Konferencja "Ochrona dóbr kultury na wypadek szczególnych zagrożeń" W dniach 23 - 25 września 2009 r. w Szkole Aspirantów PSP w Krakowie odbyła się konferencja zatytułowana: "Ochrona dóbr kultury na wypadek szczególnych zagrożeń - integracja systemów bezpieczeństwa". Patronat Honorowy objęli: * Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego Bogdan [...]
Mam 20 lat i po (jak dobrze pamiętam) 5 cyklach kreatynowych chciałem po prostu wprowadzić w coś nowego, wybrałem sterol. Skoro nie jest dobrą bazą pomyślałem nad dołączeniem do niego kreatyny zwłaszcza po przeczytaniu posta od Emlo (28 wrzesień 2009 00:37). Co myślicie o dołączeniu carbo?
Z tego co słyszałam ma sie powiększyć baza pytań, chyba o władzę sądowniczą. Kolejną zmianą ma być iż z każdego etapu mają przechodzić tylko osoby z największą liczbą punktów. Nieważne że zdasz ten etap. Musisz być w nim najlepszy.
A moze jakiś sens jest ? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html W/w art jest w dziale "dla początkujących". Jak rozumiem kolega Iverson skierował go do początkujących. Cytuję" ...Odmiana która tutaj zobaczymy jest stworzona glownie dla osob z niskim , jednak nie zerowym stazem, sumiennym wczesniejszym [...]
Ten artykuł moim zdaniem otwiera oczy na wszechobecny rynek suplementów białkowych i pomaga w odpowiednim jej doborze. Polecam osoba którzy chcą dopiero zaopatrzyć się właśnie w białko, i planują zacząć suplementacje produktu a nie wiedza która odzywkę wybrać. Lub tym osoba którzy nie są zadowoleni z białka które zakupili i uważają ze pieniądze [...]
Witam, karabin po tuningu mocowym. Przebija już stalową blachę 1mm falowaną. Najlepsze ammo - kule ze szkła hartowanego. Jeśli zamierzasz strzelać nim w grach asg upewnij się, że przeciwna drużyna wie z czym ma do czynienia. Baza - warrior. Co dodane - trigger box od G&H stalowy. Regulacja czułości spustu - tłumik maruzena - lufa precka promyczka [...]
Nelson Piquet Jr być może uniknął jakiejkolwiek kary za swój udział w aferze z GP Singapuru 2008, ale pozostaje nieco wątpliwości, czy będzie w stanie powrócić do tego sportu. Były kierowca, a obecnie komentator Martin Brundle, stwierdził nie tak dawno, że Piquet nie nadaje się do zatrudnienia. Ten punkt widzenia został dzisiaj potwierdzony w [...]
witam,od stycznia wcohdze na redukcje i zamierzam ja pociagnac spokojnie jakies 6 miechow az do uzyskania celu.od momentu przycinania wegli zamierzam wejsc na koks.Jakie srodki polecacacie i w jakiej dawce?moze sprawdzilaby sie tu prima?Baza cykl to oczywiscie test.myslalem nad czym takim: 1-8 enan oxa masteron 9-16prop tren wino.test jakies 3 tyg [...]
[...] na klate, a wiosło na najszerszy skup się na konkretnych ruchach, a nie przypisywaniu konkretnego ćwiczenia jednej partii mięśniowej. Co do planu 5x5 to z tego co pamiętam baza wygląda w sposób następujący: - Coś na dół (różne formy przysiadu / mc) - Wycisk w płaszczyźnie horyzontalnej - Ciąg w płaszczyźnie horyzontalnej - Coś na dół (różne [...]
[...] 3s Rumuński ciąg bądź klasyczny 3s Podciąganie na drążku 3s Pompki na poręczach wersja na klatke 3s (jak nie dasz rady to jakis mocny wycisk) Military press 3s To taka baza podstawowych ćwiczeń. Jak chcesz to możesz coniektóre pozmieniać pod siebie ale rozważnie. Możesz dodać po jakimś ćwiczenia na bicepsz do A i jakieś na tric do B, oraz [...]
Rugby to gra druzynowa, a kazda gra druzynowa rozwija sprawnosc ogolna. Sprawnosc ogolna wykorzystywana jest, jako baza w kazdym sporcie walki, slowem dla mnie jak najbardziej ok.
[...] średnio mi one pasują. Całe wakacje trenowałem 3 razy w tygodniu na podtrzymanie formy i forma utrzymana. Od jutra zaczynam sezon i na początek kilka tygodni na siłe, jako baza do budowy konkretniejszej masy. Dieta oczywiście obfita, odżywki są. Do tej pory przy robieniu siły stosowałem plan 4 - dniowy, nie stricte siłowy ale w zasadzie [...]
[...] biciem rekordow silowych z tyg na tydzien!!!!! odnosnie diety wyrzuc z niej pieczywo razowe (zastap je ryzem, kasza gryczana lub makaronem razowym,owsianka niech to bedzie baza weglowodanowa dla Ciebie ) zrezygnuj rowniez z masla (zrodlem tluszczy powinny byc dla Ciebie orzechy migdaly, oliwa z oliwek czy olej lniany albo kwasy tluszczowe omega [...]
Mysle ze antek w tak zlozonym cyklu nie wniesie nic ciekawszego niz inne srodki jakie bedziesz uzywal. Lece teraz tez cos podobnego ale nie wiem ile i kiedy skoncze. ale moj jest prosty. Bold jako baza a Plus 2 srodki zmieniane co 8 tyg jakos na kolejne dwa
1-20 bold vet 500 /tydz Baza 1-8 enan , 1-3 meta 9-12 hcg ,tad, insulina, spiropen,t3 13-20 susta ,13-18 npp 21-24 hcg , tad, insulina, spiro, t3 na pewno tak a pozniej nie wiem jeszcze ale mysle nad takim czyms 1-8 tren 1-10 prop 1-10 wino inj Do tego caly czas gh 5iu ed 5/2
[...] Rejestrze Karnym i tu już można go sprawdzić.A co do kwestii samych mandatów to nie ma prowadzonych żadnych rejestrów, chyba że dotyczy to niezapłaconych mandatów, gdzie sprawa jest później kierowana do sądu.Jeśli ktoś ma możliwość niech zapyta znajomych policjantów czy istnieje coś takiego jak baza osób ukaranych mandatami.Szczerze w to wątpię.
[...] dobrze gadasz, przypomnialem sobie dopiero teraz to o czym mówil mi kumpel policjant, gdy mu sie zalilem na przypał z mandatami. otóż stwierdzil że nie ma czegoś takiego jak baza mandatów czy baza ukaranych mandatami, możliwe że od chwili rozpoczecia obowiązywania tej decyzji o tych dwóch latach które muszą uplynać od zaplacenia mandatu, taka [...]
[...] juz badanka zrobic na choleterol ale nie wiem gdzie to ugryzc.moj gp powiedzial mi ze jak mnie nic nie boli to mnie na badania nie wysle pedal jeden.leci trzeci cykl zawsze baza test +raz tren raz dwa razy deca raz meta jakos tak.ciekaw jestem czy cos sie tam pye rdoly w srodku.nie pije nie pale nie cpam.znam typow co sa non stop on plus dragi i [...]