barków

nie miales gipsu... nie wiem czy to dobrze czy zle... moze efekt jest taki sam nie wiem... ale na pewno mniej sie wycierpiales niz jakbys mial gips... zapewniam cie ze 4 tygodnie w pancernej kamizelce to horror... dobrze ze mam to za soba... co do pompek tez mailem na poczatku takie uczucie... poprostu balem sie ze moze jeszcze za wczesnie i nei [...]

[...] Jesli chodzi o usg to zalecił mi to ortopeda, który prowadził mój zabieg. A ćwiczenia z hantlami, to wyciskanie stojąc z i bez rotacji, do tego wyciskanie sztangi stojąc z barków i zza karku, wznoszenie ramion prostopadle do tułowia i wyciskanie na skośnej ławie. Oprócz tego cwiczenia na kaptury i na naramienne. Zaznaczam, że takie ćwiczenia [...]

[...] została uszkodzona. Jeśli została uszkodzona...niestety trzeba będzie zrobić operację na otwartym barku z przeszczepem kości=/ jeśli z panewkami jest spoko zrobią Ci artroskopię! Tylko musisz doktorowi powiedzieć że masz nawykowe zwichnięcia barków... Pozdrawiam:) napewno dasz sobie radę...ale niestety dobry ortopeda jest konieczny!! całuje:*:*

Witam! Wypadanie barków to okropna rzecz której nikomu nie życze. 8 lat trenowałem kickboxing miałem dość spore osiągniecia na krajowej jak i międzynarodowej arenie. Ale wszystko sie skończyło z powodu powodu uszkodzonego obrąbka stawowego . Zaczeło sie bardzo niewinnie na treningu poczułem delikatny ból w barku później coraz bardziej ten ból sie [...]

witam wszystkich to jest moj pierwszy raz zwichnalem bark od porazenia pradem(wstrzasy).nastawiali mnie pod narkoza i wstawili na 6 tyg. w gips.z tego co zauwazylem to na forum nikt tak dlugo nie mial.zaznaczam ze jest to moje pierwsze zwichniecie i nastawienie. mam nadzieje ze tak dlugo noszony gips wyjdzie mi na dobre.rehabilitacje mam miec za [...]

no to ladnie,widze u ciebie jak zwykle duzy optymizmmusze tez podpytac swoich od barkow, czy moge jakos sobie pomoc,bo bardzo chce ale oni jakos tak niektorzy dziwnie do tego podchodza-aby odwalic i juz!mam takiego juz fiola ze nie moge cwiczyc-a bardzo chce.ale po twojej histori,raczej nie bede probowal nawet.chce w spokoju(chodz to [...]

[...] niesie za sobą jakieś ryzyko! i musisz się z tym liczyć,lecz teraz medycyna jest na takim poziomie że rzadko się zdarza żeby stało się coś niepożądanego:) więc jeśli jesteś w podobnej sytuacji co my wszyscy,czyli wypada Ci któryś z barków to decyduj się na operacje! ale najlepiej w dobrej klinice gdzie doktorzy znają się ba rzeczy:) buźka!

co za wypracowanie!mile wyroznienie,az dziwnie sie czuje.no nie wiem czy na 4 roku bedziesz super rehabilitanka jak piszesz.bo mialem tydz temu dziewczyny z 5 roku na praktykach i powiem szczerze,ze mialy obszerna,swieza wiedze,ale z praktyka cienko i jak im zadawalem pytania,to nie mialy czesto odpowiedzi i pytaly rehabilitantow w moim [...]

[...] do internetu itd po prostu brak czasu). Widzę że pojawiło się 2 nowych "złamasów";) witam Was poziek i Orion!! nio cóż zapisaliście się do grona zwichniętych barków hehe Ja Wam radzę...najpiej ORTEZA typu Dessolt lub inne, żaden gips (to archaiczna metoda, bo nie powinno się gipsować stawów, bo one się zastają) ani bandaż (zbyt [...]

