SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bark

  • dżwignia na kark

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czasami stosuje,to wygląda ona następująco: po wykonaniu dosiadu wsuwasz przeciwnikowi rękę pod kark,"przytulając"sie do niego.Następnie starasz sie wklinowac bark pod jego podbródek-mozesz sobie pomóc odchylając jego głowe drugą ręka.Po wklinowaniu barku silnie naciskasz nim,pomagając sobie calym cialem podbródek przeciwnika w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7061 Data: 2003-09-04 13:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny ciekawy trening???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ale ja mowie poważnie (no z tymi 5000 moze i przesadziłem) To byłaby niesamowita odmiana po cyklach %, świetnie zregenerował by sobie ten nieszczęsny bark, który popsuł mu szyki przed ostatnimi MPJ w Werbkowicach ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2003-09-04 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobrana w mieście...

    Post
    Sztuki Walki

    Breg ja mialem na mysli ze wystarczy dokrecic cios a reke i bark,to i tak masz juz rozpedzony wiec nic nie stoi na przeszkodzie. To jest troche podobnie jak w sytuacji gdy markujesz kopniecie okrezne na zebro (czy jak tam sie to u was zwie) i przechodzisz do lowkicka. P.S. A mnie nie ochrzanili ze sie opieprzalem w wakacje, bo pare dni temu [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2003-09-05 07:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko...

    Post
    Trening w domu

    WPIERW DIETA BIALKO, KALORIE, NIEZBEDNE TLUSZCZE POZIEJ JAK JEST BARK CZASU LUB CHECI GAINER MOZE POMOC SAM W SOBIE NIE JEST ANI ROZWIAZANIEM Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2003-09-10 09:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONDYCJA

    Post
    Inne dyscypliny

    Właśnie byłem w Tatrach od strony Słowacji szliśmy na Rysy doszedłem do chaty pod Rysami na same rysy był śnieg i lód . I po tej trasie stwierdziłem że bark kondycji i jestem cienki!!! zgroza . więc jak to poprawić . borek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2003-09-10 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla opczajonych

    Post
    Doping

    Ja uzywalem 10 do nabierania i 6,7 do wstrzykiwania w bark i 8 do wstrzykiwania w tylek. Najlepiej w tylek bo najlatwiej ale w barki tez jest latwo poprostu wstrzykujesz gdzies niedaleko szczepionek. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2003-09-11 18:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż 4 lata,zdjecia. jaki trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lewy bark i kaptur " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2003-09-11 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGLNIE 2LATA TEMU SKRECILEM KOSTKE CO POJDE DO ORTOPEDY MOWI Z EJEST OKI A MNIE CIAGLE BOLI I JEST TAKA LUZNA I CHRUPIE I PRWAY BARK JAK KRECE DO TYLU NIEMILOSIERNIE CHRUPIE TRZSKA PRZESKAKUJE I TRROCHE BOLI -ORTOPEDA WYPOWIEDZ JAK INNI LEKARZ EDO PUKI NIE ODPADA JEST OKI I NA RTG NIC NIE WIDAC DLATEGO CHEC ZARZUCUC KOLAGEN GLUCOZAMINE I DECE A [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2003-09-13 12:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] extract ephedrine 20mg 250mg* caffeine(usp) 200mg* White Willow (Salix alba)(bark) 75mg* Cayenne Pepper(40,000 scu) 50mg* Ginger Root [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA DO ZAWODOWCÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nieudany. w moim tygodniowym treningu robie jeszcze triceps ok 2godz. waski, podchwyt, przenoszenie ht., fr2 sztanga, i prostowanie ht. do tego biceps. no i konkretne bark i plecy. mysle ze nie jestem przetrenowany. kiedys to mialem i wiem jak sie wtedy czułem. mam prosbe czy Mógłbyś rozłozyć mi trening w skali tygodnia( z wolną środą i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2003-09-23 08:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....wielkie dzieki !!!!!!!!!! ............mam jeszcze jedna pytanko czy jesli bede walil sobie w udo to tak sam bedzie jak bym sobie walil w dupe i w bark ??? barthezzz...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2003-09-24 16:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo fat burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...i szkoda, że jeszcze bez white willow bark Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2003-09-27 11:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja mysle ze tak, w koncu bark nie jest obciążony przy ćwiczeniu brzucha czy nóg, prawda? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2003-09-27 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symetria :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Daj komuś aparat niech zrobi Ci fotkę z dalszej odległości. Z tego co widze na fotkach masz skolioze. Jeden bark masz nizej oraz przesuniety do tyłu. Zanim zaczniesz ćwiczyć skontaktuj sie z lekarzem. Mam podobny problem, w moim przypadku ćwiczenia "niwelują" skolioże. Przynajmniej optycznie wygląta to dużo lepiej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2003-09-29 16:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Its me

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mi sie bark podoba , reszta srednia ze swojej strony powiem ze nie znosze dresiarzy nie chodzi mi tu o prawdziwych huliganow ale o takich "szczurkow" co ida w dresach po ulicy wioza sie kazdego z bara potrzasaja a jak juz idzie im stanac do walki to jest to przewaznie 3 lub wiecej na 1 ... dla mnie takie cos to jest idiotyzm , sam nie [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symetria :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Po pierwsze: Rzeczywiscie jeden bark mam nizej, a drugi wyzej ale to jest minimalna roznica i nie jest on przesuniety do tylu. ( moze tak dziwnie wyszlo bo siedzialem na fotelu z takim duzym odchyleniem i sie znizalem do zdjecia :] ) Po drugie: To sa 2 inne zdjecia. Przypatrz sie dobrze. Robilem je jedno po drugim w sumie po kilku sekundach. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2003-09-29 21:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyki;]

    Post
    Doping

    fazowiec od kiedy to rosnie ten miesien w ktory sie wali ??? to stare Mity !! czy w dupe czy w bark czy w udo to tak samo urosnie . a ty kolego nie martw sie mozesz calyc zas walic w lewe udo jesliw prawe nie umiesz sie rpzebic ja mam na odwrot . noga jest duza wiec starczy miejsca

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2003-10-03 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W combat kalaki jest pare błedów przy uderzeniach i blokach, ponieważ np: uderzenia proste ręczne są oparte na tradycji wychodzenia całości ciosu z barku i z przekręceniem ręki, co powoduje, że dobry przeciwnik może zauważyć ruch barku i wyprzedzić przeciwnika atakiem lub blokiem, a w Jeet Kune Do uderzenie proste ,,wychodzi" z bioder, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8210 Data: 2003-10-04 15:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bark mnie boli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie jest kłucie, tak jakby bolał mnie obojczyk a ból promieniował na bark, tak jakby mnie kość bolała. nie wiem jak to dokładniej opisać :( pozdrawiam kermit

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2003-10-08 17:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -- niewiem jak sprawdzi sie przy leczeniu kontuzji - napewno pomoze ale w jakim stopniu to niewiadomo. Najlepiej idz do lekarza - pewno da ci jakas masc no i na treningach zmniejsz ciezary obciazajace bark. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2003-10-09 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)