basen

Dlatego pytam bo czytałem gdzieś na jakiejś stronie kliniki plastycznej, że aby zmniejszyć zrosty dobrze zacząć w 4-5 tyg od zabiegu ginekomastii zacząć powoli uprawiać jakieś ćwiczenia. No i sobie wymyśliłem z miesiąc na basen pośmigać, tylko boję się że mocno będzie blizny widać i nie wiem czy jednak nie pozostać tylko z siłownią :)

Ciągle gadacie o tych zrostach,a nikt nie umieścił zdjęcia jak to wygląda. Czy bardzo rzuca się w oczy, jakbym tak chciał iść na basen po miesiącu/dwóch ? Zmieniony przez - FraMat w dniu 2013-01-31 08:31:07

Nie wiem jak wy, ale ja wole pozbyc sie tego gowna chociaz w czesci. Po jakim czasie mozna wrocic na basen i rozpoczac masaze? Zmieniony przez - bezcyckow1 w dniu 12/03/2013 20:06:51

[...] bo jakieś 150 km ale jeszcze będę nad tym myślał gdyż teraz ciężko mi znaleźć czas nawet na godzinkę ćwiczeń w ciągu dnia :/ Na razie spróbuję trochę ćwiczyć np bieganie i basen. Pewnie koło czerwca dopiero będę w stanie myśleć o Kielcach, jak będzie po sesji na studiach. Mam jeszcze takie, może głupie, pytanie. Na foto widać że jestem biały, [...]

Panowie mam takie pytanie po jakim czasie po zabiegu można wrócić do treningów(siłka, bieganie, basen)? Po miesiącu? Czy to bardzo zależy od rodzaju organizmu? Czy można np. szybciej wrócić do biegania?

Rylski odpada bo mieszkam na północy PL i dzieli nas blisko 450km. Byłem jakiś czas temu u rodzinnego powiedzial ze to normalne , i zebym chodzil na basen..wg mnie bzdura. Czyli teraz mam isc do dowolnego chirurga w moim miescie i powiedziec co jest grane? :)

Dobrą opcją jest basen... wiem po sobie - tak po 3 tygodniach warto zacząć pływać... żabka kryta i kraul na plecach - przemiennie... ja chodziłem codziennie ale co drugi dzień w zupełności wystarczy... i tak przez 2 miesiące :)

zabieg miałem 1 marca... ja mam jeszcze nadzieję, że to może być spowodowane przez tą twardą strukturę pod sutkiem Ja czekam jakiś miesiąc basen bieganie i siłka Zobaczymy jeżeli się to nie poprawi to będę chciał poprawić u dr

[...] stwardnienie coś w stylu małego gruczołu nie wiem może to opuchlizna lub jakiś obrzęk który deformuje suta i trochę boli jak to masuje. Może trzeba czasu żeby zeszło i się ułożyło. Jestem teraz na total redukcji biegam chodzę na siłkę, basen i mam nadzieję że to jakoś się ułoży. a jak nie to umawiam się za 6 miesięcy na poprawkę do Rylskiego.

[...] podzieli :) I powiem tak ogólnie na koniec: jeśli macie bardzo widoczne gino i wpływa to na wasze psychiczne samopoczucie i życie towarzyskie (wstyd przed partnerkami, na basenie, w szatni itp.), to nawet się nie zastanawiajcie tylko trzeba to zrobić. Mi też rodzice mówili że "tego aż tak nie widać", ale jakoś ktokolwiek mnie widział bez [...]

Możecie mi powiedzieć juz po zabiegu i sciągnieciu szwów jak szybko będe mógł iść na basen ? Wiem, że trza będzie chodzić w kamizelce przez miesiąc i każdy dochodzi do siebie szybciej, a drugi wolniej. Dlatego jestem ciekaw jak było w waszych przypadkach, niektórzy piszą, że po 3tyg już na silke chodzą itp Albo przykładowo jak szybko wróciliście [...]

W czasi stosowania tego bpc trenować czy odpuścić? Treningi powodują stany zapalne Kontuzja to już poważny stan zapalny Więc oczywiste jak chcesz się naprawić to bez treningów . Basen delikatnie masaże . Naprawisz się to będziesz trenował

[...] ogólnym znieczuleniu dłużej się dochodzi do siebie, a i sensacje żołądkowe są częste. Niebieska jest chyba na uspokojenie, ale mnie się chciało śmiać. Wojsław, teraz już będę używać kolanek bardziej rozsądnie, więc sporty urazogenne odpadają. Dzisiaj ide na basen (rehabilitantka mówiła, że żabką nie pływać), ciekawe jak mi pójdzie... Pozdrawiam

[...] takiej potrzeby. Poza tym stabilizator powoduje, ze odciążasz nogę i mięsień wolniej się odbudowuje. Co do pracy, to ja mam bardziej siedzącą i po 2 miesiacach od zabiegu zacząlem chodzić do pracy, ale oczywiscie caly czas sie rehabilituje i zero szaleństw. Teraz chodze 3x tyg. na silownie i na basen i dopiero zaczynam delikatnie truchtać.

[...] uzgodnione co robic. Miesnie pozwalaja tez na szybsze dojscie do zdrowia. JA mam 8 tyd po operacji a miesien mi ladnie sie odnowil. Teraz znowu chodze na silke, do tego basen. Mysle ze jeszcze miesiac i moja noga wroci do dawnego stanu, przynajmniej pod wzgledem miesni. Ja musialme sie rozstac z dziewczyna wiec musze szybko sie wyleczyc i [...]

[...] nie odsysał wszystkiego żeby zachować naturalne proporcje do sylwetki. Po prostu trzeba będzie włożyć duuuużo pracy w treningi. Od następnego poniedziałku zaczynam z treningiem (3x siłowy, 3x aeroby, dla relaksu basen i sauna) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3b779a151f14f66acd16ff98c3b1a35.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8eda577f6a3148658929d4560f3d30c4.JPG

[...] czuję się zimą kiedy mogę założyć gruba warstwę ubrań w której czuje się swobodnie, choć moja sylwetka oprócz sutków jest zadowalająca. Chciałbym w końcu pojechać na basen, plaże, ubrać krótki rękawek a tu dupa. Czytałem dużo tematów na rożnych forach aż w końcu trafiłem tutaj gdzie mam nadzieję znajdę odpowiedź. Wyczytałem tutaj dużo [...]

Nie :) na 1000% się nie rozkleją :) ... oczywiście daj im trochę więcej czasu... ja miałem szwy zdejmowane po około 10 dniach... na basen poszedłem 30 dnia

tzn,ja jestem swiezo po zabiegu ,28 listopada miałem robione a zwolnienie mam do swiat,powiedzial ze po swietach na saune mogę isc,ale basen odpada do 8 tygodni i mysle ze to jest realny termin żeby nie było powiklan

[...] przyjmowane do dnia 27 marca 2016 r. pod adresem: Kompleks Basenowo-Rekreacyjny w Bytowie Sp. z o.o. ul. Mickiewicza 15 77-100 Bytów Tel. 59 822-15-00 e-mail: sekretariat@basen-bytow.pl Podane ceny wynajęcia pokoju są kwotami brutto: Pokój 1-osobowy – 48 zł Pokój 2-osobowy – 71 zł Pokój 3-osobowy – 83 zł Pokój 4-osobowy – 96 zł 15. UDZIELANIE [...]