[...] bo powybijałem je na koszykówce, a torebke stawową rozerwałem w następujący sposób i ból pojawia się za każdym razem jak podnoszę ręke do góry. Podczas ćwiczenia barków z hantlami gdy miałem 13kg hantle w górze przeskoczył mi bark i automatycznie pod ciężarem hantli ręka opadła w dół, rozległ sie taki trzask że wszyscy z siłowni się [...]

no to u Ciebie rzeczywiscie nie ciekawie było :/ Olgisław, jesli a co sie robi przy tych zwiechnieciach barków oprócz operacji ? jakas rehabilitacja czy co ? na czym to polega ?

kokoszka...na wypadanie barków najlepsza jest operacja, pozaszywają Ci wszystko naprawią:) ale jeśli nie bierzesz tego pod uwagę to pozostają ćwiczenia wzmacniające mięśnie obręczy barkowej, czyli te które też odpowiadają za jego stabilizację oprócz normalnych stabilizatorów czyli torebki stawowej, obrąbka. Poradź się jakiegoś dobrego [...]

[...] i isc na pogotowie na zdjęcie ;P dobre sobie... jutro ide do innego doktorka i ciekawe co on mi powie - może słyszeliscie o Rafale Swatonie? podobno najlepszy spec od barków w wojewodztwie opolskim :] jakby kogos to interesowało to mam stabilizator firmy oppo (http://www.ortotechnika.pl/index.php?show=products&id=124 - moj mam nr 1072) [...]

[...] ale byłam w Bułgarii;) Widzę, że tutaj trwa zażarta dyskusja na temat wyboru kliniki... Osobiście byłam operowana w Sport-klinice w Żorach u dr Henryka Nogi- specjalista od barków:) potraktowali mnie jak należy, wszystko wytłumaczył, skierował na rezonans i później pierwsza operacja artoskopowa rekonstrukcja barku, zapłaciłam 10tyś razem z [...]

dzimson ja zwichnalem bark 22.V.07 data ta wryla mi sie mocno w pamiec, a czy bark boli...gipsu nie mialem, mialem orteze, ktora usztywniala, mi bark raz dziennie ja sciagalem i tam wiesz delikatne ruchy by reka sie nie zastala - bo po zdjeciu ortezy i tak spadla mi masa, sila i ogolnie, czulem jakby to nie byla moja reka...czasem czuje jak siedze [...]

[...] Nawet wywróciłem sie na ręke 2 razy i mnie prawie nei bolała:p takze słuchajcie sie lepiej lekarzy szczerze wam radzę:) To są prawdziwi fachowcy a czytając forum tylko tracicie wiare co odradzam:) I Olga nie obrazaj sie bo to nie ma sensu:D pozdrawiam Was i szybkiego powrotu do zdrowia:p tylko 5% zwichniętych barków nadaje sie na operacje:)

[...] hokej na lodzie.Podczas meczu zdarzył się ten uraz).Na początku w/w rehabilitant/maser kazał mi przez tydzień robić ćwiczenia:Unoszenie rąk przed siebie,na wysokość barków,itp.Bo było to bardzo krótko po urazie,bardzo ciężko nawet to mi przychodziło.Po kilku dniach tych ćwiczeń(dnia około 27grudnia) ,dał mi zestaw ćwiczeń (ten który jest [...]

[...] więc zrozumienie jest na porządku dziennym:) wiemy co czuje druga osoba, co musi przechodzić. Dzielimy się tutaj żalami, radami, zdajemy relacje o stanie naszych barków, o rehabilitacji i ćwiczeniach. Część forumowiczów jest tutaj długo i skończyli PRAWIE przygodę z barkiem. Niektórzy trafili tutaj wcześniej, niektórzy później ale z [...]

[...] sie naprawdę wielu rzeczy o barkach itp,ja miałem robiona artroskopie barku w żorach(sport -klinika) na ślasku,operował mnie dr.Noga(jeden z lepszych specjalistów od barków w PL),jestem 12 tyg.po operacji ,zaczołem chodzić na basen i póki co jest ok,stabilność barku po zabiegu sie poprawiła. ps; współczuje ze mimo operacji ręka znowu [...]

[...] do lekarza czy poczekać parę dni i zobaczyć co dalej 2. Jeśli miałbym zrobić badania to jakie ?? 3. Jutro mam trening czy mogę, iść i wykonywać ćw. które nie będą angażowały barków lub w minimalnym stopniu? 4. czy są jakieś sposoby bym odróżnił czy to coś poważnego czy to tylko lekkie naciągniecie bądź stłuczenie i poczekać aż samo się zagoi.