baton

Jak ktoś nie widział to linkuje, ostatni vlog z Poznania. Dzień jedzenia, po przyjeździe do domu jeszcze poszły 3 talerze kanapek/zapiekanek z chlebem, masłem, serem, baton i dwa cukierki marcepanowe. Bo marcepan to jest mmm uwielbiam :D ale k tak skromnie, cieszę się że nie polecialem grubo bo przynajmniej wyrzutów sumienia nie mam :D [...]

10 metajajek z reaktora 4kromale z deką i serum X 1 jogurt dekanone 1 baton testosteronowy 1 napoój efedrynowy 1 Malboro http://www.youtube.com/watch?v=a4-G7kKAx0I&eurl=http://www.insomnia.pl/Goue_baby_Kuli_kuli_ram_zam_zam_%25%2D__-t606390.html Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-02-07 11:33:08

pewnie że tak mam , ale już się nie chwytam niczego , a kiedys w nocy to sie jadlo kanapki z majonezem jakiś baton .. to były piekne czasy :))

No więc jak z tym posiłkiem potreningowym? Szejk czy ryż czy może jakiś baton?

ja byłem dzisiaj na treningu, całą siłownie miałem dla siebie po, baton proteinowy i kratynka teraz uczę się prezentacji bo jutro ustny Polski :/

Właśnie kupiłem 1,5 kg piersi w Lidlu. Pakowane po 500 g, 6,75 za pół kilo. Baton sezamowy 70 g za 2 z kawałkiem też w Lidlu;-)

Właśnie kupiłem 1,5 kg piersi w Lidlu. Pakowane po 500 g, 6,75 za pół kilo. Baton sezamowy 70 g za 2 z kawałkiem też w Lidlu;-) Ja kupiłem dzisiaj 10kg gulaszu. I tak kroję w kostkę więc wygodniej i tańsza jak cała pierś. 12,70 zł/kg

Właśnie kupiłem 1,5 kg piersi w Lidlu. Pakowane po 500 g, 6,75 za pół kilo. Baton sezamowy 70 g za 2 z kawałkiem też w Lidlu;-) od 10.01 w biedronce filet z kury 14zł Panowie możecie powiedziec jesli wiecie jak dlugo będzie to promo? jedno lub drugie :)

sorry znikam na 3 minuty baton puszcza takie salwy pod biurkiem że oczy szczypią

to już się nastawiasz, że nie dobijesz tylu kalorii, przecież baton ile ma 100?...

no pamietam ten slawetny fotomon... eee zdjecie baton ProFigur z Nutrendu. co prawda napisalem zeby jako gratis byl napoj (mozna bylo wybrac) ale trudno... poza tym Kogutowi sie porabalo i zamiast mi przyslac carbo pomarancz to dal truskawe. chyba przez ten pojedynek jest taki rozkojarzony. w sumie to mi to nie przeszkadza, juz pierwsza puche [...]

Hah no jablko i baton to posilek jak jestem w pracy. Wybralem celowo te minimum co moge zjesc w pracy, zebyscie mi pomogli troche;)

wyebałem właśnie rybe, ale coś mało nie wiem czym dobić, kurczak czy baton matrix z olimpa?

w wyszukiwarkę forumową w dziale wpisuj ciasteczka, ciastka, baton, batoniki itp http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=ciasteczka

Baton lodowy ? Aaaaaa widziałam na stacji właśnie takie mini magnumy, nie wyczułam patyka, czytać mi się nie chciało co to za wynalazek, pytać tym bardziej więc nie wzięłam. Dzięki Tobie już wiem co to było :D Zastanawiam się tylko jak to jeść :D

Dobre dobre, biorą po prostu marsa i wrzucają do zamrażary:D to jest baton lodowy, jadłem kiedyś musze powiedzieć całkiem smaczne :) Różni się od zwykłego batona tym że ta masa w środku nie jest piankowa tylko taka właśnie na podobieństwo masy lodowej Przekonałeś mnie, muszę spróbować !;-)

ok dzieki. Kolejne pytania. 1. baton białkowy po treningu hit czy kit? 2. pierwszy normalny posiłek po treningu 30-60 minut ze względu na hormon wzrostu, olewając glikogen w miesniach? 3. aeroby przed i po treningu. Czytałem że intensywne aeroby niweczą przyrosty masy i trzeba z umiarem. tzn nie 20 a np 10 minut? 4. Najlepsze białko wpc obecnie [...]

ok dzieki. Kolejne pytania. 1. baton białkowy po treningu hit czy kit? 2. pierwszy normalny posiłek po treningu 30-60 minut ze względu na hormon wzrostu, olewając glikogen w miesniach? 3. aeroby przed i po treningu. Czytałem że intensywne aeroby niweczą przyrosty masy i trzeba z umiarem. tzn nie 20 a np 10 minut? 4. Najlepsze białko wpc obecnie [...]

piĄtEk (22 z 70) ...dzis wkońcu wolne - po tygodniu w pracy (po 12h) miałem serdecznie dość.... pobódke planowałem o 9 - wstałemn po 10 ale to i tak dobrze. potem koło 13 i posiłek przedtreningowy + baton + banan. potem suple: 34 g = 1 + 1/2 porcji Na treningu: 15g BCAA 17g IZO 250ml wody Sam trening: + brzuch. Zaraz po treningu: .....+ banan

Agataq, a Baton zdrowy? ;-D