bary

[...] ale mowie to zrobi szybki trening znaczy to co zawsze tylko ze zamiast splitem kazda partiq osobno to polacze barki z trickiem xD ya yebie jak zrobiłem wyciskanie hantli na bary i pompki na ławce na tricka to sie fajnie obsrałem xD%-) sie ciezary strasznie ciezkie zrobiły na barki %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-24 10:44:19

No bary i nogi ma bardziej suche niż ja 7 dni przed zawodami więc...%-) Nie wiem jak, ale jakbym go nie znal za cholerę bym nie pomyślał, że był takim grubasem bo teraz to suchość masakra %-)

Pięknie bary napompowało!

No bary ładnie wywaliło, ale też pokaźny zestaw poleciał (swoją drogą identyczny jak u mnie na ustawce) więc musi być dobrze:-) O misce nawet nie mówię, bo musiałbym się milionkroć powtarzać... Nie no nie mogę, zayebiste żarcie! Te kotlety z migdałami, o omletach nie wspomnę... %-)

[...] Upgrade - hmm całkiem ciekawy motyw i film godny polecenia dla fanów tego typu kina. http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Już nie pamiętam co tam leciało ale głównie klata + bary i tric :-) http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg 1. Omlet ze skyrem. 2. Kefir 0%, izolat, maliny, truskawki, skyr, granexy. 3. Gnocchi z indykiem i mozarella. 4. Tosty z [...]

[...] od razu spotkałem wszystkich. Wymieniłem kilka zdań z Grześkiem, Tobiaszem i Krystianem i uderzyliśmy na trening. Na treningu u mnie dziś akurat były grane plecy/tric/bary więc prócz Tobiasza z którym się na ten trening zgadałem dołączył do nas Krystian. W przerwach między seriami mega merytorycznej rozmowy m.in z Krystianem na temat [...]

Jest ekstra klata zacna, bary również, do***ałbym jeszcze bardziej karabiny i mamy komplet

Holipka...ale masa czyściutka idzie, a te jego bary...%-)

[...] taki stary a rywale nie tak młodzi abyś nie mógł ich pokonać - starty mobilizują do dbania o formę. O miejscu decydują niuanse wizualne - lepsza budowa anatomiczna (szerokie bary, wąska talia, potężne uda) i docięcie. Między wami na tym zdjęciu różnice są minimalne ale wydaje mi się, że werdykt był sprawiedliwy (o ile można sądzić po zdjęciu). [...]

tydz przed szczytem.bary spompowane.waga ok 95kg. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bb4912ceaf264f5faa5b399d0e09c96d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22d81084a68e4ffdb6a65b1ada2d52af.jpg Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-07-27 08:08:23

Jakie bary mega i bez kcardio a brzuch widac zarys. Bardzo dobrze to wyglada

szeroko, cholerka bary to Ci sie odznaczaja konkretnie, przyznaj sie synthol 8-) normalny lekki stan zapalny, zreszta mm wie najlepiej :)

Pat łapy i bary miazga mega mi sie to podoba a daj fote jak tam plegary i 6 pak no i nogi %-)

no mm1986 doszlifowałeś formę dobrze wygladaja bary ale i jak na to zdjęcie łapska nabite solidnie jakościowo reszta zapewne tez nie odbiega

bary, łapska dopieprzone pieknie Maniek ;-) ciekawe gdzie te "eksperty" teraz co tak psioczyly na Twoje nogi ;-) kolejnych sukcesow zycze

MM dobra obrecz barkowa i ladnie te bary nabite, plegar pewnie tez wyglada konkretnie :-))

szeroko, cholerka bary to Ci sie odznaczaja konkretnie, przyznaj sie synthol 8-)

No tak... Jest jescze botox :-D Sebastian Bary miazga... Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2014-10-07 23:37:53

probowales czegos na skore i parchy? ja mam ten sam problem, bary, plecy gora i troche dol, czasem cos na klacie sie pojawi i troche na ramionach, czasem potylica i szyja, wku**a to niemilosiernie, probowalem juz jakies cynki mascie i inne gowna - 0 progresu w tym temacie...

Znam ten problem. Łapska i bary jakby innego człeka :-) Klata podobnie, tzn od tego słabszego człowieka :-)) Muszę to napisać. Jak na ten wiek to jest idealnie! Gratulacje!