bark

dobry bark i łapka, klatka trochę odstaje nie wiem jak tam z plecami jest Z tą dietą to śmiech trochę, jeszcze 2,6tys kalorii bym zrozumiał ale 1,6

u mnie na bolący bark ketanol nie pomaga wieć nie sadze ze jemu akurat pomoże

Golden State Warriors poinformowali o poważnym urazie jakiego w sobotę doznał Brandan Wright. Młody skrzydłowy pechowo kontuzjował bark i może mieć z głowy cały najbliższy sezon! Wright ma zostać poddany prześwietleniu. Pierwsze diagnozy mówią o 4-6 miesiącach przerwy. To pech tego młodego gracza, gdyż jeszcze na początku stycznia doznał niemal [...]

no i si widac ze cos tam idzie. ze swojego doswiadczenia z barkiem powiem Ci tylko ze musisz uwazac i nie przesadzac, bark napewno wroci do normy. masz juz pelen zakres ruchu w barku ??

aga byla jakies 4 miechy temu. prop dziala bardzo dobrze. po pierwszych strzalach bolal. bije w bark

wracajac do tematu styknie igła do nabierania standardowo 0,9 wbijanie w dupsko 0,7 0,8 a w bark ? 30mm 35mm bedzie ok?

w bark bije 6, 25 mm

grubość 0,6-0,7mm, długość: - w udo: 30-40mm - w bark 30-40mm - w dupe: 40mm - w tric/bic/klate: 25mm

Siema no,no szalejesz,szalejsz dobrze że szybko do zdrowia wróciłeś jakoś w lutym wyje**ło mi bark ze stawu to do dzis to czuje choć goiło się jak na psie dosłownie;regresji życzy.Do jakich zawodów się przygotowujesz? sorry jak nie doczytałem:łap tu sogacza Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2009-10-07 21:52:26

Ja po omce nigdy bólu nie miałem. Raz tylko jak mi się zachciało w bark wbić to bolało ale nie tak żeby to w czymś przeszkadzało

Mocny275 0,9 w bark?:)

[...] brzuch prostowniki posladki... a nie lydki! "a na końcu poleracja gryfu wykorzystując przy tym triceps" To w grę wtedy wchodzi tylko chwyt młotkowy A ja obstaję przy "standardowym" A tutaj bardziej pracują pzredramiona+ minimalnie bark 9jesli ktos nie potrafi utrzymac ramion przy tulowiu) jestem chwila nauki i lecim :)

mocny chyba 0.5 walil w bark jak dobrze pamietam, 0.9 to chyba w dupala, choc ja uzywam 0.6-0.5 wszedziegrubas nie jestem

chciałbym zobaczyc te twoje 105 na 4 razy niech zgadnę do czubka głowynie dziwie się że roz***ałeś bark

curwa jutro wlasnie nie wiem bark mnie cos boli kooorwa mac oklad mam z takiego zelu chyba lekarz bedzie konieczny bo sie potne w hvj wiedziale mze jak zejde z cyklu to ciezary mnie rozcurwia :D hahaha

perdolil bo mnie nie widzial heheheeh jutro moze bede na treningu ale zobacze jak bark jakby co bede dzwonic

dziwnie to trochę dzielisz no ale tu już osobista kwestia ja robię kaptury jak robię MC czyli z plecami jak ci za mało z MC no to dobij ćwiczeniem dodatkowym na koniec, no ale jak chcesz oddzielnie twoja sprawa. nie widzę nóg w treningu, no i ja ostatnio robiłem coś takiego : klatka + tric + przedramiona plecy + bic nogi + bark

[...] mi było ustawić nogi tak,żebym mogła schodzić niżej,a po drugie troszkę się bałam w sumie to był mój pierwszy raz w seriach,bo kiedyś to tylko próbowałam,na końcu trochę barki mnie bolały tzn uciskało mnie...no i jak mam być szczera to w tym ćwiczeniu nic za bardzo nie czułam...więc pewnie źle robiłam Przysiad ze sztangielkami robiłam tez [...]

i na hvj 6 parti na dzien :P jeeheheheh ja dzis wolne chyba bark cos boli doopa chce wpasc na obiad i hvj wie o co kaman iti koorwa fotke dawaj twojego kuuttaska

hahaha beke mam do dzis z niego fotka na ktorej wyglada na 36 i 109 w klacie ale ma wiecej hahaha fotki nie ma kuuuurwa mac ! ide na silke plecy robic, perdole bark bolacy efka poszla i ide machac