batony

no wystarczy ze babka piaskowa w 300 gramach ma 200 wegli, plus 2 piuzze to jest 300 ww, plus, batony, budynie,kaszki owocowe,i i mamy ok 1000gram

[...] warzywa kolacja: ryba z warzywami Czasem w międzyczasie kawa zbożowa lub kakao na wodzie + trochę mleka sojowego. Do warzyw dodaję oliwy z oliwek. Na rower zabieram domowe "batony" składające się ze zmielonych ziaren słonecznika, pestek dynii, siemienia i płatków owsianych - dobrze? Zresztą niemam pomysłu na nic innego. Na powyższym jadłospisie [...]

2,3,4 posilek brak pelnowartosciowego bialka!!po treningu nie zadne batony tylko ryz/makaron/kasza + chude mieso/ryba na noc bez wegli samo bialko+tluszcz+warzywa

j/w dodaj jakiś tłuszczy może super posiłek to nie będzie ale na pewno dużo lepsze niż batony

[...] po 2 treningu,jeżeli w danym dniu jest 1 trening to przed i po treningu 6 kap. Białko-przed snem Napój izotoniczny-w czasie treningu Jak widać na załączonym zdjęciu są tez batony,2 z nich to boostery a 3 to hammer,wziąłem na spróbowanie bo nigdy nie jadłem,hammera dostałem dodatkowo w prezencie od pani sprzedawczyni za to,że jestem stałym [...]

[...] od tego, co zaproponowałem wyżej jako posiłki do pracy. W każdym razie musimy jeść. Zdrowo czy niezdrowo - i tak wydajemy pieniądze. Jedni wydają je na kanapki, inni na batony, chipsy i pizzę. Ja wolę wydać 18zł dziennie na zdrowe jedzenie, by wyglądać zdrowo. A co z treningami? Czy trzeba wydawać krocie na siłownie, sprzęt czy zabiegi? Nie. [...]

Witam! Jak w temacie.Mam do sprzedania dwa kartony po 12szt. świetnych batonów proteinowych REFLEX PIT-STOP (http://www.themuscleshop.co.uk/product/595/reflex_pit_stop_bars). Każdy baton zapewnia prawie 40 gramów super wysokiej jakości białka z dodatkiem kazeiny.Smaki to czekolada i karmel.Cena która mnie interesuje to 200zł + koszty [...]

Witam! Przepraszam , że dopiero teraz odpisuje ale cały dzień miałem zajęcia na uczelni i nie miałem czasu , żeby wejść na SFD.Jeśli chdzi o batony to postanowiłem , że sprzedaje całość bo nie chce mi się bawić w pojedyncze sztuki. Gr-x - dzięki ale Hydro oraz ogólnie Muscletech to dla mnie słaba i przereklamowana firma.Miałem kiedyś już Hydro i [...]

Sam bym sprzedał bluze bo na cykl zbieram chętne wezmę białka, batony matrixa , nie tak poza tym juz sold a raczej nie sprzedaje bo venom zaczal dzialac ladnie i nie ora mi bani wiec go dokoncze

Poproś Moda o przeniesienie do Odżywki, Suplementy. Jeśli chodzi Tych najlepszych, to nie mają wspomagaczy. Jedynie batony, napoje energetyczne. Kluby mają kasę na Dietetyków, i każdy piłkarz ma swoją ustalona diete. To w zupełności wystarcza jak i w Kulturystyce. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-05-20 17:03:40

Dopracowywuj diete! Jeżeli myślisz, że Ci nie wystarczy to znaczy, ze masz za mało kalorii. Im szybciej znajdziesz odpowiednie wartości btw dla siebie tym lepiej. Jeżeli teraz masz problemy to gainer, batony proteinowe, zupki typu Master Meal np. z Activlaba będą odpowiednie.

Ja na Twoim miejscu zamiast gainera wybrał zupki takiej jak Master Meal z Activlaba - ciepły, pełnowartościowy posiłek, z pewnością lepszy niż gainer i na dłużej syci! Do tego jeszcze gdzieś w przerwach zjadaj batony proteinowe.

bardzo dobry pomysł!!!mamy od razu gotowe porcje, nie trzeba kroić jak batony, które się często rozpadają.

[...] 100 gr Jabłko 19:00 Twaróg chudy 100 gr 2 kromki razowca Białko 30 gr 21:00 22:00 przed snem białko 30 gr Wydaje się za mało kalorii ale nie chce dawać jakiś syfów typu batony jogurty słodzone lub co gorsza Chipsy Wychodzi 2300 kcal-2600 kcal Kurcze nie mam kasy na więcej mięcha generalnie i nie wiem co tu zrobić ( student raczej niezbyt [...]

[...] mleka wywal 5. Posiłek godz. 21-22 -200ml herbaty zielonej -2-3 jajka albo jajecznica z 2-3 jaj -bułka /pieczywo razowe daj tu sam twarog z oliwa Mutanta ogranicz tylko po treningu,w kazdym posilku ma byc pelnowartosciowe bialko,masz opierac swoje odzywianie na weglach zlozonych a nie prostych typu sok,batony,owoce,po treningu bez tluszzy

Jakie batony są Waszym zdaniem najlepsze, biorąc pod uwagę rzeczy takie jak; smak, cena? Bo nie jestem w temacie.

to jak wymyslisz jakis fajny przepis na te batony i placuszki to przetestuj i nam podaj

batony już robiłam i są całkiem całkiem owsiaki robię prawie codziennie,ale zjadłabym jakieś z bananami czekoladą

w sumie picie napojów energetycznych to też w pewnym sensie "jedzenie" podczas treningu a raczej wrzodów się nie nabawiają sportowcy. W różnych dyscyplinach sportowych sportowych oprócz napojów spożywa się batony proteinowe w czasie wysiłku.

witam dieta fatalna liczyles zapotrzebowanie kcal??jaki rozklad BTW??nie moze byc miejsca w twoim odzywianiu na batony,slodycze i inne syfiaste przetworzone produkrty,ma ona sia skladac z weglowodanow zlozonych,pelnowartosciowego bialka i zdrowych tluszczy musz byc posilki przed/po treningowe Sniadanie : godzina 5:00 Płatki kukurydziane za [...]