Nie mam paragonu na tego batona bo ja nawet nie wiem o jakiego batona im chodzi, i oni też nie wiedzą jaki to ma niby być. Było tak że kupowałem 3 batoniki z pułek przy kasie, a wcześniej kreciłem się jeszcze przy pułce z płatkami, wziąłem je a potem odłożyłem, a przy tych płatkach były jeszcze batony z Nestle i wydaje mi się że o te batony im [...]
nie wiem czy baton białkowy coś by pomógł, może jakieś carbo ale podsunęliście mi niezły pomysł, z tego względu że odwołali nam rezerwację kortu (mendy jedne) zastanawiałem się nad tym czy nie iść pobiegać - ale nie chce mi się zbytnio bo dziś mam mieć luźniejszy dzień, myślałem też nad basenem - ale tutaj też brak chęci do moczenia się w wodzie [...]
Kupię dużą kulę za własne środki. Prędzej czy później. Dzisiaj kupiłem: - skarpety sztuczne - salceson swojski - baton z sezamu i miodu w Lidlu - owoce suszone na jutro --- Skarpety ok. Salceson jeszcze lepszy. Resztę sprawdzę jutro. Spóźniona próba wychowania mnie przez pracę nieudana. Narąbałem stertę drewna i nawet się nie zziajałem. Już gorsze [...]
http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Revers 23 Dziś wjechały bareczki + triceps w jakieś 40min, musiałem szybko ogarniać, bo śpieszyłem się do domu. W szkole powoli zaje*** się robi, sprawdziany, kartkówki... zawsze wszystkim się na koniec przypomina heh. http://images66.fotosik.pl/855/5d9fd7b81711a233.png Vitallity Complex Tran [...]
[...] Posiłek 1: wiejski + banan Posiłek 2: potreningowy standard Posiłek 3: jajecznica z szynką, czerwoną cebulą i kukurydzą a do tego buła z masłem czosnkowym i kecurem Posiłek 4: omlet z dżemem + baton Cieszę się że smalec się topi a póki co mogę progresować ciężarem, mam nadzieję że ta sytuacja potrwa jak najdłużej.
[...] Posiłek 1: wiejski + banan Posiłek 2: potreningowy standard Posiłek 3: łosoś wędzony -> bagieta z majonezem -> smażony makaron z kurczakiem i warzywami -> baton Jutro wypada dzień nóg, ostatnio je robiłem w sobotę i jeszcze nie do końca wypoczęły ale zobaczymy mam nadzieję że dam radę. Zdecydowałem się na zakup butów do PC, [...]
Może niekoniecznie baton musli. Płatki zbożowe w tym okresie nie będą odpowiednim produktem jeżeli chodzi o starość. W zupełności wystarczy zjedzenie około 2-3 godziny przed meczem/sparingiem pełnowartościowego posiłku. W jego skład oczywiście mogą wejść banany, czy inne owoce. Jednak tuż przed meczem nie ma co obciążać układu trawiennego [...]
[...] Trening dziś: bieganie interwałowe 25 minut (+15 minut trucht) Dieta: 1) owsianka z kefirem, malinami, pestkami dyni i migdałami 2) sałatka z marchewki, pomidorów, 1 jajka, baton WW 3) ryż, papryka czerwona, jajko (słaby pomysł, nie polecam, ale nie zdążyłam mięsa zrobić) 4) bułka żytnia pełnoziarnista ze smalcem z fasoli i jabłka, polędwica [...]
[...] masz cel, ułóż plan i dietę która ma ręce i nogi i działaj według niego, więcej nie zawsze znaczy lepiej. Cardio po to by spowodować deficyt bo jeśli tabliczka czekolady ma 560kcal, baton ma 250kcal, puszka pepsi ok 90kcal a 30g migałow prawie 200kcal to wychodzi że do spalenia jest 1100 kcal więc trochę biegania czy innych aktywności potrzeba
hehe Dobra, w takim razie w parku o 18.00.Bedzie bijatyka stulecia. Biore ze soba noze,maczuge,2 kije bejsbolowe,3 tasaki,nunczakas,widly aha no i baton wysokobialkowy ;) Serdecznie zapraszam wszystkich forumowiczow do obejrzenia pojedynku:) Retransmisja w TVP 2 o 23.15.
[...] zauważyłem, ale samopoczucie mam świetne . Mam do was pare pytań: Na stronie http://www.montignac.prv.pl jest INDEX, w którym jest napisane, że czekolada biała ma IG 44, baton twix też. Można to jeść czy nie??? "Okazuje się, że dobry aparat sam z siebie dobrych zdjęć robić nie potrafi. Powinien być jeszcze do niego doczepiony w miarę [...]
Tyle,że przez tydzień miałem tak spuchnięte przedramiona(od tego walenia) autorze,zakladajac ze baton jest faktycznie nówka i nie był uszkodzony(w co powątpiewam) pozostaje Ci tylko próbować ewentualnie kontaktowac sie z tym co Ci go sprzedał. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-01-13 18:53:37
Każda sytuacja jest inna,zbyt wiele elementów jest nieprzewidywalnych i takie pytania są z dupy wzięte.Baton zwieksza szanse na wyjście cało z niebezpiecznej sytacji,ale niczego nie gwatantuje.
[...] ale nie dlatego ze nie spozywaja sniadania tylko dlatego ze podjadaja nie zjedza sniadania o okreslonej porze - za to w pracy/szkole idzie pol litra coli,2 pączki jakis baton i czipsy! nie zjedli sniadania - ale 2h poznije doybeali 100-1500kcal w postaci duzo wegli + duzo fatu! to samo mozna powiedziec o czestotliwosci posilkow zwykly [...]