle a teraz właśnie będe kończył cykl z Cell Pumpem Cm3 i S.A.W ale tego sawa chciałem zostawić i do tego np. BCAA i cos jeszcze polećcie mi coś i jak dawkować

Białko, witaminki, omega3 bardzo dobre, na temat ZMA się nie wypowiadam, co do carbo to bardzo dobre uzupełnienie węgli po treningu, bardzo popularny jest teraz Carbonox od Olimpu (testowałem, i od siebie też polecam), a co do BCAA to weź to od SFD.

Carbo plus pomarancze miałem dobre w smaku nie muli, bcaa miałem ananasa i mango, wg mnie mango o wiele lepsze, ale niektórym ananas lepiej smakuje, więc jak widać nie da się odpowiedzieć jakie jest dobre, każdy ma inne odczucia smakowe.