baza

[...] - 2 x po 30 g bialka i 60 g wegli przed i po treningu, - paczka ryzu + 150 g miesa + warzywa godzine po treningu, - 150 g twarogu przed snem, wrzucilem to do kalkulatora i wyszlo mi 2700 kcal, i mysle ze to bedzie ok. to bedzie baza - jesli zechce zjesc np lososia, zamiast wolowiny, nie dodam tluszczu, itd. i nie bede nieczego szczegolowo liczyl.

noi co zrobiliscie ???? Zdenerwowaliscie Experta Baza !! jednym słowem ładnie sobie prze***aliscie <lool>

[...] - zaangażowanym ochotnikiem. Każdy musi przejść twarde szkolenie unitarne w 4. Pułku Cudzoziemskim zwanym szkołą lub foyer Legii. Przez 4. Regiment Etrangere, którego baza znajduje się w m. Castelnaudary na południu Francji, co roku przewija się około 1700 nowo wcielonych ochotników. W Castel - jak popularnie określają to miejsce [...]

łooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo kurVa ładna baza...

potrzebuje plan na klatke oparty TYLKO na cwiczeniach izolowanych do tej pory bazą bylo wyciskanie na skosie i na poziomie - niestety drobna kontuzja uniemozliwia mi wykonywanie tych cwiczen z adekwatnym do moich mozliwosci ciezarem opre wiec caly trening klaty na izolowanych - rozpietkach, przenoszeniach, bramie, BYC MOZE na wyciskaniu na [...]

kolejna baza danych: http://www.tutej.pl/cms.php?i=3298

przyłączam sie do pytania baza

Na stronie: http://www.bodybuilding.com/fun/workout.htm Znajduje się naprawdę pokaźna baza ćwiczeń, których nie posiada ATLASA ĆWICZEŃ SFD. Do ćwiczeń i opisów dołączone sa krótkie filmiki dobrej jakości z techniką wykonania. Opisy w języku angielskim. PS. Do administracji - ten post nie ma zamiaru konkurować z ATLASEM ĆWICZEŃ onLine SFD lecz [...]

wlasnie nie mam dysk sie spalil i stara baza tez :/

[...] - 0 Gdańsk - 0 Wrocław - 1 Kraków - 1 Chorzów - 0 - stadion i inne obiekty kluczowe w mieście: Poznań - 12 Warszawa - 8 Gdańsk - 10 Wrocław - 6 Kraków - 4 Chorzów - 2 - baza noclegowa: Poznań - 10 Warszawa - 12 Gdańsk - 8 Wrocław - 6 Kraków - 4 Chorzów - 2 - transport: Poznań - 12 Warszawa - 10 Gdańsk - 6 Wrocław - 8 Kraków - 4 Chorzów - 2 - [...]

siema. od poniedzialku zaczynam wycinke. 1-8 t4jako baza nie wiem jeszcze jaka dawka bede w trakcie sie bawil 1-2 ECA 3-4 clen 5-6 ECA 7-8 clen 1-8 wino 50mg e2d 1-8 aga 50mg e2d (ew ed ale to juz za duza dawka do wycinki) i tu chce zastosowac trening HST do tego planu. aby zatrzymac ew podbic jeszcze mase miesniowa. 3x aeroby i 3xboks jako cardio [...]

Jasne dawaj co masz. Interesuje mnie cykl oparty na insie + baza testosteron lub cos w tych rejonach. MOże być nawet odrobina HGH.

Powiem ci Bazz ze zle mowisz, to nie jest tylko dodatek, to jest baza.

tak sp moze byc aha baza... czyli bez tego ani rusz??? Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-05-03 23:14:59

to wiem ale bez przesady z ta baza moze powiem tak odzywki nie dadza ci siły suplementy jak najbadziej CARBO=ODZYWKA KREATYNA=SUPLE

Moja baza to wodka, a nadbudowa to browar, parafrazując Marksa. (Nie zwracaj na mnie uwagi bo jestem na***any ) Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-05-04 00:05:09 Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-05-04 00:07:17

[...] ryby oraz zrodla witamin - warzywa, miedzy posilkami owoce przynajmniej 100g dziennie zdrowych tluszczy /oliwa, olej rzepakowy, tluste ryby/ to dosc wazne bo tluszcze to baza ukladu hormonalnego, bez nich uklad pada i tym samym nasz plan tluszcze raczej trzymaj na stalym poziomie a energetycznosc diety ustalaj balansujac iloscia weglowodanow [...]

[...] : Przed chwilką natrafiłem na zdjęcie młodego wanderleia w internecie: http://www.fightsol.com/img/fotos/curious/silva_cr.jpg Obecnie: http://www.profightstore.com/baza/files/wanderlei_silva.jpg Czy to możliwe bez dopingu? Jak myślicie? Ile on mógł mieć lat na tym pierwszym zdjęciu? Odstępując od pytań wand to mój idol i wielkie guru [...]

Winstrol jest na bazie wody, dlatego iniekcje są bardziej odczówalne niż baza olejista. To normalka. Po iniekcjach rozmasowuj sobie miejsce, w które wbijałeś igłe, możesz to robićprzed i po iniekcji, ból minie po 4/5 dniach. Przy każdej iniekcji nie będziesz tego odczówać -- takie są po prostu początki.

[...] Schodzę tylko nieznacznie poniżej mojego zapotrzebowania, a raz na kilka dni dodaję z 500 kalorii i nie robię żadnych aerobów ect - tak żeby organizm sobie odpoczął. Na razie nie mam żadnych spadków, a nawet robie się coraz silniejszy - dobra baza do budowania masy w październiku Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-05-14 14:03:35