zobacz w sklepie SFD zestawy mistrzowskei 2 x Xp- chyba najtaniej Xp wychodzi po 120 zł w tym zestawie + baton gratis Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-09-19 09:33:22
W drugą stronę, baton przyda się także podczas spotkania z Polucjantami-Psycholami - dużymi chłopcami, co poczuli władzę i muszą ulżyć swoim silnym dłoniom znęcając się nad ludźmi: http://www.milanos.pl/video.php?cat=2&id=6218
podobno taki baton zawiera: "-około 30kcal w tym: -18g protein -42g węglowodanów -4g tłuszczu" jest to cytat dałbym linka ale kurde nie moge tego znaleźć edit: znalazłem na samym dole pierwszego posta jest ten przepis http://www.sfd.pl/temat235664/ Zmieniony przez - El Lobo w dniu 2006-09-24 15:45:37
mowicie tak o tych batonach,wiec wyszukalam jak dla mnie bardzo ciekawy przepis,a nawet dwa Sa to przepisy niejakiego Wojtasso, ktory chetnie zgodzil sie,abym je tutaj Wam umiescila Przepis i zdjecia to jego dzielo,a ja stwierdzam,ze sa ciekawe BATON ORZECHOWO-OWSIANY Składniki: - 3 kubki platkow owsianych nasoczanych ciepla woda - troszke masla [...]
Widziałem już te przepisy, mimo wszystko stokrotne dzięki Jednak nie interesują mnie rpzepisy gdzie trzeba dodać jeszcze białko. Tylko naturalne produkty Jaką zawartość białka ma ten drugi baton?
[...] albo muesli z mlekiem 0.5% albo 2 jajka gotowane i pomidor albo twarog i pomidory z pieprzem lunch: owoce, np 2 jablka starte i maliny, orzechy, albo jogurt naturalny baton corny i sok kubus obiad: mieso (niestety smazone zazwyczaj na oliwie z sola pieprzem) albo masa warzywnej salatki, surowki, kawalek ryby w galarecie (takiej kupowanej z [...]
[...] gdzies z kasa bo im ubrania porwałem, zanim padłem na glebe to mnie dojada no mowie to jzu**** przesada, poleciałem sma z ziomkiem jednym bo po co przypał robic, francja i baton w kilni i stałem jak głupi i czekałem zeby im zeby powybijac i skurviele sie nie pokazały ***ane mendy a ogolnie francja to za***isty temat, znajomy w wawie tak [...]
waga - 72 kg wzrost- 186 cm wiek - 16 lat KALORIE 3092 kcal BIAŁKO 122,4 g na kg masy - 1,7 TŁUSZCZE 144 g na kg masy - 2,0 WEGLOWODANY 327 g na kg masy - 4,5 posilek I Płatki owsiane Mleko spożywcze 2% tłuszczu b: 26 t: 15 w: 82 k: 570 posilek II Baton Snickers Sok marchwiowo-brzoskwiniowy 9 18 96 578 posilek [...]
AAAAA co tam poprawie cie:) posilek I Płatki owsiane daj z 80g dorzuc ok 20gram rodzynek i z15 gram orzechow i/albo o-3 tran lub oliwe:) Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250-300 mleka 0,5% i wtedy bedziesz mial pelnowartosciowe sniadanie b: 26 t: 15 w: 82 k: 570 posilek II Baton Snickers : NO CHYBA SOBIE ZARTUJESZ:)WYWAL TO... Sok [...]
no a ja mam zwykłego 450g acha w sklepie sfd było napisane ze powyzej zakupów na 59zł to napoj lub baton gratis a ja niczego nie dostałem na drugi raz sie upomne
witam, przedstawiam diete dla osoby wazacej 60kg. Zapotrzebowanie 2700 kcal I Śniadanie 6:00 100 g. Płatki owsiane --- 400 ml. Mleko 2% tłuszczu --- Posilek dodatkowy 10:00 Baton Proteinowy II sniadanie -12: 1 ew. 2 Bułki z twarogiem/serem: Obiad - 15-16:00 to co w domu + gainer Monster Mass Po treningu ok. 30 minut Gainer Kolacja 21:00 [...]
Jeśli chodzi o bicie kiboli przez policjantów to popieram bo tym dresom się należy, ale jeśli chodzi niektóre sceny z filmiku to na takich "mocnych i prawych" policjantów baton chyba nie wystarczy
[...] walka nożem-instruktor JKD & Kali 6. Techniki kajdankowania i wyprowadzania – instruktor Combat Jiu-jitsu 7. Obrona przed napastnikiem uzbrojonym w kij, baton, łańcuch-instruktor Combat Viet voo dao. Termin realizacji : 20-24 listopada 2006 r. / od poniedziałku do piątku /. Miejsce : Nowy Glinnik koło Tomaszowa [...]